14 - A terhesség 14. hete
Ez a kikapcsolódás és a pihenés időszaka, tekintve, hogy teste alkalmazkodott a benne zajló belső változásokhoz. A derekad nő, amikor a méhed emelkedni kezd, és a gyomrod egyre inkább előjön. A csecsemő már fejlett, az összes szerv a helyén van, és a méhlepény normálisan működik. A baba idősebbé válik, azonban ha időnként nem megy ultrahangra, akkor nem veszi észre a bekövetkező változásokat. Túl sok ultrahanggal azonban nem szabad túlzásba vinni, hacsak nem problémás terhességről van szó. Ha még nem érezte a baba mozgását, akkor nem kell aggódnia, mert a magzat még mindig meglehetősen kicsi, és az anyaméhben végzett mozdulatok csak akkor érezhetők, ha nagyobb lesz.
Most, a baba növekedése belül és a test fejlődése kívül szoros ritmusú, és továbbra is egészséges életmódot kell folytatnia és egészséges táplálkozást kell folytatnia a születésre várva.
A jó hír különösen azoknak az anyáknak szól, akiknek korábban problémái voltak a vetélés kockázatával, amely a második trimeszterben mostanra drámaian csökkent.
A gyermek fejlődése a terhesség 14. hetében
Most a terhesség második trimeszterének elején jár. A gyermek már teljesen fejlett, és ezentúl kizárólag méretében és súlyában fog növekedni. Szervei jól formáltak, és szíve kétszer olyan gyorsan dobog, mint a tiéd. A karok is fejlődnek, és az ultrahangnál láthatóvá válnak az ujjak mozgása és az ököl bezáródása, olyan mozgások, amelyekre a gyermek már tökéletesen képes. A magzat méretei elérték a 85 mm-t, súlya körülbelül 110 g.
Bár a magzat egy ideje mozog, a következő hetekben nagyobb valószínűséggel érezheti ezeket a mozgásokat, amikor a baba nagyobb lesz. A külső nemi szervek ma már sokkal hangsúlyosabbak, és máris meg lehet állapítani a gyermek nemét.
A kicsi képes elszopni az ujját, de homlokát ráncolni vagy mosolyogni is. Mája elkezd epét termelni, lépe vörösvértesteket termel.
Változások a testedben a terhesség 14. hetében
A mellekben is változások következnek be, és a kolosztrum nevű folyadékot válthatják ki, amely anyag védi a babát és növeli immunitását. Sok nőnek még nem lesz mellváltozása, de érzékenyebbé válhatnak az érintésre. Vakondok jelenhetnek meg a bőrén, és sötét foltok jelenhetnek meg a bőrén. Az állapotváltozások ebben az időszakban meglehetősen gyakoriak, és feltesznek olyan kérdéseket, mint például: "Jó szülő leszek", "Pénzügyileg boldogulok", "A gyermek egészséges lesz születéskor" vagy "Mindent megteszek, hogy legyen normális terhesség ". Az ilyen szorongásos állapotok kiküszöbölhetők, ha beszélsz a nőgyógyászoddal, vagy ha dokumentálod magad, vagy olvassz, vagy részt veszel egy prenatális tanfolyamon.
Mire lehet számítani, ha 14 hetes terhes
Most elkezdhet növekedni az étvágya, és ez biztosan nem a diéta ideje. Az egészséges étkezési rutin biztosítja a terhességet és a problémamentes szülést mind Ön, mind a baba számára.
Az egészséges étrendnek megfelelő szénhidrát, vitamin, ásványi anyag, fehérje és zsír kombinációját kell tartalmaznia. A gyümölcsökben és zöldségekben gazdag étrend elengedhetetlen a terhesség alatt meglehetősen gyakori táplálkozási hiányok elkerülése érdekében. Az orvos által előírt kalcium- és vas-étrend-kiegészítők mellett magas természetes táplálékfogyasztást kell igényelnie, ami mind az anya, mind a gyermek egészségét növeli. És nyilván az egészséges táplálkozás elengedhetetlen tényező a születés utáni gyors gyógyuláshoz.
Ebben a szakaszban a gyermek jól formált és egészséges étrendre van szüksége, hogy elősegítse növekedését. Az egészséges táplálkozás szintén hozzájárul az anya és a magzat immunitásának fokozásához, mert az étrend ebben a tekintetben nagyon fontos szerepet játszik, és ha elhanyagolta, itt az ideje ennek a szempontnak a fejlesztésére.
Még néhány utazást is megtervezhet, figyelembe véve, hogy a terhesség második trimeszterében tett kirándulások nem jelentenek kockázatot. A legjobb módja a légi vagy a vízi közlekedés, bár vonattal vagy autóval nem tiltott, amennyiben az út nem túl véletlen.
Az utazás során, de a hátralévő időben is el kell kerülni a nehéz súlyok emelését, és az ételeket illetően a legegészségesebb az otthon főzött, tartósítószerek nélkül. Ez nagyon fontos, megakadályozva azokat a fertőzéseket, amelyek a terhesség alatt nem jelzett gyógyszerek alkalmazásához vezetnének.
Ban,-ben a terhesség 14. hete, nagyon lehetséges, hogy elkezd intenzívebben rájönni, hogy terhes vagy, és néhány hónap múlva anya leszel.