18 egészséges ok Kombucha lenyelésére - Bcr Club Entrepreneurs
A kombucha néven ismert erjesztett tea gyorsan népszerűvé vált az egészséges ételek kedvelői körében. De valójában több ezer éve. Kínában keletkezett a Kr. E. 3. században. Ezután Oroszországba, Indiába és Japánba indult, ahol bázissá vált a szamuráj harcosok között. Ma Lengyelországban, Németországban, Bulgáriában, Indonéziában és sok más kultúrában is népszerű.
Kombucha - vagy rajongói számára "boacul" - zöld, fekete vagy fehér teából készül. Legalább egy hétig fermentálják cukorral és baktériumok és élesztő keverékéből álló gombatenyésztéssel. Az indítót "SCOBY" -nak hívják, amely a "baktériumok és élesztő szimbiotikus kolóniája" rövidítése.
A kultúra, amelyet néha "anyának" is neveznek, egy barna, kemény, kemény kocsonyás korongra emlékeztet, amely élő és növekvő szervezet. A tea minden egyes adagjával a test regenerálódhat, és új kultúrát hozhat létre, amelyet "babának" neveznek, amelyet meg lehet osztani egy barátjával, akárcsak egy kezdeti kovászos tésztát.
Néha "gomba teának" hívják, a kombuchát az egészségügyi előnyök hosszú listájával társítják. Ez egy probiotikus ital hasznos baktériumokkal, amelyek támogatják az emésztést és az immunrendszert. Emellett tartalmaz enzimeket, aminosavakat, antioxidánsokat és polifenolokat.
De viszonylag kevés tudományos bizonyíték támasztotta alá a hagyományos teázó növények egészségére vonatkozó állításokat. A közelmúltban a Lett Egyetem kutatói 75 tanulmányt gyűjtöttek össze, amelyek igazolják a kombucha bizonyított egészségügyi tulajdonságait. [1]
18 Ok, hogy igyon Kombuchát
1. Méregtelenítés
A Kombucha jelentős mennyiségű glükuronsavat (GA) tartalmaz. A GA közismerten méregtelenítő. A szervezetben méreganyagokkal, például gyógyszerekkel és környezeti szennyező anyagokkal kombinálódik. Ezután oldható vegyületekké alakítja őket, és a test ki tudja választani őket. A kombucha ivása szintén megakadályozhatja, hogy a szövetek felszívják az ipari toxinokat a környezetből.
2. Antioxidánsok
A Kombucha bőséges antioxidánsokat tartalmaz, beleértve az E-, C-vitamint, a béta-karotint és más karotinoidokat. A fekete teához hasonlóan a kombucha is tartalmaz polifenolokat és más antioxidáns hatású vegyületeket. De mivel erjesztett, a kombucha sokkal erősebb, mint a sima tea. Megállapították, hogy antioxidáns aktivitása 100-szor magasabb, mint a C-vitamin, és 25-szer magasabb, mint az E-vitamin. [2] Emiatt a hagyományos kombucha fogyasztása segíthet az oxidatív stressz okozta krónikus betegségek gyógyításában.
3. Energia
Kombucha fekete tea nélkül állítja be a vasat. Ez segít növelni a vér hemoglobinszintjét és javítja a szövetek oxigén áramlását. Emellett javítja a nem növényi eredetű (növényi eredetű) vas felszívódását a szervezetben.
4. Immunitás
Az oxidatív stressz elnyomja az immunrendszert, de a kombucha magas C-vitamin szintje támogatja az immunitást. Antioxidáns ereje véd a sejtkárosodásoktól, a gyulladásos betegségektől, az elfojtott immunitástól és a daganatoktól is.
