12 kg-ot fogy, eszik sütit és chipset

és nem az étel tápértékét. Ehhez három óránként édes harapnivalót evett, váltogatva a különböző márkájú süteményeket, Doritos chipseket, Oreos sütit és cukros gabonapelyheket, röviden mindent, amit a táplálkozási szakemberek általában nem ajánlanak.

kg-ot

Az élmény emlékeztet Morgan Spurlock kísérletére, aki egy hónapig kizárólag a McDonalds-ban táplálkozott a Supersize Me című filmjéért, de ennek ellenkező eredménye volt: az akadémikus két hónap alatt 12 kg-ot fogyott.

Projektjéhez Haub 1800 kalóriára korlátozódott, míg az eredeti testsúlyú férfi átlagosan 2600 kalóriát fogyaszt naponta. Étrendjének kétharmada egészségtelen ételből származott, a másik harmada multivitamin tablettákból, fehérje turmixokból és néhány zöldségből állt. Tehát követte a fogyás alapelveit: kevesebb kalóriát evett, mint amennyit elégetett. Testtömeg-indexe (BMI) 28,8-ról 24,9-re csökkent, súlya most 79 kg.