120-tól 60 kilóig! A nő felezi magát - Ruhr környéke
Telgte - Az új szerelem olyan, mint egy új élet.
Mivel férje mindig „kövér disznónak” nevezte, O. Silvia (28) kettévágta magát, karcsúsítva 120-ról 60 kilóra - miután megismert egy újat.
Hogyan lehet sikeresen lefogyni, és mire kell figyelni?
André Edelmeyer (33) táplálkozási szakember: „Konzultánssal vagy orvossal össze kell dolgoznia egy étrend-tervet. Ellenkező esetben az anyagcsere kiszabadul a kezéből. A pszichológiai komponens is fontos. A túlsúlynak általában érzelmi okai vannak. Ezekkel is foglalkozni kell és kezelni kell. Fontos, hogy ne félj az evéstől "
archívum
Irodai diéta 36 kilót fogytam!
A héten a BILD kidolgozta a híres táplálkozási szakértő dr. Detlef Pape (53, “Alvó állapotban karcsú”) - különösen a dolgozó emberek számára.
Éveken át Silvia túlsúlyban szenvedett - szellemileg és fizikailag is. 120 kiló volt, 1,67 méter magas.
Érdekes is
Silvia: „48/52-es méretet viseltem, és már nem mertem az emberek közelében lenni.
A lépcsőmászás kínzás volt. Csalódottságból egyre többet tömtem magamba. ”Férj Maik (34) szerint soha nem lesz képes lefogyni és munkát találni. Senki más nem venne ilyen zsírt. Silvia reagált, elsõ "túlsúlyosként" a vízbe dobta férjét, és új szerelmének szentelte magát. Gyorsan megtalálta a bátorságát, hogy újra szembenézzen az élettel.
Silvia: „2008 januárjában úgy döntöttem, hogy elkezdek egy FDH diétát.” Ironikusan kitiltotta az édes italokat, chipseket és jumbo adagokat a menüből. „A fogyókúra mellett elmentem az edzőterembe, és ellátogattam egy táplálkozási szakemberhez.” Hamarosan a kilók csökkentek.
Minél többet fogyott, annál inkább nőtt az önbizalma.
Négy év munkanélküliség után végre munkája volt. És az év végére 60 kiló eltűnt!
Silvia: „Ma 36-os méretet viselek, és a férfiak újra rám néznek. Nagyszerű érzés! ”Volt férjed szótlan volt (nem akart kommentálni a BILD-et). Silvia schadenfroh: "Ma kövér, munkanélküli és feleség nélküli."