12 szokás, amely károsítja a mobil melleket
A mell fontos szerepet játszik a nőiesség képviseletében. A pubertástól kezdve, amikor a fiatal nők félelmesen követik fejlődésüket a menopauza idejéig, amikor az alak és a térfogat kialakul, nagyon erős szimbolikus és érzelmi értékkel bírnak.
Ezért minden nő gyönyörű melleit akarja, de bizonyos gesztusok, amelyeket naponta tesz, vagy sem, azok deformációjához és megpuhulásához vezetnek, anélkül, hogy ennek tudatában lenne.
Annak érdekében, hogy minden nőnek gyönyörű legyen a mell, kis erőfeszítéssel, az MSN portál 12 szokást hív fel a figyelemre.
Viseljen nem megfelelő melltartót
Tudd, hogy a pántos melltartó kiválasztása művészet. Sem túl feszes, sem túl szoros, sem túl széles, sem fojtogató nem lehet. Ezért keresse fel a szaküzletet, ahol megkaphatja a szükséges tanácsokat.
Az is nagyon fontos, hogy mindig vásárlás előtt próbálja ki a melltartót. Márkától és modelltől függően előfordulhat, hogy a kiválasztott melltartó csészéi nem azonos méretűek.
Ha súlyváltozásokat tapasztal, akkor jó, ha fehérneművel újítja meg a szekrényét. A melltartók gyorsan romlanak, különösen, ha nem vigyázol rájuk. Ne viseljen túl szoros melltartót, csak mert túl szép.
Soha nem szokott hidratálni a melleidet
A mellkas bőrének, valamint az arcának meg kell őriznie rugalmasságát. Használjon egy kis krémet naponta vagy szinte naponta. Ez segít abban, hogy szép és sima bőröd legyen. Általában a hidratáló krém ajánlott, zuhanyozás után, gyümölcsöző rituáléként.
Nem szokott önvizsgálni a melleit
A zuhany alatt gyakorolhatja az önmasszázst. Óvatosan végezze el a melleken, a hóna alatt, hogy azonosítsa a lehetséges csomókat vagy gyengéd foltokat. Ugyanakkor fontos, hogy ezt a típusú vizsgálatot a hónap egyidejűleg végezzék el. Például, ha a menstruációs ciklusban van, a melle érzékenyebb, vagy kissé megváltozik a "textúrája".
Ne végezzen orvosi vizsgálatot
30 éves kortól kérje meg orvosát, hogy vizsgálja meg a melleit. Lehet, hogy nem ez a mammográfia, de a szakember egyszerű tapintása biztosíthatja az egészségét. Ha azonban családtörténet volt, akkor az orvossal együtt eldönti, hogy itt az ideje egy első mammográfiának.
Borotválja le a hajat a mellbimbókról
A mellbimbó haja csúnyának tűnhet. Ha könnyebb a borotválkozás, mint a pengetés, akkor vegye figyelembe, hogy fennáll annak a veszélye, hogy levágja vagy megkarcolja a mellbimbó finom bőrét, és ezzel megnyitja a kaput a fertőzések előtt. Javasolt a hajhúzás szemöldökcsipesszel, bár fájdalmasabb.
Ne védje a melleit a naptól
Néha a test egyik leginkább elfeledett területe a napsugárzás esetén a mellkas. Viseljen nagy hasításokat, így a bőr sérülékeny a nap ellen. Mint ilyen, szokja meg a fényvédő használatát.
Fogyasszon túl sok alkoholt
A cigarettához hasonlóan az alkohol is okozhat mellrákot. Egészségük számára ajánlatos mértéktelen alkoholt fogyasztani.
Sportoljon megfelelő melltartó nélkül
Sportolás közben a melleire nagy szükség van, különösen, ha terjedelmes, vagy ha sokat ugrik edzés közben. Fektessen be egy jó melltartóba, a választott fizikai aktivitásnak megfelelően. A legjobb, ha egy sportáruházba megy.
Ezenkívül, ha a melle túlságosan "ugrik", fájdalmat fog érezni, ami miatt fel kell adnia a fizikai tevékenységet. Választhat egy sport mellszobrot, amely támogatást nyújt anélkül, hogy zavarna.
Veszít, hízik
Fogytál néhány kilót, aztán hízott. Természetesen a mell megjelenése, különösen a bőr rugalmassága szenved. Ezért vigyázzon a normális súly megtartására.
A testtartás is befolyásolja a melleket. Egyenesítse ki, húzza vissza a vállát, tartsa a hátát egyenesen, a mellkas teteje tiszta legyen. Jobban fogsz lélegezni, és ez nyereséget jelent a mell számára.
Haszontalan, és zavarba hozhat alvás közben. Erre a napra jó, ha több modell van. Amikor visszatér a munkából, vegyen fel egy kényelmesebb melltartót.
Ne használjon hámlasztást
A mell finom bőrének hámlása meglehetősen gyengéd, nem dörzsölő termékkel történik annak érdekében, hogy jobban lélegezzen. Zuhany és hideg vízsugár biztosítja a mell élénkítését.