15 étel a vér tisztítására
Naponta számos toxint fogyasztunk a szervezetünkben.
A test a rendszerének köszönhetően ki fogja üríteni őket. Ez a 15 étel segít a májnak, a vesének, a beleknek, a tüdőknek és a bőrnek eltávolítani őket, és megakadályozza, hogy felépüljenek a szervezetben.
Fokhagyma
A nyers fokhagymát kén, egy esszenciális ásványi anyag tölti be, amely segít a szervezetnek megszabadulni a méreganyagoktól. Serkenti a májat, hogy méregtelenítő enzimeket állítson elő, hogy kiszűrje a méreganyagokat a véréből. Ráadásul a fokhagyma eltávolítja a belekből a baktériumokat, parazitákat és vírusokat.
Pitypang
Antioxidánsokkal és más fitonutriensekkel töltve. Eltávolítja a méreganyagokat az emésztőrendszeréből és harcol a szabad gyökök ellen. A pitypang levelei és gyökere arra ösztönzik a májat és a hasnyálmirigyet, hogy a méreganyagokat kiürítsék a véréből. Ezt a növényt évszázadok óta használják májproblémák kezelésére.
alma
Vitaminokban, ásványi anyagokban, rostokban és fitonutriensekben gazdag.
Az alma serkenti az epe termelését, és segít a májnak megszabadulni a méreganyagoktól. Az alma gazdag oldható rost-pektinben. Ezek a rostok kötődnek a koleszterinhez és a nehézfémekhez, hogy megtisztítsák a vért és a beleket.
Cékla
Antioxidánsokkal és más hasznos tápanyagokkal csomagolva a cékla kiváló módja annak, hogy megvédje testét a szabad gyökök ellen, és arra ösztönözze a májat, hogy több méreganyagot ürítsen ki a véráramából.
Petrezselyem
A petrezselyem vízhajtóként működik. Ez lehetővé teszi a veséinek, hogy több toxint juttasson át a vizeletbe.
Sárgarépa
A sárgarépa gazdag vitaminokban (A, B6, C és K), káliumban és glutationban, a májat tisztító fehérjében. A legjobb eredmény elérése érdekében: egyél nyersen, a főzés elpusztítja a glutation nagy részét.