14 Van mit ünnepelni, vagy hogy az első manó hogyan érte el a kívánt súlyát; könnyű, mint egy tündér
Ma van mit ünnepelni. Büszkén jelenthetem be, hogy táplálkozási tanácsomnak köszönhetően az első hivatalos manó elérte a kívánt súlyt! Hát nem nagyszerű? Izgatott, és van egy interjúm.
Azt is megkérdezték tőlem, hogy mit csinálok pontosan és mit ajánlok táplálkozási tanácsadásként. Természetesen ez sokkal több, mint egy táplálkozási terv átadása valakinek. Ez több, mint diéta, nem csak a fogyásról szól. Rólad szól ...
Mit kezdjek? Kezdjük először a manóm sikerével. Ó, nagyon büszke vagyok rá . és elmondhatom, én is nagyon jól szórakoztam.
De hogyan kezdődött…. Az IyengarYoga & Ayurveda Center Dinslaken nyitónapján volt. Aztán megszólalt - csak felhívom. (Tudja, engem is bizalmasan kezelnek) - és megkérdezte tőlem, mit csinálok és mit ajánlok. És magyarázatom után kétes kérdése a következő volt:
És ezt megteheti velem?
Tele meggyőződéssel és szinte túlzott önbizalommal, hevesen IGEN-nel válaszoltam. Ugye, most nem érted, miért írom ezt? Nos, I. nem 40 vagy 50 év feletti, nem, nem 60 év feletti, hanem szenzációs, 70 év felett vonzó, szemében pajkosság és kíváncsiság. Hogy teljesen őszinte legyek, néhány hét múlva még a következő 0-t is eléri. Nagyszerű, nem igaz?
Most itt volt az ideje, hogy először elvégezzem a házi feladataimat. Mert ahogy az anyagcsere 30 és 40 között változik, az folyamatosan változik, és ezt figyelembe kell venni. Bizonyos tápanyagok fontossá válnak, stb., Stb.
- Egyébként ezt a fajta „házi feladatot” elvégzem minden egyes ügyfelem számára, mert táplálkozási tanácsom része abszolút egyéni alkalmazkodás, hogy a kitűzött célt a lehető legegészségesebben, de az adott személyhez igazítva is elérhessük.-
Szóval találkoztunk, és elmagyaráztam neki az elvet. Itt-ott muszáj volt egy kicsit meggyőznöm, mivel nagyon sok élettapasztalatom ütközött sok lelkesedéssel. Sokat nevettünk és nagyon jól szórakoztunk. Végül I. kíváncsisága megnyerte, és elfogadta a tippjeimet, és szenzációsan fegyelmezetten és motiváltan hajtotta végre azokat. Ily módon mindössze 6 héten belül elérhette kívánt súlyát.
Befejezésül a következőket írta nekem: „... csak akkor tudom megerősíteni, hogy a módszered egyszerűen nagyszerű és nagyon könnyen használható, miután megbarátkoztál vele. "
Természetesen nem 10 vagy annál több kilóról beszélünk, és erre biztosan nem volt szüksége. De azokról a fontokról beszélünk, amelyek régóta zavarják őket, és amelyek egyszerűen nem akartak eltűnni.
- Már nem aggódom a súlyom miatt.
Így kell lennie. Nem lehet nagyobb bók számomra. Gratulálok, de mindenekelőtt a bátorságért, hogy ezen az eredetileg szokatlan úton jártam, és köszönöm a bizalmat bennem. Köszönöm, kedves én.
De természetesen örülök a manóimnak is, akiket inspirálhattam ezzel a bloggal, és akik most mind szorgalmasan fogynak. Még mindig kissé furcsa számomra, hogy a szupermarket pénztáránál, vagy krumpli és gyümölcs között keresnek fel, de valahányszor büszkeséggel és örömmel törhettem fel!
Mindenki számára, aki személyes gondoskodást, támogatást, motivációt és egyéni alkalmazkodást szeretne életkörülményeihez, itt van az Elfenleicht-konzultációs órám. Jöhet kötelezettség nélkül, tájékozódhat, megismerhet és részt vehet az Elfenleicht koncepcióban.
Így elérkeztünk az Elfenleicht koncepcióhoz!
