12 jó ok, amiért ne hagyja ki a hársvirágot

Tegnap végigmentem egy kis hársfasoron, és a hársvirág hírnökei élénkzölden ragyogtak a hárslevelek között. Gyönyörű látvány! De nem csak. A hársfa ma is minden faluban áll, nemcsak azért, mert a béke szimbóluma és faforrásként szolgál, hanem olyan gyógyító összetevői miatt is, mint a farnesol, glikozidok, flavonoidok, tanninok és csersav.

Ebben a bejegyzésben bemutatom a hársfa legérdekesebb felhasználási lehetőségeit.

Így segít a hársfa

A hársfa változatos, gyógyító spektruma valóban lenyűgöző:

• Enyhíti a reuma, a migrén, a gyomor és a has fájdalmait
• vérnyomáscsökkentő
• megnyugtató
• alvást kiváltó
• emésztési
• vizelethajtó
• lázcsökkentő
• Nyugtató a köhögés ellen
• gyulladáscsökkentő torokfájás esetén
• megelőző az immunvédelem fokozása érdekében
• üdítő és menopauza alatti hőhullámok ellen

Május végétől szedhetjük finom leveleit, júliustól virágait és később, amikor a magvak megbarnultak, ezeket is. A következő tippekkel biztosan megtalálja a megfelelő felhasználási lehetőségeket.

1. A hársfa élelemként

A legegyszerűbb felhasználás a hársvirág és a magok hozzáadása kenyérhez vagy salátához. Használhat kis darabokra vágott fiatal leveleket desszertekben, például kvarkban és joghurtban, vagy hozzáadhatja a turmixhoz.

2. A hársfa a mézben

Könnyű hársvirágmézként vásárolni, de a pozitív összetevőket akkor is megőrizheti, ha saját maga készítette. A vegán mézes alternatívákról szóló cikkben megtudhatja, hogyan készítsen mézet a hársvirágból.

De ízesíthet egy egyszerű mézet is hársvirággal. Adjon egy csésze hársvirágot egy pohár folyékony mézhez, és alaposan keverje össze az összetevőket. Hagyja az aromát és a hatóanyagokat 24 órán át ázni, mielőtt hársvirágmézét édesítőszerként használja italokban és ételekben.

3. A hársfa, mint tea

A hársvirágból készült, gyermekek és felnőttek körében népszerű tea nagyon enyhe ízű és aratáskor a virágillatú. Ennek eredményeként gyakran forrón vagy hidegen isszák, még akkor is, ha betegségre nincs okuk, és frissítő limonádé-helyettesítőként szolgál jéggel vagy anélkül.

Forró tea élvezete (melegítő és izzasztó hatás):

Öntsön egy teáskanál szárított hársfavirágot (vagy két teáskanál friss virágot) 250 ml forrásban lévő vízzel, és hagyja a teát öt-tíz percig lefedve száradni. Szűrje le és igyon a lehető legmelegebben, ha megfázásos tünetei vannak. Legfeljebb három csésze ebből az italból fogyasztható naponta.

Hideg tea élvezete (szomjoltó és frissítő hatás):

Tegyen egy marék friss hársvirágot (alternatívaként a fél kéz a szárított hársvirágokhoz) egy liter hideg vízbe, és hagyja meredeken hat-nyolc órán át. Ennek a készítménynek méregtelenítő hatása van a fizikai aktivitás után is.

4. A hársfa mint tinktúra

Tinktúra formájában kihasználhatja a gyógyhatásokat is. Belsőleg, naponta egy-három alkalommal 10-50 csepp bevételével. Külsőleg alkalmazva segít hígítani a fürdőkben vagy borogatásként sebek, források és egyéb tályogok számára.

5. A hársfa belégzésre

A hársvirággal történő belégzés segít megfázás, orrfolyás vagy enyhe hörghurut esetén. Az optimális hatás érdekében a következő keveréket használhatja más gyógynövényekkel:

Ehhez keverjünk össze 40 g hársvirágot, 30 g kamilla virágot, 15 g zsályalevelet és 15 g kakukkfüvet. Három evőkanál keveréket használjon fel egy alkalmazáshoz, és öntsön 500 ml forró, nem forrásban lévő vízzel. Napi háromszor használva az inhaláció gyors megkönnyebbülést nyújt.

Mivel a belégzésre leginkább a hideg évszakban van szükség, érdemes a hársvirágokat és a többi összetevőt összegyűjteni és azonnal szárítani! Tehát gyorsan megadhatja őket, amikor szüksége van rájuk!

6. A hársfa, mint fürdő-adalék

Hársvirágos fürdőt használnak az immunrendszer megnyugtatására és növelésére. A teljes fürdéshez a fürdő elkészítéséhez szüksége van:

• 100 g mészvirág
• 2 liter forrásban lévő víz
• 1 nagy edény
• 1 szita
• 1 ruhával vagy gézpelenkával

Öntsük a forrásban lévő vizet a virágokra, hagyjuk 10 percig meredezni, és szitáljuk át őket a ruhával. A mészvirág-alapanyag készen áll a fürdő adalékanyagaként az azonnali teljes fürdéshez. Ez a fürdő egy kicsit nagyobb gondot adhat egy teáskanál olívaolaj, méz, tejpor vagy egy csésze tej hozzáadásával.