5. Gyomorbetegségek
A nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID-ok) mérgezőek a bélre. Gyomorfekélyhez vezethetnek. Az indometacin, egy népszerű NSAID, megzavarhatja a gyomornyálkahártya vérkeringését. Kimutatták, hogy a Kombucha hatékonyan gyógyítja a gyomorfekélyeket. A kutatók úgy vélik, hogy az erjesztett tea védi a gyomor mucin tartalmát. Antioxidáns aktivitása védi a bél nyálkahártyáját is. A Kombucha csökkenti a gyomorsav szekrécióját is, amely károsíthatja a nyálkahártyát. Valójában a kombucha ugyanolyan hatékonynak bizonyult a fekélyek gyógyításában, mint a vényköteles omeprazol (Prilosec). [3]
6. Elhízás
A Kombucha segít egyensúlyban tartani az anyagcserét. Állatkísérletek kimutatták, hogy a tea fogyást okozhat a kalória korlátozás ösztönzésével.
7. Cukorbetegség
Az 1929-ig visszanyúló kutatások szerint a kombucha csökkentheti a vércukorszintet. A legújabb állatkísérletek szerint a kombucha jelentősen csökkenti a cukorbeteg patkányok vércukorszintjét. [4] Egy másik tanulmány azt sugallta, hogy a kombucha jelöltnek tekinthető a cukorbetegség kezelésében és megelőzésében. [5]
8. Vese toxicitás
A Kombucha segíthet kiküszöbölni a környezetszennyező anyagok által okozott vesekárosodást, és hasznos lehet veseelégtelenségben szenvedő betegek számára. [6] A Kombuchát a vese meszesedésének megelőzésére is alkalmazták, és megelőzheti a veseköveket. [7]
9. Endoteliális funkció
Az oxidatív stressz károsíthatja az erek bélését. Ez a károsodás az érelmeszesedés előfutára és veszélyt jelent a szív egészségére. A kombuchában található antioxidánsok elősegítik az erek sejtfalának regenerálódását. [8]
10. Atherosclerosis
52 magas koleszterinszintű ateroszklerotikus beteg bevonásával végzett klinikai vizsgálatokban a kombucha segített a normális vagy a normális szint csökkentésében. Az arányokat tartalmazó vizsgálatokban a kombucha jelentősen csökkentette az LDL-koleszterinszintet, és egyidejűleg megemelte a HDL-szintet mindössze 10 nap elteltével. Más állatkísérletek azt mutatják, hogy a kombucha 45-52% -kal képes csökkenteni az összkoleszterinszintet. Jelentősen csökkentheti a triglicerid- és az LDL-szintet, miközben növeli a HDL-t. [9]
11. Magas vérnyomás
A Kombuchát a magas vérnyomás okozta fejfájás és szédülés megelőzésére használták. Hipertónia kezelésére ajánlott.
12. vérszegénység
A kombuchában található szerves savak a növényi eredetű háromértékű vasvegyületeket kétértékű vasionokká alakítják. Ezáltal a növényi eredetű vas jobban hozzáférhetővé válik a szervezet számára. A kombuchából származó C-vitamin pedig javítja a vas felszívódását. A kutatók szerint a kombucha különösen ajánlott idősek és vegetáriánusok számára, mert javítja a vas felszívódását és segít megelőzni a vashiányt.
13. Májműködés
A Kombucha megvédi az állatok máj-toxicitását az acetaminofen (Tylenol) túladagolásától. [10] A kutatók szerint az emberek számára is hasznos terápiát nyújthat. [11]
14. Az idegrendszer
A Kombucha számos aminosavat, metilxantin-alkaloidokat (koffein, teofillin és teobromin), aszkorbinsavat (C-vitamin) és B-vitaminokat (beleértve a B9-folsavat is) tartalmaz, amelyek szükségesek az idegrendszer normális anyagcseréjéhez. Segíthet fejfájás, idegesség és epilepszia megelőzésében. Megakadályozhatja az idősek depresszióját is.
15. Asztma
A Kombucha naponta segíthet az asztmás betegeknél. Jelentős mennyiségű hörgőtágító teofillint tartalmaz. [12] A teofillin kezelési dózisa napi 0,18–1,0 g. Csak egy csésze kombucha körülbelül 1,44 mg-ot tartalmaz.
