15 recept a nagyon egészséges levesekhez Konyha AZ
Az esték egyre rövidebbek, és a hideg már szúrja az ujjaidat? Akkor elegáns, jön a levesidőszak, itt az idő, hogy egészséges keverékre fogadjon ! Itt az egészséges leves, a leves büszkeséget ad a zöldségeknek, hogy bűntudat nélkül érezzék magukat. A zöldségeskert egy része, egy kanál tejtermék, könnyű vagy jóllakott, a leves inkább az előnyöket számolja, mint a kalóriákat. Számunkra vitaminok, ásványi anyagok és az egészség más bajnokai a tél dinamikus és bársonyos lesz !
A leves kiválasztásakor gondolkozzon keveset, gondoljon színre. A zöld levesek semmit sem rejtenek egészségre gyakorolt előnyeikből a szója spenót levesben, ha ez nem mandula vízitorma leves vagy zöld mandula saláta leves. Egy kis fehér? Merje meg a karfiol krémet parmezánnal és petrezselyemmel !