15 AJÁNLÁSOK a felelős társadalmi magatartásról a koronavírus terjedésének megakadályozásában
Védje magát, kerülje a közvetlen érintkezést!
- Kerülje a zsúfolt területeket, ahol közvetlen érintkezésnek és/vagy nagy számú emberrel való interakciónak van kitéve, például nyilvános összejövetelek, sorok, nagy forgalmú területek, rekreációs területek.
▪ Óvja a gyermekeket azoktól a játszóterektől, ahol nagyszámú gyermek érinti a közös felületeket/tárgyakat.
- Korlátozza a közvetlen kapcsolatot más emberekkel, kivéve a kis család tagjait, olyan kézmozdulatokkal, mint:.
▪ Javasoljuk, beleértve azokat az embereket is, akikkel él, NE lépjen közvetlen kapcsolatba csak a kézfertőtlenítés után, amikor hazatér.
- Kerülje a más emberek által gyakran érintett felületek, például korlátok, fogantyúk, fogantyúk, emelő vagy hozzáférési gombok érintését.
▪ Ha még mindig hozzá kell érnie ezekhez a felületekhez, akkor használjon egyszer használatos törlőkendőket.
- Tartson jelentős 1,5 méteres távolságot a többi embertől, akivel találkozik. Ha tömegközlekedési eszközön tartózkodik, próbálja NE álljon más emberek elé.
▪ A tömegközlekedés használata után ellenőrizze, hogy megtisztította-e a kezét, mielőtt megérintette az arcát, az orrát vagy a száját.
- Használjon útvonalakat vagy alternatív szállítási módokat, amennyire csak lehetséges, hogy elkerülje a zsúfolt területeket. Ha az ütemezése lehetővé teszi, használjon alacsony forgalmú időréseket.
▪ Városi területeken rövid távolságok esetén ajánlott alternatív utazási módokat használni, akár kerékpárral/elektromos robogóval, akár gyalogosan.
- Kerülje az olyan országokba történő utazást, ahol magas az új koronavírus-fertőzések száma (COVID-19), és ne ösztönözze a magas és magas kockázatú országokból érkező új koronavírus visszatérését. Valós idejű frissített adatok az érintett országokról a link (http://www.cnscbt.ro/), illetve a "Vörös és sárga területek régiók és települések listája COVID-19 továbbítással" linkjével érhetők el.
▪ Ha olyan országba utazik, ahol ki van téve az új koronavírus fertőzésnek, fennáll annak a veszélye, hogy az országba visszatérve, a piros/sárga területek frissülésétől függően, 14 napig karanténban/elszigetelten kell maradnia otthon, együtt családdal.
▪ Kötelező azoknak a románoknak, akik a kockázati területekről térnek vissza az országba, otthon el kell szigetelniük magukat, ami azt jelenti, hogy az egész családnak ugyanezt kell tennie.
- Korlátozza a bankjegyek és érmék használatát a kártyás/telefonos vagy online fizetések választásával.
▪ A vírusok átvitele jelentős részben pénzzel történik, amellyel statisztikailag nagyon sok ember kerül kapcsolatba.
- Válasszon otthoni munkát, amennyiben erre a munkáltatója felajánlotta a lehetőséget.
▪ A Munkaügyi Minisztérium ajánlásokat tartalmaz a munkaadók figyelmébe, hogy rugalmasabbá tegye a munkarendet a munkavállalók számára, és ismertesse a rendelkezésükre álló jogi lehetőségeket. Részletek itt: https://bit.ly/2TGyV8d
- Szigorúan tartsa be a hatóságok által ajánlott személyi higiénés szabályokat, hogy megvédje mind Önt, mind a közeli embereket. Csak akkor használjon védőálarcot, ha influenza vagy megfázás tünetei vannak mások védelme érdekében.
▪ A potenciálisan szennyezett felülettel való érintkezés után mosson kezet szappannal és vízzel legalább 20 másodpercig.
▪ Lehetőleg papírtörlővel törölje meg a kezét.
▪ Ne érintse a szemét, az orrát vagy a száját higiénikus kézzel.
▪ Ha tüsszög vagy köhög, takarja el a száját és az orrát egy eldobható szalvétával, amelyet ügyeljen arra, hogy azonnal kidobja.
▪ Gyakran fertőtlenítse alkohollal vagy klóroldattal azokat a felületeket, amelyekkel érintkezik otthon és a munkahelyen.
▪ Szellőztesse ki azokat a helyiségeket, ahol naponta többször végez tevékenységeket.
