15 sajt recept kevesebb, mint 200 kalóriával, Villa és Bikini

Ricotta terrine szaltott paradicsommal

recept

Tél közepén ellenőrizetlen sajtvágyad van, de nem mersz nekik engedni. Mivel a sajt, jobb megtartani az ábrát! Igen, de ha a megfelelő sajtokat választja, ötvözze őket a könnyedséggel, és ne egyél négy részt, miért fosztaná meg magát? ?

200 kalória alatti sajt? Ez szuper ! De miért korlátozhatja magát a sajttal? Fedezze fel az összes receptünket kevesebb, mint 200 kalóriával !

A Fourchette et Bikini sajt recept ötleteket kínál, de fogyókúrás étrend részeként engedélyezett: nem haladják meg a 200 kalóriát ! Igen igen ! Például választással alacsony zsírtartalmú friss sajtok vagy egy adag Camembert (az egyik kevésbé zsíros sajt egy nagyon mohó Normandia levegője alatt!), kíséretében őket zöldségek, gyümölcsök (néha tenger gyümölcsei), gomba olyan könnyű vagy könnyű és ropogós tészta, kényeztetheti magát, miközben elbúcsúzik a komplexusaitól. Nos, természetesen, ha háromszor feltölti önmagát, vagy a savoyardi fondü és a raclette között választja ezeket a recepteket, akkor nem kell panaszkodnia. Úgyis el kell játszanod a játékot! Forkkal és Bikinivel itt a játék a legélvezetesebb. Élvezd !