1,72 m; 56 kg túlsúlyos túlsúly - med1
Súlyom 56 kg és 172 cm magas, ez normális ?
Úgy találom, hogy tele vagyok zsírral, hasam és melleim is vannak! Hogyan tudsz megszabadulni ettől (már megpróbáltam a nyakamba tett ujjal, tornáztam és nem volt mit ennem), de semmi sem segített! ami engem zavar, az kevésbé a súlyom, de a testalkatom valóban kövér (véleményem szerint). kb 2 cm gyomor van, és a vádlijaim vastagok.
túlsúlyos vagyok? hogyan lehet a lehető leggyorsabban karcsú testet kapni?
. Ma már írtam valakinek.
Van egy SUPER TIPPEM az Ön számára. Szuper gyorsan megy.
Az amputációs étrend. Hagyd, hogy minden jó, ami zavar, és hé, minden jó.
Mennyország, hány éves vagy TÖBB sportoljon ! Vagy kérjen segítséget egy pszichológustól.
Nincs túlsúlyos
A BMI a normál tartományban van. Valószínűleg csak képzetlen vagy. A sport az egyetlen, ami segít. A legjobb dolog az, hogy elmegy edzőterembe, és tanácsot kap a "problémás területek" kidolgozásához. Természetesen ez nem egyik napról a másikra következik be. Emellett természetesen fontos az egészséges és kiegyensúlyozott étrend.
De az "ujjak a torkában" baromság. ettől nem feltétlenül soványabb. Nem ugyanaz, mint az étvágytalanság! Mindez rothadt fogakat és szívproblémákat okoz Önnek és.
Hány éves vagy valójában?
56 kg 172 cm-nél a tökéletes súly,
ahogy a Mausmaus és a SlimShadysGirl mondja, a legjobb, amit tehetünk, ha testmozgunk, hogy formába lendüljünk, és természetesen egészséges étrendet fogyasszunk. A BurgerKing és a McDonalds nem vékonyít el.
Normális esetben nem fogy az "ujjak a torkán" miatt, és ha nem eszel semmit, akkor hiánytünetek jelentkeznek, és azt mondom, jobb néhány kilóval többet, mint pl. Nincs szőr a fején. (Egy barátommal volt a helyzet, anorexiás volt, és ennek következtében kialudt a haja)
Lehet, hogy nehezebb lesz az izomépítés során, mert ha jól tudom (vagy ez téves információ), az izom nehezebb, mint a zsír, de csak jobban néz ki. Tehát ne befolyásolják annyira a mérleg számai.
Férfi vagy nő vagy? Mert amikor nő vagyok, nem értem, hogy "van mellem". Ha más fórumokba nézel, akkor látni fogod, hogy a legtöbb lány bármit megtenne azért, hogy minél több mell legyen.
Ha csak 14 éves vagy, a tested úgyis megváltozik, valószínűleg még akkor sem vagy a kívánt méretű.