15 finom hamburger 300 kalória alatt Konyha AZ

finom

A hamburgert? Kalóriatasztrófa, az étrend kedvencei, természetesen ... hacsak nem játszol okos szakácsokat kevesebb, mint 300 kalóriás csemegékért ! Ízlés egy hamburgernek, anélkül, hogy feláldozná a formáját, itt egy kihívás, amelyet az egészséges receptek jól kezelnek. A titok ? Elfelejtjük az óriási kenyereket az ésszerű burger zsemlékért, és miért ne készítenénk el, mini változatokat választunk, vagy a marhahúst baromfira vagy zöldségre cseréljük !

Fedezze fel az USA összes receptjét !

Szereted a hamburgereket, még várat magára, hogyan lehet összeegyeztetni őket a kiegyensúlyozott étrenddel ... Könnyű, főzd meg te magad és harapd meg! A mini hamburgerek ízt nyújtanak és csökkentik a kalóriatartalmat, csökkentik a savanyúsággal és mangó chutney-val készült mini hamburgereket, a peckes nyalóka hamburgereket, a káposztasalátát tartalmazó mini hamburgereket vagy a házi készítésű mini hamburgereket. Egy feltétellel természetesen nem duplázzuk meg a mennyiségeket miniatúrák ürügyén !