144; S; hagyja lefogyni; Jó érzés

A podcast írásos átirata:

Üdvözlök mindenkit, és üdvözöljük a Feeling Good-ban, a podcastban, amely segít abban, hogy saját edzőjévé válhasson. Esther Taillifet vagyok, okleveles edző, és ebben a 144. részben a súlyról fogunk beszélni, Hosszú ideje beszéltem ezekről a témákról a podcaston, és ma nagyon örülök ennek.

Ma arról fogunk beszélni, hogyan engedhetjük meg magunknak, hogy vékony legyünk, hogyan engedjük meg magunkat fogyni? Hogyan engedi meg magának, hogy a fizikai változás felé haladjon? És tudom, hogy ez tabutéma, nagyon sok tabu van, főleg a "diétakultúra", mozgalmak körül test pozitív amelyek szintén nagyon jók, a diétakultúrában minden bizonnyal rengeteg dologra kell rámutatni, de sok olyan ember is van, akik nem engedik meg magukat, hogy olyan élet felé mozogjanak, amely inspirálja őket, és a mai célom hui az, hogy felfedezzem ezt a témát veled, és beszélj veled erről. Szenvedélyes ez a téma, amely éltet, ami közel áll a szívemhez, ami nagy része annak, amit itt nyújtok, ez a Feeling Well tevékenységünk 80% -át képviseli, az étellel való kapcsolat munkája, ez egy téma, ami elbűvöl, és nagyon örülök, hogy ma erről beszélhetek Önnek. Ennyit nem árulok el erről a podcastról, mert ez egyszerűen nem a téma tárgya.

---