14,6 kilogramm elvesztése kevesebb, mint 2 hónap alatt, hogyan csinálta Chantal
Ez a 40 éves fiatalember hét és fél hét alatt képes volt megtalálni azt a kattintást, hogy több mint 14 kilogrammot fogyjon. Itt van a története és a módszere.
A nevem Chantal C., 44 éves vagyok. Nős vagyok, két gyermekem van (egy fiam, aki 2014 áprilisában tölti be a 24. életévét, és a lányom, aki márciusban tölti be a 22. életévét).
A súlyproblémáim az első terhességemmel kezdődtek: klasszikus nekünk, nőknek.
Minden terhességgel 38 kilogrammot híztam! Nem volt semmi, azon kívül, hogy veszélyes volt. Kevesebbet ettem, mint egy másik, de erős vízvisszatartással és gyenge vérkeringéssel itt vannak a felesleges kilók, amelyek leülepednek.
A férjem nagyon hozzászokott a yoyo-effektusaimhoz, mert amióta együtt vagyunk (1985 júniusa óta), mindig tudta, hogy vigyázok. Az élet veszélyei miatt pszichológiai állapotnak vagy bizonyos fokú akaratnak megfelelően hízunk vagy fogyunk. Úgy gondolom azonban, hogy ez csak egy és ugyanaz az állapot (legalábbis számomra).
A szökés előtt mindig sikerült a megfelelő súlyban tartanom magam. Mert sajnos a közöttük lévő gyerekek nagyon gonoszak, és nem akartam, hogy az enyémek kritikát szenvedjenek és szégyelljék, hogy túl nagy az anyám. Amikor ezeket az utolsó szavakat írom, rájövök, hogy végül mások tekintetére összpontosítottam, és nem a saját gondolataimra vagy szerelmemre.
2011 júliusában a férjem súlyos motorbaleset áldozata lett. Az orvosok 6 napig mesterséges kómába tették. Aztán sok időbe telt, mire magától kijött. Ezután egy hosszú rekonstrukciós folyamat kezdődik, hogy újra megtanulják, ki ő, hogyan kell enni, inni, beszélgetni, sétálni, öltözködni stb.
Ebben a megpróbáltatásban elfelejtem magam. Csak arra gondolok, hogy segítsek férjemnek és gyermekeimnek átvészelni ezt a vihart, amely mindannyiunkat megtört. A férjem rehabilitációja során nem láttam magam hízni, mégis 2 év alatt 27 kg-ot híztam. De a legnehezebb a súlygyarapodásommal foglalkozni, sokkal inkább a férjem szorongása és pesszimista szavai (például "Most, hogy elcsesztem, máshova nézel, és egyedül leszek") ).
Úgy gondolom, hogy a súlygyarapodásom akaratlan módja volt megnyugtatni, és elveszítettem magam. Vigyázz, soha nem voltam szépségágyú, de csak iható volt, de mégis úgy éreztem, hogy nem szabad azt éreztetnem az emberemmel, hogy gyönyörűvé akarjam tenni magam (másik férjet/szeretőt keresni).
Egy ponton nagyon rosszul éreztem magam. Párolt hátam volt, nehéz lábak, fejfájásom, 15,6-os vérnyomásom stb. Ezek az egészségügyi problémák nehezítették a morálomat, önutálatot váltottak ki. Már nem akartam kimenni, szépen öltözködni, sminkelni, hajat csinálni stb.
Igazi roncs lettem. Elviselhetetlen volt látni az embereket és szembe kellett nézni mások kritikáival/szembenézni velük szemben. Olyan undorítónak éreztem magam, hogy az egyetlen dolog, ami akkor megfordult a fejemben, az volt, hogy remélem, hogy a férjemnek jobb lesz, hogy elaludhassak, és ne kelljen mindennel foglalkozni. Még azt is gondoltam egy ponton, hogy mindenkinek jobb lesz nélkülem !
Egy nap telefonhívást kaptam a fiunktól és a feleségétől. Bejelentették nekünk, hogy babát fognak szülni! Számomra éppen egy kis szikra született, ez a megújulás csillogása volt. 2013. október 5-én megszületett egy kis Emma, gyönyörű, mint a szív. Látva a csattanást, át kellett vennem az irányítást, hogy nagymama legyek, akire Emma büszke lehet, hogy érezzem a megnyugtató és védő jelenlétet. Meg akartam tanulni újra élni.
A konzultáció végén 3 motiváció miatt nagyon motivált voltam leadni a plusz kilókat:
- Valaki ironikusan körülöttem egyszer azt mondta nekem, hogy vissza kell térnem emberi formába. Ez a bántó megjegyzés nagyon sokat jelölt nekem.
- Idővel rájöttem, hogy másoknak (főleg a férjemnek) segíteni el kell kezdened, ha segítek önmagamon.
- Éppen óvatosan "ordított rám" az orvosom. Engem hibáztatott, hogy ilyen sokáig nem vigyáztam az egészségemre !