16. Gyakori problémák
A kombuchában található glükuronsavat a szervezet glükózaminná, kondroitin-szulfáttá és egyéb porcokkal, kollagénnel és ízületi kenőfolyadékkal kapcsolatos poliszacharidokká és glikoproteinekké alakíthatja. [13] Segíthet az ízületi gyulladás, a reuma és a köszvény enyhítésében is.
17. Rák
A Kombucha fogyasztását a rák alacsonyabb arányával társították. A kutatók úgy vélik, hogy az immunrendszer rákellenes védelme fokozódik. A glükuronsav, a tejsav és az ecetsav, valamint az antibiotikum-vegyületek tartalma miatt megakadályozhatja a rák terjedését a tumor növekedésének korai szakaszában. Rákellenes hatása lehet, különösen hormonfüggő daganatok esetén.
Sejtvizsgálatok szerint hasznos lehet a prosztatarák kezelésében és megelőzésében. [14] Rákellenes szerként is tanulmányozták az emberi rák, az oszteoszarkóma és a veserák sejtvonalai elleni küzdelemben.
18. Antibiotikum-rezisztens fertőzések
A magas összsavtartalom hatásossá teszi a Helicobacter pylori, a Salmonella typhimurium, a Staphylococcus aureus és a Bacillus cereus ellen. Felmerült, hogy a kombucha hatékony alternatívája lehet az egyre hatástalanabb szintetikus antimikrobiális szereknek. [16].
A szerkesztő megjegyzése: Kattintson ide, hogy helyi gazdát találjon
Gyors megjegyzés alapítónktól
Az elmúlt évben Dave barátom, a PaleoHacks munkatársa dolgozott egy titkos szakácskönyvön a híres Le Cordon Bleu szakács, Peter Servold mellett.
Nos, ma ez a vadonatúj csodálatos Palebook szakácskönyv végre INGYEN szállítható az ajtó elé
Így van - különleges bevezetési promócióként ingyenes Paleo zsírvesztési szakácskönyvünket kínáljuk Önnek ingyen (Pete séf 60 kilót fogyott e receptek segítségével!) - Csak annyit kell tennie, hogy csak a szállítás (a nemzetközi szállítás egy kicsit több).
Itt kaphatja meg a Paleo Eats INGYENES példányát. (Fogja ezt ma, mert ebből a freebie-promócióból csak egy kis adag szakácskönyvet rendeltem, és gyorsan eladják őket!)
-> Szerezd meg az ingyenes szakácskönyvet
Segítsen nekünk nagyobb tudatosság kialakításában! Kérjük, ossza meg ezt a cikket
INGYENES KÖNYV LETÖLTÉS (Korlátozott ajánlat)
A kurkuma a gyulladás és a rák ellen küzd:
Tanulja meg ezt a 7 egyszerű étkezési (és ivási) módszert
"A kurkuma az egyik legerősebb természetes gyógyszer, amelyet az ember ismer."
Igen, küldje el az ingyenes könyvemet
Címkék: EGÉSZSÉG | Egészséges zsírok Támadás módjai
A közelmúltban a természetgyógyász doktor, a fogyás szakértője és az Amazon legnépszerűbb szerzője, Liz Swann Miller, a Red Smoothie Detox Factor készítője könnyedén és következetesen felfedte a fogyás 2 titkát. A nagy élelmiszeripari vállalatok titkai mindent megtesznek, hogy elrejtsenek előlünk.
1. titok: Élvezze az igazi ételeket. Ne hazudj, hogy a fogyáshoz önmagadba kell nézned.
2. titok: ne étkezz kint. Ön automatikusan kevesebbet fog enni, anélkül, hogy észrevenné.
Ezután kezdje el méregteleníteni testét ízletes, tápláló turmixokkal, amelyek ugyanolyan egyszerűek a pénztárcán, mint egyszerűen elkészíthetők.
Mivel egy nap, amikor Liz turmixait élvezte, bebizonyította, hogy szuperételekkel teli vörös turmixai radikálisan hatnak rá, hogy hihetetlenül jól érezzem magam.
