18 fáradtságcsökkentő recept kiviivel

fáradtságcsökkentő

[SLIDESHOW] A kivi a vitalitás abszolút bajnoka és a táplálkozási szakemberek kedvese. A kanállal elfogyasztott kivi cseréjéhez íme az expressz receptek, amelyek megőrzik a C-vitamin bajnokának minden tulajdonságát.

A narancsnál kevésbé kiemelkedő kivi ennek ellenére gazdag C-vitaminban: egyetlen kivi fedezi a szükséges napi bevitelt. Az energiatermelésért és erőteljes antioxidánsért felelős vitamin lehetővé teszi, hogy minden nap vitalitással nézzen szembe.

Honnan jött ? Ma nem kell kivit vásárolni a világ másik feléről: ez a gyümölcs már nem egzotikus, mert Olaszországban és számos francia régióban széles körben termesztik, a minőséget garantáló Label Rouge-szal. November legelején betakarítják és júniusig forgalmazzák, nyártól novemberig pedig Új-Zéland, pontosan Franciaország antipódjai veszik át a hatalmat.

Vitamin koktél

A kivi vitaminkoncentrátum, különös tekintettel a B9, E és K vitaminokra, amelyek mindegyikének megvannak az erényei. Az E-vitamin erős antioxidáns, míg a folát (B9-vitamin) a sejtek fenntartásáért és építéséért dolgozik. Annál fontosabb a terhesség alatt és a gyermek növekedésekor. Végül a kivi a K1-vitamin forrása, amely hozzájárul a csontok jó egészségének megőrzéséhez.