19 szabály, az orosz pszichoterapeuta, Mihail Litvak részéről: „Hogyan segíthet valaki, ha nem csinálsz hasonlót?
- Eugenia Ion
- 2019. október 4. 2 perc olvasás
Az élet során olyan mintákat hozhatunk létre, amelyek megakadályozzák, hogy boldogok legyünk és megszerezzük, amit szeretnénk. Ezt általában anélkül végezzük, hogy észrevennénk. Annak érdekében, hogy az emberek megszabadulhassanak saját akadályaiktól, Mihail Litvak orosz pszichoterapeuta létrehozta az általa "pszichológiai aikido" -nak nevezett hatékony, könnyen érthető, könnyen követhető szabályok sorozatát.
Fedezze fel a világ egyik legelismertebb pszichoterapeutájának bölcs szabályait:
1. Tervezze meg cselekedeteit és jól szervezze meg az életét, és a boldogság magától meg fog jönni.
2. Ha nagyon szeretne valamit, ne várjon, és kérjen engedélyt valakitől, hogy ezt megtehesse vagy megtehesse. Győződjön meg róla, hogy Ön irányít.
3. Senki sem utasít el senkit. Az emberek haladnak előre. A lemaradót elutasítottnak tekintik.
4. Hogyan segíthet valaki, ha semmit sem tesz magának?
5. Ha valaki megtett neked egy szívességet, segített neked, és megpróbálta bűnösnek érezni, fizesse ki az adósságát és adja fel ezt a személyt.
6. Csak barátaival és ellenségeivel szabad megosztania az örömöket. A barátaid boldogok lesznek, az ellenségeid pedig mérgesek.
7. A magány szeretetének és elfogadásának képessége az érzelmi érettség jele. Mindent megteszünk, ha egyedül vagyunk.
8. Jobb egy jó könyvvel kommunikálni, mint egy üres emberrel.
9. Kedves beszélgetni a barátokkal. De még hasznosabb ellenségekkel beszélgetni.
10. Ha az embernek nincs célja, nem lát semmit. A cél a tekintet élesebbé tétele.
11. Ne ásson bele mások életébe. Ehelyett ásson bele valamibe, ami előnyös Önnek, például a tudomány vagy a filozófia.
12. Van egy fő oka annak, hogy miért kell feladnia egy munkát vagy egy kapcsolatot - ez nem ad lehetőséget arra, hogy személyesen vagy szakmailag fejlődjön.
13. Az a személy, akinek nincs jó mondanivalója önmagáról, de mégis beszélni akar, rosszul fog kezdeni másokról beszélni.
14. A boldogságod növekszik, ha megosztod másokkal és boldoggá teszed őket.
15. Tanulj meg magadnak élni, és ne törekedj arra, hogy folyamatosan bizonyítsd mások számára az értéked. Ellenkező esetben pazarolja az életét másokért élve.
16. Találja meg a helyes utat a helyes út helyett. A helyes út nem mindig egyenes.
17. A lelki érettség jelei a szeretet képessége és a magányossággal való megbirkózás képessége.
18. Az éretlen ember sok tudással rendelkezik, de nem tud mit kezdeni vele. Egy érett ember rendelkezik tudással és tudja, mit kezdjen vele. Ezért az éretlen csak kritizál, míg az érett cselekedet.
19. Nem tudom a sikerhez vezető utat. De ismerem a kudarchoz vezető utat - ez az a vágy, hogy mindenki kedveljen.