1500 kalóriás étrend

Üdvözlet mindenkinek.
21 éves vagyok, súlyom 80 kg, 1,65 m. A múlt héten ezt jelezte az egyenleg. Holnap meglátom.
Az elején a káposztalevessel kezdtem, de három nappal később megfordult. Tehát folytatom azzal, hogy nem eszem napi 1500 kalóriát.
Szerettem volna tudni, hogy ez jó étrend volt-e, nem is túl hosszú-e?
Angliában vagyok, karácsonykor haza kellene mennem, Újévekre pedig Párizsba a barátokkal. A helyzet az, hogy az elmúlt négy évben gyakran tárgyaltam egy párizsissal, Nicolas-szal, és biztosan találkozunk. Szeretnék egy kicsit lefogyni, három, négy vagy öt kiló jó lenne a fejemnek!
Köszönöm neked, aki elolvastál, aki elmondja nekem a véleményét.
KÖSZÖNÖM!

Látni is

Böngészője nem tudja megjeleníteni ezt a videocímkét.

Szia
1500 kalóriás regint készítek, és két hónap alatt 6 kilót fogytam. Ez egy jó hamis regin, természetesen a zöldségek és a fehér hús kiváltsága. Önnek joga van azt enni, amit csak akar, azzal a pénzzel, hogy nem lépi túl azokat. 1500
engem reginél tartok jól, nincs az a benyomásom, hogy csalódott lennék, ami jó a regine-nél, az az, hogy folyamatosan veszítesz, de legalább nem fogod egyszer folytatni, de hé, akkor is óvatosnak kell lennem nekik permiueres hét elvesztettem 1 kiló, de idővel a fogyás lelassul, de továbbra is fogyok és a lencse

Szia

---