18 kg 2 hónap alatt, és mitől szeretnék még megszabadulni
Beszéljétek meg a 18 kg-ot 2 hónap alatt, és mit akarok még megszabadulni . im Sikeres és van még Fórum a sikertörténetek terén; Üdvözlet mindenkinek, szeretném elmondani, mit veszítettem és mit érzek. Remélem, itt vagyok 2 hónap alatt 18 kilót fogytam, am
- Slimming.com
- Fórum
- Motiváció - Sikertörténetek - Naplók
- Sikertörténetek
- Sikeres és van még
- 18 kg 2 hónap alatt, és mitől szeretnék még megszabadulni.
18 kg 2 hónap alatt, és mitől szeretnék még megszabadulni.
szeretném elmondani, mit fogytam és hogyan érzem magam. Remélem, itt vagyok.
2 hónap alatt 18 kilót fogytam, 169 cm vagyok, 22 éves és nő. 120 kg-ot nyomtam, most pedig 102 kg-ot.
Nem vagy nem tartok egy bizonyos étrendet.
Megváltoztattam az étrendemet: igyál több gyümölcsöt és zöldséget, és még sok mást !
Példa: 1 szelet teljes kiőrlésű reggel, 1 tányér rizs csirkével ebédidőben, egy szelet kenyér vagy gyümölcs este. Sok vizet iszom, főleg szénsavas vizet. Láttam ilyen sportokat otthon a házi edzővel.
Csak 18 kg, de ez sokat jelent nekem.
A súlyom miatt mindig megfélemlítettem, nem bíztam az emberekben. Azóta eltelt évek alatt azt hiszem, hogy rajtam nevettek stb., A legtöbben tudják ezt.
Az iskolában már nyitott voltam, de soha nem tartoztam. Sem párt, sem semmi.
Az egyetemen most is kívülálló, nem mintha ezt szeretném, de csak kirekesztettek. Már megpróbáltam egyetemi csoportba járni, de az integrációs kísérlet kudarcot vallott. Nem vettek figyelembe, a legtöbben megvetően néztek rám, mint mindig. Az önbizalomhiányom akkor még kisebb volt
Sokan nevettek rajtam, még azok is, akiknek maguknak kellett diéta. olyan furcsa a világ. Talán ezek az emberek itt is zúgnak . ki tudja. Ezért nem (még) szeretem ide tenni a képet. olyan embereknek ad, akik szeretnek elpusztítani más embereket, amit izgatottak.
Valamikor már nem tudtam! Megkérdezte, miért kell mindig egyedül lennem! Miért nevetnek rajtam mindig az emberek? Miért nem vagyok soha szeretve? Miért nincsenek barátaim ?
Kedves, okos ember vagyok, aki valóban vidám, de csak a családban. Valahányszor megpróbáltam megismerni embereket, ez nem sikerült. Nem bírom tovább a tekinteteket és az elutasításokat.
Aztán elkezdtem megváltoztatni az étrendemet és a szobakerékpárt használni.
Nem akarok itt panaszkodni, bár jó ezt elengedni innen, mert nem fogok mással beszélni erről.
Csak bátorságot akar adni az embereknek. Azt hittem, hogy a többieknek mindig sikerül fogyniuk, neked nem . de én már megtettem és még többet akarok fogyni. Még nem késő elkezdeni a fogyást !
Még nem ismerem a speciális diétákat, de itt körülnézek !
Még nem vagyok karcsú, de már most észreveszem, hogy sokkal boldogabb és magabiztosabb vagyok. Az az érzésem, hogy az emberek már nem néznek rám viccesen. Fogyni fog tovább.
szerelmes üdvözlet