▪ Vírusellenes vagy antibiotikumokat csak orvosának receptje alapján szedjen.
▪ NE igyon ugyanabból a pohárból/pohárból folyadékot másokkal, és ne ugyanazokat az evőeszközöket használja.
▪ NE kerüljön közvetlen kapcsolatba otthon önálló elszigeteltségben lévő emberekkel, függetlenül attól, hogy vannak-e specifikus koronavírus-tünetei.
▪ Védő maszk/műtéti maszk védi a körülötted lévő embereket, ha influenza vagy megfázás tünetei vannak, mivel megakadályozza a vírus átterjedését a légutakon.
▪ A védőmaszknak teljesen el kell takarnia a viselő orrát és száját.
- Felhívjuk figyelmét, hogy az új koronavírus (COVID-19) fertőzésének nem minden esete látható speciális tüneteken (köhögés, láz, légzési nehézség).
▪ A vírust látszólag egészséges emberek is terjeszthetik, akik nem tudják, hogy az új koronavírus hordozói.
▪ Az új koronavírusról csak hivatalos forrásokból tájékozódhat!
▪ Részleteket a 0800.800.358 telefonszámon kaphat, amely információs, nem segélyhívó szám.
▪ Csak vészhelyzet esetén hívja a 112-es telefonszámot!
Védje szeretteit, ne tegye ki őket!
- Elsőbbségként kerülje az idősek (65 év feletti) és az alacsony immunitással/társult betegségekkel rendelkezők kitettségét más, influenzával vagy megfázással járó embereknek, zsúfolt vagy súlyos emberkereskedelemmel rendelkező területeken.
▪ A statisztikák szerint a legkiszolgáltatottabbak az új koronavírus fertőzésében azok az idősek, akiknek többszörös összefüggő betegségük van (pl. Cukorbetegség, krónikus tüdőbetegség, szív- és érrendszeri betegségek, rák).
▪ Olaszországban március 9-ig az összes fertőzés több mint felét 65 év feletti embereknél jelentették, és a halálozások mintegy 90% -a 70 év feletti betegeknél fordult elő.
▪ 40 évesnél fiatalabb betegeknél nem történt haláleset, és csak egy haláleset volt 40 és 50 év között.
▪ Fiatalok és gyermekek (0-18 év) esetében a legalacsonyabb az új koronavírus fertőzési arányát regisztrálták, illetve 1,4%.
- Jelentsen a hatóságoknak minden olyan esetet, amelyről tudomása van, és kapcsolatba kerülhetett az új koronavírussal megerősített vagy egy érintett országból (vörös vagy sárga zónából) érkező személlyel, és nincs külön.
▪ Mutasson megelőző attitűdöt minden esetre, mivel a vírus terjedése olyan emberektől is lehetséges, akik nem mutatnak specifikus tüneteket.
- Azonnal szóljon háziorvosának, ha a koronavírus (COVID-19) által érintett területekre utazott, még akkor is, ha abban az időben NEM szerepeltek a riasztás alatt álló területek listáján. A részleteket a (http://www.cnscbt.ro/) link, illetve az "Időszakosan frissített" régiók és települések listája a vörös és sárga területeken, COVID-19 továbbítással "címmel érheti el.
▪ Ha nem tudja felvenni a kapcsolatot a háziorvossal, hívja a megyei Közegészségügyi Igazgatóságot és végül a 112-es számot.
- Maradjon otthon, ha influenzája vagy nátha tünetei vannak (köhögés, láz, légzési nehézségek), és hívja tanácsát a háziorvosához, NE menjen azonnal az ügyeletre.
▪ Ha fennáll annak a veszélye, hogy az új koronavírus más emberekre terjed, ha Ön a vírus hordozója.
▪ Célszerű otthon maradni, és a kórházba történő transzfert szervezetten kell végrehajtani, tiszteletben tartva az összes elszigeteltséget.
- Ha önszigetelődik otthon, akkor szigorúan kövesse a hatóságok ajánlásait, a 14 nap alatt semmilyen körülmények között NE hagyja el az otthont, NE fogadjon látogatókat, és NE kerüljön szoros kapcsolatba olyan emberekkel, akik ételt vagy termékeket biztosítanak Önnek.
▪ Ha megsérti az otthoni önzárkózási rendszert, akár 20 000 lej pénzbírságot is kiszabhat, valamint büntetőeljárást vonhat maga után, ha hozzájárul a vírus terjedéséhez.