18 kg lefogyott - Jenna; s HIIT Transformation Super Pump
- itthon
- Fitnesz edzés
- 18 kg elvesztve - Jenna HIIT átalakulása
- Csipog
- Oszd meg 0-t
- +1
- Zseb
Hogyan fogyott Jenna 18 kg-ot a HIIT-lel
J: Sokat kerestem az interneten, hogy megtudjam, pontosan mit szabad és mit nem szabad enni. Ezekkel az információkkal rengeteg tudást szereztem a táplálkozás területén. És alig fogyasszon rossz szénhidrátot, nagyon magas fehérjetartalmat és jó zsírokat.
Köszönöm ezt a mélyinterjút, Jenna. Minden jót kívánok az út során, és remélem, hogy hamarosan képeket kapok a következő átalakulásról!
Mi tette Jenna sikerét?
Végül szeretnék inkább Jenna néhány nyilatkozatába belemenni, hogy szemszögemből megvilágítsam az átalakulásának sikertényezőit.