Most készülj fel az egyik legnagyobb fogyókúra titkára. Titok, amely megfelelő használat esetén átalakíthatja testét és egészségét.
Valószínűleg tudja, hogy a legtöbben túl sok feldolgozott ételt eszünk. Amit talán nem tudsz, az az, hogy tele van mérgező vegyi anyagokkal és jelentős, olcsó és piszkos összetevőkkel, amelyek célja az, hogy többet eszel ... és hízásra kényszerítsen.
Így működik ...
"Ez csak egy csomó kalória, amelyet a tested nem tud felhasználni" - mondta nekem Liz. "Néhány méreg. És mindezen ételektől megfosztják az antioxidánsokat és a gyulladáscsökkentőket, amelyek segítenek a szervezet méregtelenítésében. Az eredmény? A tested hatalmas mennyiségű kalóriát költ egyes toxinok eltávolítására - a többit a zsírod tárolja, hogy megvédje Önt. Ezért az emberek többsége folyamatosan éhes. Nem kapják meg a szükséges energiát. "
- Szóval mi történik velem? Miért fogyok, de nem vagyok éhes? "
Liz szünetet tartott, majd eldobta a bombát.
Testét zsírégetésre tervezték. Csak el kell hagynia őt.
"Mi a? Azt hittem, hogy kövérek vagyunk. "Skypinget csináltam, és gyakorlatilag kiabáltam velem. Aztán hallottam, ahogy Liz mondta ...
Milyen jó egy zsírtartalék, ha nem tudod megégetni?
Fújott elme ...
Liz folytatta: "Fogyasszon turmixokat fitotápanyagokból, antioxidánsokból és gyulladáscsökkentőkből, amelyek traktorgerendaként távolítják el tőled a méreganyagokat. Lehetővé teszi a testének, hogy megégesse a méreganyagokkal teli zsírlerakódásokat ...
és rendkívüli mennyiségű tárolt energiát szabadít fel. "
Tehát ezért fogyok anélkül, hogy éhes lennék.
Nézze meg Liz ingyenes bemutatóját. Forradalmi információkkal van ellátva a fogyással kapcsolatban - ezek az információk működnek. Mert a természet működésén alapszik.
Csak akkor kattintson az alábbi gombra, ha kisebb ruhákat akar viselni, könnyebben lélegzik, szabadabban mozog és egyszerűen jobban érzi magát.
Mert amikor ide kattint, hogy megnézze Liz életet megváltoztató előadását, megtudja
- Mely kalóriák segítenek a fogyásban… és melyek a hízásban?
- "Diétás" ételek ... ezek közül néhány zöldség ... amelyek súlygyarapodáshoz és cukorbetegséghez vezetnek ...
- Az alacsony zsírtartalmú ételek drámai módon növelhetik a rák kockázatát.
- És azok a szuperélelmiszerek, amelyek méregtelenítéssel megmentik a testet ettől a támadástól ...
Az anyagcseréd újjáélesztése, hogy tudd
Kilót és méreganyagot dobunk fel, megújítjuk a testet és visszaállítjuk a belső óráját akár 7 évvel.
Csak jövő héten Liz 50% kedvezménnyel kínálja a Red Smoothie Detox Factort.
Mert eddig a Red Smoothie méregtelenítő csak Liz magánügyfelei számára volt elérhető. De most, hogy szinte mindenkivel tökéletesítette, hogy szinte mindenkivel működjön együtt, Liz megosztja velünk, hogy jobban érezzük magunkat és jobban nézzünk ki.
Tehát, ha beteg és fáradt a rosszullét és fáradtság érzésében, tegyen meg magának egy szívességet.
Szerezd meg a Red Smoothie méregtelenítő tényezőjét, mielőtt az ár emelkedne.
Mert Liz nevetségesen jó garanciát vállal. 60 nap áll rendelkezésére, hogy eldöntse, tetszik-e a Red Smoothie Detox Factor. Ha nem tetszik - bármilyen okból, vagy akár semmi oka sincs -, Liz visszatéríti a pénzét. 100%. Nincs kérdés.
