15 perc Pilates minden napra, m

5 csillag az 5-ből

Írj egy megjegyzést a "15 perc Pilates minden napra, DVD-vel" témához.

Számlán történő vásárlás Ingyenes visszatérítés Az Ön fiókjának elérhető

Nora Kersten, Simon Kersten

Burning Balance - A legjobb intenzív edzés HIT és jóga

Christof Baur, Bernd Thurner

Pilates bábuknak

Forró test pilates

A legjobb pilates gyakorlatok. Kompakt útmutató

Christof Baur, Bernd Thurner

A pilates programom

Pilates késő kezdőknek (DVD-vel)

És a gazember minden nap köszön

Barre edzés DVD-vel

Mérje és növelje a teljesítményt

Nyújtás időseknek

HIT - új és továbbfejlesztett

Erőedzés a Thera-Band-nel

Hans-Dieter Kempf, Andreas Strack

Alexander Hoheneder, Thomas Münch

Wolfgang Buskies, Wend-Uwe Boeckh-Behrens

15 perces pilates/15 perces fitnesz

Pilates könyv: 15 perc alatt elfér!
Az otthoni edzés soha nem volt ilyen egyszerű: Növelje jólétét egy napi Pilates edzéssel. Mindössze 15 perc testmozgás elegendő a testtartás, az erőnlét és az alak javításához. A könyv 50 pilates gyakorlatát részletesen bemutatja, illusztrált lépésről lépésre, DVD-n és online kép- és hangmagyarázatban is - kezdőknek és haladóknak egyaránt!

Ezzel a Pilates könyvvel a fitneszprogram minden mozgalmas mindennapi életbe belefér. Szálljon fel a szőnyegre, és induljon!

---