15 étel, amely meghízhat
A dødslekene-i Katnisshez és Finnickhez hasonlóan néhány szuperélelmiszert a legjobban a fogyás jelenségeként lehet leírni, mint a szövetségeseket. Igen, igaz, néhány ártatlannak tűnő étel fogyást okozhat, annak ellenére, hogy tele vannak betegségekkel küzdő tápanyagokkal.
Ez több okból is megtörténik. A szuperételek nem kalóriatartalmúak (de sokan gondtalanul étkeznek), és nem minden reprodukciójuk olyan egészséges, mint a legtisztább formában. És akkor ott van a jó ár, amelyet peszticidekkel és vegyszerekkel sikerült elpusztítanunk. Kevesen ismerik fel ezeket a tényeket - itt kezdődnek a problémák és a súlygyarapodás.
Annak érdekében, hogy felismerjen egy őrült barátot, egy maroknyi szuperélelmiszert azonosítottunk, amelyekkel szemben óvakodnia kell. Olvassa el, hogy megtudja, mik ezek - és ha elkészült, feltétlenül nézze meg ezeket a 30 ételt, amelyeket soha nem szabad enni a 30. életév betöltése után -, hogy hosszú ideig a legjobbak maradjon.!
Mivel az éttermek megveszik őket ...
A tea olyan antioxidánsokat tartalmaz, mint az epigallocatechin-gallát (EGCG), a katechinek és a polifenolok, amelyek elősegítik az anyagcserét, blokkolják az új zsírsejtek képződését, megakadályozzák a betegségeket, sőt minimalizálják a sejtkárosodást, az öregedést és a stroke kockázatát. De ne hagyd, hogy ezek a tények elhitessék veled, hogy minden teát egyenlően hoznak létre; ez nem lehet távolabb az igazságtól. Az éttermek és a kávézóláncok nem csak az antioxidánsok töredékével szolgálják fel a sörfőzdéket, mint amit otthon főznének, hanem gyakran több cukrot is befecskendeznek hozzájuk, mint amennyit egy Halloween-os cukorkában talál. Tehát csak egy csésze cukros víz marad, amely nagyon kevés vagy egyáltalán nem jár egészséggel. Hagyja ki azokat a dolgokat, amelyeket a helyi Dunkin vagy Applebee kínál, és élvezzen egy erős csésze teát.
A tofu erőteljes fehérje-, kalcium- és vasforrás - és számos vegán és vegán étteremben szolgálják fel, amelyek arra késztetik az embereket, hogy megrendelésre egészséges ételnek gondolják. De nem olyan gyorsan. A tofu egyes fajtái magnézium-szulfátot tartalmaznak, amely koaguláns, amely rákot okoz a laboratóriumi állatokban. Az éttermi szakácsok általában szójatömböket mártó mártásokba vagy olajsütőkbe mártanak az íz javítása érdekében. Az így kapott ételek azok, amelyek miatt beteg és kövér lehet. Ha egy kis tofut szeretne, menjen haza, és keressen egy olyan csomagot, amely tartalmaz Önnek megfelelő koagulánst, például nigari sókat, lushui-t vagy tiszta tengervizet.