Jelenleg kínálok egyet Indítási csomag nál nél. Ez a csomag 3 találkozót/egyenként 60 perces lépést tartalmaz:
1. lépés: Regisztráció, anamnézis és információk gyűjtése
Mivel táplálkozási tanácsomat nagyon komolyan veszem, nagyon fontos, hogy sokat tanuljak az ügyfelektől. A személyes adatokon és a korábbi betegségek és gyógyszerek áttekintésén túl - amelyeket be kell tartani - (titoktartás!) Van értelme, ha ezen az első találkozón táplálkozási protokollt kapok. Semmi bonyolult, de fontos számomra, hogy megértsem, mi a preferenciájuk.
Végül is a koncepciónak illeszkednie kell, és nem hajlíthat meg valakit!
Reális célokat tűzünk ki és megbeszéljük a köztes célok időzítését. Néha ezen az első találkozón azonnal felismerem az optimalizálási lehetőségeket, amelyeket aztán a következő alkalomra végre lehet hajtani, ami általában kis súlycsökkenéshez vezet a második találkozóra ...
2. lépés: Intenzív oktatás és tanácsadás, a dokumentumok átadása, kiindulópont
Most megadják a kezdőjelet. Az egész ezen a találkozón kezdődik. A koncepció részletesen kifejtésre kerül. Az adatok alapján kiszámítottam a megfelelő kalóriamennyiséget, és megfelelő, egyedi étrendi javaslatokat készítettem. Itt nagyon tájékozódom az illető táplálkozási protokolljaiban. Van egy ellenőrző eszköz, amely ennek megfelelően dokumentálhatja az előrehaladást és receptjavaslatokat. Ezek a dokumentumok és természetesen az általam megfogalmazott alapismeretek a szolgáltatások körébe tartoznak.
3. lépés: Időközi célelemzés, tanácsok, folytassuk
A harmadik találkozóra további 4-6 hét elteltével kerül sor. Most alaposan szemügyre vesszük a sikereket, megvitatjuk és tisztázzuk a kérdéseket, és áttekintjük a megszerzett tapasztalatokat. Együtt mérlegeljük, hogyan folytatódik az Elfenleicht koncepció megvalósítása, és hogyan szervezzük meg a fogyás további támogatását.
Kisebb súlycsökkenés esetén (3-5kg) sok esetben már majdnem elértük a kívánt súlyt, vagy már közel vagyunk. Nagyobb célok elérése érdekében havi konzultációt kínálok manóimnak, amíg el nem érik a kívánt súlyt, személyes célt. Szorosan figyeljük a fogyást, melletted vagyok, és legalább mindig olyan szórakoztató és örömöm van, mint Önöknek ezeken a találkozókon, mert együtt várhatjuk a sikereket.
Anja és én egy főzős rendezvényt tervezünk, amelynek során 5 böjtölésre alkalmas ételt főzünk vagy készítünk veled. A sóstól az édesig, a melegtől a hidegig. Megkapja a recepteket, és így még változatosabbá teheti a böjt napjait. Időben közlöm az időpontot és a foglalási lehetőségeket/árakat.
Természetesen az Elfenleicht-koncepció támogatása a bevallott héával történik.
Szóval, most már pontosan tudja, mit kínálok a tanácsadó sarokban. Remek lehetőségünk van megismerkedni 2016. április 30-án, szombaton (a dátum mentésével), amikor nyílt napot szervezünk. A nap folyamán különféle ajánlatokat és kampányokat kínálunk a DETOX témakörében, és beszélgethet hármunkkal - Anjával, Barbarával és velem -, és kérdéseket tehet fel! A tervezés már folyamatban van, és már készülünk.
Tanácsadó sarok
A frissítéssel is elfoglalt voltam, nekem ez egyre kényelmesebb. Egy kis adatvédelmi képernyő most még nagyobb adatvédelmet kínál.
És milyen a húsvéti készülődésed? Hogyan tervezi az ünnepek körüli böjt napjait és a várható finom ételeket? Remélem, egyikőtök sem aggódik az elért súly elvesztése miatt ... erre nincs is szüksége, elvégre itt nem diétázunk, ez egészséges fogyás, az anyagcseréje annyira elfoglalt, hogy szinte semmi sem történhet veletek. Közel…
Ezért fogom legközelebb megírni neked, hogyan tudod könnyedén átvészelni az ünnepeket, és hogy fog kinézni az elf-easy holiday stratégiám.