Hársvirágokat is használhat házi fürdősóihoz.

7. A hársfa dezodorként

A hársfában található farnezol hatóanyag számos dezodor része, mert megakadályozza az izzadság kellemetlen szagát. Kipróbáltam a dezodort olajkivonattal, mint ebben a dezodor receptben. Sajnos a kivonat nagyon sötét lett. Ezért használom most ezt a hársvirág vizet. Ha van tippje, hogyan készíthetek színtelen kivonatot, kérjük, hagyjon megjegyzést!

8. A hársfa mint arctonik és hajbalzsam

A hársvirág infúzió egy régi, hatékony arckrém a mélytisztításhoz. Nyugtatja az arc feszült vagy irritált bőrét, és hűsítő hatásával frissít.

Ehhez öntsön egy evőkanál hársvirággal 250 ml forró vizet, hagyja 10 percig meredek, majd szűrje le a virágokat. Miután kihűlt, a főzet arcfestékként használható.

A hársfavirág vízpermete különösen üdítő és hűsítő hatású.

Használhatja a főzetet kondicionálóként is hajmosás után. A haj rugalmassá válik, és az irritált fejbőr köszönet érte.

9. A hársfa a leégés enyhítésére

A hűsítő borogatás hideg hársfavirág teával frissíti a felmelegedett, leégett bőrt és enyhíti az égő érzést.

A zöld tea és az almaecet más természetes gyógymód a leégés enyhítésére.

10. A hársfa, mint olajkút

Az olaj magokból történő kinyerése mindig némi gondot okoz. Közel 25 százalékos olajtartalommal, egészséges telítetlen zsírsavakkal és finom ízzel mindenképpen érdemes hársvirágból olajat készíteni. Hatalmas mennyiség sem kívánatos a rövid eltarthatóság miatt.

Kalapács vagy habarcs segítségével távolítsa el a magokat a barna kapszulákból, és nyomja meg az olajat egy kis olajpréssel. Ilyen sajtó megvásárlása különösen a tökmagból, a dióból, a mandulából, az olajbogyóból vagy a napraforgómagból készült olaj szerelmeseinek érdemes, mivel ezek az olajok általában nagyon drágák.

11. A hársfa a szemnek

Az egyik napról a másikra a hárslevél szépséges alvásként viselkedik, amikor a szemére teszi. Fejlesztik tisztító, tisztító hatásukat, és így biztosítják a ragyogó és friss megjelenést. A rögzítéshez elegendő egy egyszerű alvómaszk.

Gyorsan felélesztheti a túlságosan megterhelt szemeket, amelyek túl sokáig olvastak, vagy amelyeket hársvirágteában áztatott párnákkal vagy mosogatórongyokkal rögzítettek a számítógép képernyőjén. További tippeket talál itt a stresszes szemekre.

12. Hárs mint rost

Korábban köteleket, szőnyegeket, táskákat és ruházatokat készítettek a puha hársfa héjából. A háncs megszerzéséhez szüksége van egy friss kéregdarabra egy fiatal hársfáról. Áztassa vízben, amíg az alatta levő háncs nem jön le. Most csak megszáradni kell. Ezután gyakorolhatja a kötelek fonását vagy sodrását.

Ehető vadon élő növények

Tippek és hasznos információk

• Különösen gyakori a téli hársfa. De ha talál egy nyári hársfát, előnyben kell részesítenie növényi részeit, mivel összetevőinek gyógyító tulajdonságai még erősebbek. A két fa közötti fő különbség a leveleik mérete. A téli hársfa levelei legfeljebb hat centiméter hosszúak, míg a nyári hársfa legfeljebb 15 cm hosszúak.

• A levelekben más eltérések is vannak. Inkább a vékony és szőrös levelű fát részesítse előnyben, mert a sima és a bőr keserű ízű.
• Az aratásra érett, nyitott virágok hihetetlen illatot árasztanak, és jelzik, hogy most már csak négy napon belül le kell szedni őket. A hatóanyagok koncentrációja ebben az időben a legmagasabb.
• Ne csak az egyes virágokat szedje le, hanem a majdnem átlátszó levéleket is.
• Csak annyit válasszon, amennyire egy évre szüksége van, mert az egészséges összetevők hosszú ideig tárolva elpárolognak.
• Mivel a hársvirágok nagyon érzékenyek a fényre és a levegőre, gyorsan meg kell szárítani, és szűk, sötét szemüvegben kell tárolni. Alternatív megoldásként átlátszatlan mandzsettát is adhat a szemüvegnek.

Veszély: A reumás és magas vérnyomásban szenvedő betegeknek konzultálniuk kell orvosukkal, mielőtt hársfavirág teát fogyasztanak.

Van kedved azonnal elindulni és hársvirágot szedni?

A hársfa és más vadon élő növények további felhasználási módjait megtalálhatja könyvünkben:

Eljár szórakozni! A városod ehető

Eljár szórakozni! A város ehető: 36 egészséges növény a küszöbön, és több mint 100 recept, amelyek pénzt takarítanak meg és boldoggá tesznek. További részletek a könyvről

Tudsz más felhasználási lehetőségeket a hársfának? Vagy talán van egy remek receptje, majd ossza meg tippjeit a megjegyzésekben, hogy más olvasók is profitálhassanak belőle.

A következő cikkek is érdekelhetik az egészség témáját:

---