14 nap fiatal
Éppen tegnap este 10 órakor fejeztem be, 14 napos fiatal vízmű
tegnap megcsináltam a vérvizsgálataimat, hogy holnap megleszek az eredmények
g aszalt szilvával és egy kis organikus almamártással feltörte a fiatalokat
súlyát tekintve
13 kg veszteség, amelyből 8 lehet zsír
6 hónap múlva 21 napra fogok nőni
Holnap teszem közzé az eredményeket
Remélem, hogy csökken a koleszterin- és trigliceridszintem, valamint a gamma gt és a húgysav szintje
és nézze meg ezt a híres psa-t
Prosztata marker
igen a tágas töprengésben
Erős vagy! Attól függ, izmok.csontok . kövér.
Mindenesetre jól sikerült . gratulálok neked . és sok szerencsét . semna machi mliha. csukott szemmel
Sportolj te is . járj . hogy a bőr megereszkedett után megereszkedjen.
átlagos eredmények, kivéve a vércukorszintet
glikémia-0,87
összes koleszerol-1,89
HDL-0,28
CHO/HDL-6,75 arány
LDL-1.32
TRIGLICERIDEK-1.46
URISAV-118.3 .: 22:
TGO-39: 22:
TGP-42
GAMMA GT-41
LEUKOCYTE MEGYE
POLY NEUT-70.6
POLY EOSI-1.6
POLY BASO-0.2
TÜNTÖRZÉSEK-19.4
MONONOCITÁK-8.2
Globális szám
LEUCOCYTES-13150
HEMATIES-5330
HEMOGLOBIN-16.5
HEMATOKRÁCIA-49,7
VGM-87.6
TCMH-31
CCMH-35.3
NA + K IONOGRAM
NÁTRIUM-142
KÁLIUM-4,36
ÖSSZES VÉDELEM-69
KALCIUM-93,4
ITT VAN
HA VAN ÖNKÉNTES ORVOS, aki TOPO-t csinál nekem: redface:
Először is gratulálok és biztatom a jövőt.
Néhány kérdés azonban továbbra is az agyamban marad, mert én is elvégeztem ezeket a spirituális gyakorlatokat, és ezt több évig.
Meg vagyok lepve a fiatal vízi víz 14 napján, sőt, néhány hónappal ezelőtt pontosan 80 órát böjtöltem, csak vizet ittam, de az internetes oldalakon látom, hogy többféle módon lehet ilyen típusú fiatalokat csinálni.
Meglep, hogy 14 napig valóban étkezés nélkül mentél el, ez egy bravúr általában aszkézis formájában történt. Mondana egy kicsit többet arról a fiatal vízműről, amelyet megvalósított? ?
Köszönöm.
Gondolod, hogy megváltoztatod étrendedet és életstílusodat? ?
Hallucinálok, hogy engedtük neked ezt a fajta böjtöt: 22:
Működik, fogysz, de csak azért, mert korlátozott ideig korlátozod magad.
Térjen vissza szokásaihoz, és visszanyeri a lefogyott súlyt.
Nem tudom, hány éves vagy, de azt hiszem, 1 nap alatt nem lett elhízott.
Nagy kockázatok állnak előtted. A túlsúly a következő betegségeket hozza magával: cukorbetegség, magas vérnyomás, köszvény, szív- és érrendszeri betegségek stb.
Az életmód megváltoztatásával fogyni fog.
Ha létezik egy csoda diéta, akkor tudja: lol:
Küldhet nekem egy mp-t, készen állok arra, hogy néhány vezetést adjak neked
Az életmód megváltoztatásával fogyni fog.
Oh! milyen nehéz .
Nem fog folytatni, mint korábban.
Lehet rosszabb is, és biztos. nagyon ébernek kell lennie .
Gondolj rosszul, a rossz étkezési szokások nagyon meghalnak.
Egy testünk és egy életünk van: felelősek vagyunk érte.
Táplálkozási szakemberekkel dolgozom, és különböznek egymástól.
Tanácsot adnak, de alkalmazod-e ?
Általában diétázunk, hogy visszanyerjük a testsúlyt, majd visszatérünk a rossz szokásokhoz.
Hosszú távon a fogyáshoz három oszlop tartozik: étrend, fizikai tevékenységek és az elme (a fej).
TOPO-vá tenni
vigyázzon a májára: mrgreen:
A tengeren nehéz betartani a diétát, főleg, ha 3 éjszakai komplexumod van
Hallucinálok, hogy hagyjuk, hogy ilyen böjtöt csináljon.
kutatásom után azonban a fiatalember felrobbantotta a húgysavszintemet
a legnehezebb az 5. nap, majd a 7. és a 11. volt
nem a fogyás volt a cél - őszintén nem látom magam elhízva, mondván: bouboul-
imc fiatalok előtt 35
imc fiatal után 32.4
Úgy gondolom, hogy ha tiltják a cukrot a szervezetben, és ha véletlenül vannak rákos sejtek, akkor végzetes étrenden esnek át
c ennek tudatában, hogy kötődöm ehhez a súlyossághoz
Ben a 30 c feletti BMI vagy BMI veszélyes az egészségre.
35 c már elhízott: 22:. 25 és 30 között c szupoid.
Akkor az életkorától függően kissé változik.
Betilthatja a cukrot, ez rendben van. De az ilyen böjtöléssel nem táplálkozik egészséges módon. Nem hozza magával a szükséges elemeket az egészség megőrzéséhez.
Tipp: gyümölcsöt (fruktózt) fogyasztva tejtermékkel tegye: a fruktóz a legnehezebben asszimilálható cukor a szervezet számára.
Próbáljon rendszeresen és 6 órás időközönként enni.
Italok: szénsavas víz, kávé és tea. a többit elfelejted.
Ha szüksége van rá, tudja, hol talál engem.: Lol:
egyelőre lassan szedem
tegnap g vett 3 aszalt szilvát -500 g meggyet és 2 almaszószt