13 termék, amire nincs szüksége
Áttekintés
Néhány dolog túl jónak tűnik, hogy igaz legyen, például az az ígéret, hogy fogyhat anélkül, hogy túl keményen próbálkozna, vagy izomtömeget tud felépíteni anélkül, hogy felemelné az ujját.
Számos olyan termék és szokás, amelyet egészségesnek ajánlanak, nem mindig az, aminek látszik. Ezek közül sokat nem támasztanak alá tudományos tanulmányok, és nem tesznek mást, csak üres kézzel hagynak.
Legyen naprakész a koronavírus-járvány romániai alakulásáról! Védje magát és védjen másokat a hatóságok által ajánlott megelőzési intézkedések betartásával.
A cikk tartalma
- Áttekintés
- Antioxidáns kiegészítők
- Víz vagy vitamin italok
- Tamponok gélekkel és anyagokkal a hüvely pH-jának kiegyensúlyozására
- Mezítláb futócipő
- Vastagbél tisztítása
- Hidratáló ruházat
- Jégruházat, amely segíti a zsírégetést
- Ránctalanító krémek
- Termikus öltönyök
- Cipők, amelyekkel fogyni lehet
- Gyors has, elektromos impulzusok segítségével
Antioxidáns kiegészítők
Általánosságban elmondható, hogy antioxidánsokkal, köztük C- és E-vitaminnal, ásványi anyagokkal, például szelénnel, de halolajjal és béta-karotinnal kiegészített étrend-kiegészítők vásárlása is pénzpazarlás. Az antioxidánsok egészséges étrendből könnyen beszerezhetők.
Víz vagy vitamin italok
Gondolhatja, hogy ezek az italok fontosabbak, mint mások, mert vitaminokat tartalmaznak, de csak néhány grammal kevesebb cukoruk van, mint egy doboz kólában.
Tamponok gélekkel és anyagokkal a hüvely pH-jának kiegyensúlyozására
A hüvely pH-ja nő a menstruáció alatt, de nincsenek olyan vizsgálatok, amelyek igazolják, hogy ez bármilyen problémát okozna.
A hüvely savasságának kiegyensúlyozására szolgáló gélekkel és anyagokkal rendelkező tamponok gyártói azt állítják, hogy segítenek a pH-szint helyreállításában, ezért az ilyen típusú tamponok ára magasabb.
Mezítláb futócipő
Ezek a cipők az utóbbi időben divatban vannak. A kocogók különösen előnyben részesítették ezt a típusú lábbelit, de sokan olyan termékek mellett döntöttek, mint a FiveFingers Vibram, lényegében talpkesztyű.
Úgy tűnik, hogy a mezítlábas cipővel való járás korrigálja a természetes futást, és csökkentheti a sérülések gyakoriságát. Ezeket az állításokat azonban tudományosan nem lehetett megerősíteni.
Vastagbél tisztítása
Ezt a szempontot intenzíven népszerűsítik, sőt különféle forrásokból megtudhatja, hány híresség fogy le és élvezi a méregtelenítés előnyeit a vastagbél vízzel történő tisztításával, beöntésszerű eljáráson keresztül.
A hulladékok és a méreganyagok azonban nem halmozódnak fel az idő múlásával, és a vastagbél képes önmagát megtisztítani. Kevés bizonyíték van a vastagbél tisztításának egészségügyi előnyeire, és úgy tűnik, hogy ennek a műveletnek lehetnek kellemetlen mellékhatásai, például hasi fájdalom, sőt hasmenés is. Ezenkívül a költségek arányosak.
Hidratáló ruházat
A Skineez egy ruházati termékcsalád, amely anticellulit és hidratáló összetevőket (például shea vajat és koffeint) tartalmaz a ruházati szövetekben. Túl jó, hogy igaz legyen.
A testhő arra ösztönözné a ruhadarabot, hogy lassan felszabadítsa a rostjaiba beépített összetevőket. Ezek azonban annyira drágák, hogy könnyebb külön megvásárolni az ápolószereket.
Jégruházat, amely segíti a zsírégetést
Ezek az úgynevezett zsírégető nadrágok a jeget szorosan rögzítik a csípőn, a hason és a fenéken. Napi 30 perc 5 héten keresztül történő használata csökkentheti a zsírt és gyors kalóriaégetést eredményezhet.
A gyártó cég befektetett olyan tanulmányokba, amelyek az alacsony hőmérséklet zsírra gyakorolt hatásait mutatják be, de ez a kutatás nem sok közös vonást mutatott azokhoz a területekhez, amelyekre a speciális nadrágot tervezték.
Ránctalanító krémek
Az öregedéssel járó finom ráncok vagy foltok első jeleinél sok nő gyorsan elkezd rengeteg öregedésgátló krémet, kenőcsöt és szérumot használni, amelyek a biológiai óra leállítását ígérik.
A valóság azonban az, hogy a legtöbb termék esetében túl kevés pozitív bizonyíték áll rendelkezésre eredményeikhez, a hatások gyakran csekélyek. Ráadásul minél következetesebbek az ígért eredmények, annál magasabb az ár. Ne várjon csodákat.
Termikus öltönyök
Amikor az ökölvívóknak el kell fogyniuk néhány kilót a hivatalos mérlegnél, gyors edzéseket végeznek és izzadnak a víz megszüntetése érdekében. Ez a gyorsan eltávolított súly visszatér, miután rehidrálnak.
Hasonlóképpen, ha egy személy nem változtat a napi étrendjén, de termikus öltönyt használ, akkor csak ideiglenesen fog fogyni. A vinil felszerelések nem segítenek a zsír megolvadásában, és akár a test hőmérsékletének emelésére irányuló erőfeszítések eredményeként is fáradtságot okozhatnak.
Rosszabb esetben a túlzott kiszáradás veseelégtelenséghez, stroke-hoz és szívrohamhoz vezethet. Csak a futás és a teljes edzésprogram segít csökkenteni a felesleges fontokat.
8 bőrápolási termékre van szüksége tavasszal
10 nagyon egészséges étel, amire szüksége van a napi étrendben
Köhögés - milyen szerepet játszik és hogyan kezeljük típusa szerint?
Cipők, amelyekkel fogyni lehet
Egyes cipőmárkák azt állítják, hogy csak az a papucs vagy cipő viselése javítja az egészségét.
Feltételezzük, hogy a séta, függetlenül a cipő típusától, hasznos lehet a has és a láb tonizálásában. Ennek a cipőnek a viselése azonban nem eredményez csodálatos eredményeket, de ez motiválhatja Önt, és szórakoztató és kényelmes módja lehet annak, hogy egy kis lendületet adjon a mindennapjainak.
Gyors has, elektromos impulzusok segítségével
Egyes típusú elektromos impulzusokkal rendelkező készülékek azt állítják, hogy csak az izmok elektromos ingerlésével járhatnak hozzá az izomtömeg fejlődéséhez és tonizálásához, de a testzsír mennyiségének csökkenéséhez is, masszázsszíj viselésével a közepén.
Bármennyire is tetszik ez az ötlet, a tanulmányok nem mutatták be, hogy az izmok elektromos stimulálása eléri a kívánt hatást. Még akkor is, ha néhány kalóriát éget el a testmozgás alatt, a zsír egy bizonyos területen nem olvad meg.