15 olyan rossz szokásod, amelyet a zuhany alatt gyakorolsz, és amire feltétlenül szükséged van; elkerül!
Írta: Nicolas, 2019. február 10
A zuhanyozás a legtöbb ember napi rutinjának része.
A zuhany alatt pedig mindenkinek megvan a maga módszere, szokása.
De tudtad, hogy van egy jó módszer a zuhanyozásra ?
Valójában kevesen tudják, hogy a leggyakoribb zuhanyozási szokások valóban egészségtelenek. !
Például tudná, mi az ideális vízhőmérséklet a zuhanyozáshoz? ?
Hasonlóképpen vannak olyanok, akik számára a samponozás a napi zuhanyozás része. Mások úgy döntenek, hogy 1 vagy 2 napot várnak az egyes samponok között.
Nos, tudd, hogy a valóságban jobb lenne, ha teljesen lemondanánk a samponról.
Az apró különbségek korántsem állnak meg itt - éppen ellenkezőleg.
Lehet, hogy hihetetlenül hangzik, de a leggyakoribb zuhanyozási akcióinknak nagyon rossz következményei lehetnek.
Szerencsére felsoroltuk a 15 olyan hiba, amelyet soha többé nem szabad elkövetnie a zuhany alatt. Néz:
1. Mossa meg az arcát a zuhany alatt
A zuhany használata arcmosáshoz sokkal könnyebbnek, tisztábbnak és logikusabbnak tűnik. nem ?
Ez a "praktikus" szempont azonban nem feltétlenül tesz jót az arc bőrének.
Valójában a zuhanyvíz gyakran sokkal melegebb, mint az a víz, amelyet arcmosáshoz használna a mosogatónál ...
Ha azonban a víz túl forró, gyorsan kiszárítja az arc vékony és törékeny bőrét.
Ezenkívül az arcának forró vízzel történő mosása bőrpírt és bőrirritációt okozhat a bőrproblémákra hajlamos emberekben, például pattanásokban vagy rosaceában (rosaceában).
De ez még nem minden: ha túl agresszíven dörzsöli az arcát a forró zuhany alatt, akár az erek is felszakadhatnak.
A helyes módszer: használjon enyhe házi arclemosót, és kerülje az arcmosást a zuhany alatt, különösen, ha pattanás vagy rosaceára hajlamos bőr van.
2. Ne szappanozzon a lábával
Amikor zuhanyozunk, lábunk forró vízzel és szappanhabgal érintkezik.
Ezért. ugye nem igazán kell szappanoznod a lábadat, hogy tisztán tartsd őket ?
Ahogy biztosan sejteni fogjátok. ez teljesen helytelen! És ez még azok számára is, akiknek nincs igazán büdös lábuk.
De miért ? Gondoljon mindarra, ami izzad a lábunkban egy tipikus napon, különösen nagy hőség idején.
Amikor pedig mezítláb jársz a házban vagy a kertben, elkerülhetetlenül szennyeződés ragad a lábadon.
Megfelelő szappanozás nélkül ez a szennyeződés a lábhoz tapad és az ágyneműbe települ.
A helyes módszer: meg fogja érteni - ha hagyja, hogy a szappan átfusson a lábujjain, az nem mossa meg a lábát. Tehát hajoljon le és szappanozza meg a lábát, ahogy kell.
3. Ne cserélje rendszeresen a zuhanyvirágát
Legyünk őszinték - mindannyian hajlamosak vagyunk elfelejteni a zuhanyvirágok vagy a mosogatórongyok cseréjét.
Néha akár több hónapig is. pár év:-)
De ez az elhanyagolás potenciálisan káros a bőr számára.
A zuhanyvirágok valóban a baktériumok fészkei.
Olyannyira, hogy az orvosok azt tanácsolják a nőknek, hogy AZONNAL dobják el a zuhanyvirágukat. Kattintson ide a cikkünk megismeréséhez.
A helyes módszer: ne felejtse el rendszeresen cserélni a mosogatórongyot. Hasonlóképpen használjon zuhanykapot a ruha szárításához, vagy helyezze a zuhany sarkába.
Ha szereted a jól karcoló szivacsokat, akkor az ilyen természetes szivacs remek alternatíva.
Ezeket a természetes szivacsokat luffának hívják: különösen rostos tökből készülnek, amelyet szárítanak. Akár saját maga is elkészítheti őket. Itt elmagyarázzuk, hogyan.
4. Használjon szappantartót
Zuhanyzása gyönyörű süllyesztett szappantartóval rendelkezik ?
A szappanedények praktikusnak tűnhetnek, de egy darab szappan rájuk helyezni nem igazán jó ötlet.
Manapság az emberek többsége már nem használ szappant. Ami kár, mert sokkal gazdaságosabb, mint a tusfürdők.
De ha te is azok közé tartozol, akik még mindig régimódi módon szappanoznak, tudd, hogy ha a szappanodat a szappantartóban hagyod, elősegíti a baktériumok terjedését.
Könnyedén kitalálja a többit ... Ez azt jelenti, hogy a következő zuhany alatt Ön maga terjeszti ezeket a baktériumokat a testére.
fúj ! Inkább cra-cra bárszappan, nem? ?
A helyes módszer: Azok számára, akik a régi módon akarnak tovább szappanozni, használjon fém szappantartót, megfelelő folyással, hogy megakadályozzák a baktériumok fejlődését. Ellenkező esetben természetesen cserélheti a bárszappant házi tusfürdővel. Itt nézheti meg az egyszerű receptet.
5. Használjon szintetikus illatanyagokat tartalmazó szappanokat
Mindannyian teszteltük ezeket a kereskedelmi illatú szappanokat és tusfürdőket.
A trópusi erdei illataikkal vagy a vanília desszertek kellemes illataival egyenesen a sütőből illatozzák az egész fürdőszobát.
Szeretjük ezeket az illatos szappanokat, mert szappanozás közben úgy érezzük, hogy szállítják az édes illataik szagló érzései ...
A probléma az, hogy ezek a nagyon jó illatú szintetikus illatanyagok káros következményekkel járhatnak a bőrön is.
Például, ha a zuhany után kissé bizsergő és különösen irritált bőrt érez, akkor annak oka valószínűleg az illatos szappan vagy tusfürdő illata.
Valójában ezek az illatok könnyen irritálják az érzékeny bőrt, nem beszélve a bőrbe behatoló vegyi anyagokról.
A helyes módszer: puha és egészséges bőrért használjon természetes szappanokat hozzáadott parfümök nélkül. Természetes szappanok használatával megakadályozza a vegyi anyagok bejutását a bőrébe. A legjobb megoldás, ha saját szappant készít! Itt nézheti meg az egyszerű receptet.
6. Zuhanyozás kemény vízzel
Ha új területre költözik, fontos tudni, hogy a csapvíz kemény-e, és ismernie kell mésztartalmát.
A túl kemény víz lágyítására szolgáló megoldások alkalmazásával elkerülheti a bőr és a haja egészségével kapcsolatos számos aggodalmat.
Definíció szerint a kemény víz nagy ásványianyag-tartalmú vizet jelent, különösen kalciumot és magnéziumot.