Tehát nézze meg az előadást, és szerezze be a Red Smoothie méregtelenítő tényezőjét.
-> További információ: Red Smoothie Detox
Címkék: EGÉSZSÉG | JOGORVOSLATOK | MEGELŐZÉS
A legfrissebb statisztikák szerint az Egyesült Államokban diagnosztizált és nem diagnosztizált cukorbetegség eléri a járvány szintjét:
Összesen: 29,1 millió embernek vagy a lakosság 9,3% -ának van cukorbetegsége.
Diagnosztizálták: 21,0 millió ember.
Nem diagnosztizáltak: 8,1 millió ember (a cukorbetegek 27,8% -a nem diagnosztizált).
A gyógyszerek a tüneteket kezelik, nem a betegséget
A gyógyszergyárak megpróbálták bezárni ezeket az orvosokat, hogy egyszerűen kiderítsék az igazságot a cukorbetegségről.
Tudományos tanulmányok kimutatták, hogy a 2-es típusú cukorbetegség természetesen visszafordítható - de ezt az információt évtizedekig rejtették és elnyomták.
A cukorbetegek normalizálhatják a vércukorszintet, és minden gyógyszert és inzulininjekciót teljesen természetes módon lehet bevenni.
A Nemzetközi Orvostudományi Tanács orvosai új sokkoló online prezentációban tárják fel a cukorbetegség igazságát.
3 hét alatt a 2-es típusú cukorbetegek 71% -a MINDEN gyógyszert szedett
A betegek 96% -a képes volt abbahagyni az összes inzulininjekciót, és 81% -uk teljes mértékben enyhítette a fájdalmas neuropathiát.
A Kentucky Egyetem, a Kaliforniai Egyetem és a Newscastle Egyetem által közzétett korszerű kutatás bizonyítja, hogy a 2-es típusú cukorbetegség megfordítható.
A vércukor normalizálódik ... megszűnik a neuropathiás fájdalom ...
A Nemzetközi Orvostudományi Tanács orvosai tökéletesítették ezeket a technikákat, és betegek tízezreinek segítettek természetes módon megszüntetni a gyógyszerek és a 100% -os inzulininjekciók szükségességét.
Nem kell többé szenvednie, megtudja az igazságot a cukorbetegségéről, és most hagyja abba ezt a halálos betegséget a nyomában.
Új, korszerű kutatás
A Nemzetközi Orvostudományi Tanács orvosai felfedik az igazságot a cukorbetegségről, amelyet több mint 21 éve elnyomnak.
Tavaly több mint 17 542, 2-es típusú cukorbetegnek segítettek abban, hogy felszámolják vényköteles gyógyszerek, inzulininjekciók és vércukorszint-ellenőrzés szükségességét.
Ebben az évben több mint 30.000 embernek segítenek.
Néhány hét alatt a betegek 96% -a képes abbahagyni az ÖSSZES cukorbetegség elleni gyógyszert és az inzulininjekciót.
Nincs többé neuropathia, ujjharapás vagy drága gyógyszer szükségessége.
Tudjon meg többet erről az innovatív új kutatásról itt:
-> Tudjon meg többet a cukorbetegség természetes kezeléséről
Címkék: EGÉSZSÉG | MEGELŐZÉS
Fogadok, hogy nem tudja kitalálni, melyik izom a testében az 1 izom, amely kiküszöböli az ízületi és hátfájást, a szorongást és a zsírt.
Ez a "rejtett túlélő izom" a testedben növeli az energiaszintet, az immunrendszert, a szexuális funkciókat, az erőt és a sportteljesítményt, ha felold.
Ha ez a "rejtett" elsődleges izom egészséges, akkor egészségesek vagyunk.
Tegye meg a fenti tesztet, és nézze meg, hogy helyes-e a válasza!
-> Itt megtalálja a legnagyobb erővel rendelkező "túlélési izom" elrejtését ...