17 éves és szupoidban

Helló, itt vagyok, 17 éves vagyok és túlsúlyos vagyok, 65 kg-ért 1m50 vagyok
Elkezdem a diétákat, de soha nem tartok tovább egy hétnél
Alul nagyon összetett vagyok, még akkor is, ha nyilvánvalóan megfogadom az összes megjegyzést, amitől az ember megnevettethet
barátságos szinten minden rendben nem panaszkodom
a szeretet szintje a semmi
Meg akartam nézni, vannak-e olyan emberek, mint én, olyan fiatal lányok, mint én, jó lenne találni valakit, akivel beszélgethetnék

Látni is

Böngészője nem tudja megjeleníteni ezt a videocímkét.

Ugyanaz a probléma, mint te
Szia
Megértelek, 18 évesen 83 kg-ot nyomtam 1m60-ért. Fogyókúráztam és lefogytam 15 kg-ot, de még mindig óriási eladásom van, és megpróbálok táplálkozási szakemberhez fordulni, hogy lefogyjak. A diéták hatékonyak a ruhadarabon, de miután visszaveszed az összes lefogyott súlyt !

Helló már köszönöm, hogy ilyen gyorsan válaszoltál nekem, szeretném tudni, hogy milyen étrendet tartottál és mennyi idő alatt vesztettél el? Igen, a yoyo hatás szörnyű, az a probléma, hogy amikor diétát kezdek, kéthetente maximum 2 kg-ot fogyok, és egyesek számára ez sok, de számomra ez nem elég, és gyorsan elbátortalanodom. A hasa ellenére ez a fogyás jobban érezte magát?

Megcsináltam a Dukan diétát, 6 hónap alatt lefogytam a 15 kilómból. Ma inkább stabilizálódtam, mindig ugyanazt a súlyt fordítom meg. A súlycsökkenésem óriási segítséget nyújtott nekem, úgy érzem, visszatérek az életbe! Ruhákat és szoknyákat vettem fel, sminkelve szépítem magam ! Figyelve, hogy mit eszek, sikerül nem hízni! Itt van

Ooooh
olala arra készteti, hogy kipróbálja, de egyelőre nem lehetséges, mert én csinálom a ramadánt.

Piszkos kiló !
Helló itt láttam az üzenetedet és teljesen magamra találtam. Magam 17 éves vagyok, és mindig súlyos súlyproblémáim voltak, anyám elmondta, hogy 4 éves koromban kezdődött a vakbélműtétem után. Felfújtam, felfújtam és felfújtam még, most 1m72-el és 100kilóval találom magam! Hatalmas komplexus, minden nap sírok, és duzzadási rohamaim vannak. Néhány napig kisiklattam azáltal, hogy hánytam magam (Igen, nem megoldás). De mindannyian kipróbáltam diétát diéta után. Átadom a diéták történetét. Szerintem a legjobb gyógyszer az akaraterő és a támogatás. És hogy ha igazán undorodik, rosszul van a bőrében és csúnyának találja magát, hidd el, hogy most kell megtennie, mert csak 15 kiló van vesztenivalója . nekem 30 van. Mindenesetre bátorság, akkor ha akarsz, tudok tippeket adni. Csak hiányzik a támogatásom és főleg az akarat hiánya !

Fuss
20 perc futás után fogyni kezd (zsír), ezen 20 perc után minél többet fut, annál többet veszít. Tehát bátorság! Meg kell tudni csinálni, Ön 17 éves. Ha minden reggel fut, két hónap múlva, akkor mára sokat kellett volna változtatnia

17 évesen tartsa tiszteletben az életkorát
Látod fiatal lányokat, 17 évesen nagyon fiatalok vagyunk, és a testet még finomítani kell. Ez a fiatalok problémája sajnos, azonosulsz a magazinokban található fotókkal, és ez komplexumokat ad. Várj, finomítani fogod magad, ez a dolgok sorrendjében van.

Csak egy dolog, töltsd be magad édességgel, mert akkor ez egy másik dolog. Ez már nem túl természetes, és a kiló rossz zsír csak egész életedben követhet téged. Mindenekelőtt ne vonja vissza magát az evéstől, ha éhes vagy, egyél, de ne édességet ! Ha egészségesen étkezik (és lassan csak a rágástól fogyni kezd), és testmozgás, akkor már nem szabad híznia.

Kis probléma
Nem, nem eszem édességet: s De vannak olyan problémáim, hogy egész nap egészséges dolgokat rágcsálok (almát, görögdinnyét stb.) Kardiózom, ami nem tanácsos, ha diétázunk is, de véleményem szerint skála nincs ütve. Nem mintha egy nap rá másznék, azt mondja nekem, hogy 3 kilóval többet nyomok és 5 perc után, miután két kilóval kevesebbet megyek vissza:/így! Az a benyomásom van, hogy felülről finomítom magam, mert általában ezt veszítjük először. De mi van ott. az az, hogy ha hagyom karcsúsítani a testem, azt hiszem, végül is kövér lennék. Elhízott vagyok, hát tessék. Nekem is van körte testem, ezért a farmerért köszönöm. Nem hordok semmit. Inkább a legging tunika öv típusa vagyok, hogy mindezt elrejtsem. A testem tetejétől vékony vagyok, alulról pedig nagyon széles a csípőm, a karjaim pedig utálják őket. És akkor éljenek a striák és a narancsbőr !