Arginin; Ornitin - Minden, ami az egészségről szól - LowCarbForum - Egészséges fogyás, egészséges ételek
Ez a webhely sütiket használ. Webhelyünk használatával elfogadja, hogy sütiket állítsunk be. További információ
Vivien
Ez a két aminosav állítólag hatalmas hatással van a növekedési hormonok termelésére. A karcsúsító és az immunrendszerre gyakorolt pozitív hatások mellett olyan fontos lenne a tulajdonságuk, mint "par excellence öregedésgátló anyagok".
Van valakinek tapasztalata róla? (Étrend-kiegészítőként az egész, ahogy el lehet képzelni, nem feltétlenül olyan olcsó.)
Üdvözlet,
Vivien
groovesister
Ami az arginint illeti, még soha nem néztem rá * hízelgésre * a fogyás szempontjából. Egyszer sokat foglalkoztam az aminosavakkal. Amit az argininról tudok, az az, hogy határozottan segít a szervezetben az inzulin szabályozásában, és például megakadályozza a cukorbetegséget is (talán éppen ezért elnyomja a vágyakat, az ergo veszteséget?) És erős sejtvédő/regeneráló hatása van Van funkciója, ezért ezt a rákos betegeknek is meg kell/kell venniük, különösen például a kemoterápia során, mivel ez segíti a szervezet saját sejtjeit abban, hogy megvédjék magukat a pusztulástól vagy gyorsabban regenerálódjanak.
Ezt mondhatom el róla.
Ezt a bejegyzést már 1 alkalommal szerkesztették, utoljára groovesister (2004. június 30., 11:40)
ongbak
LANDO
Elméletileg és "gyakorlatilag" kiterjedten foglalkoztam az aminosavakkal.
Az egyes aminosavak csak akkor érik el teljes hatásukat, ha néhány órával azelőtt nem vettek be más anyagot vagy fehérjét. A hatást fokozza az inzulin felszabadulása (pl. Glükózzal vagy szőlőlével).
Véleményem szerint az igazán hatékony aminosavak a következők:
-BCAA-k. Ezekből a test maga képes előállítani az összes többi aminosavat. Esküszöm rá. De sajnos csak néhány jó tulajdonság van, és még mindig sokba kerülnek. Nagyszerű erősítő és izomápolási termék, különösen az állóképesség, a jó erő és a mega pumpa számára a súlyzós edzés során.
-L-tirozin: A zöld teával és egy kevés koffeinnel együtt (a guarana jobb) nem valószínű, hogy növeli az anyagcserét, és valóban karcsúsító aminosav.
-A triptofán valóban ideális éjszakai pihenéshez és mély alváshoz, amely a NÖVEKEDÉSI HORMONOK felszabadulásának egyik legfontosabb eleme:
A glutamin, az arginin, a lizin, a taurin (nem igazi aminosav) keveset hozott nekem, és ezért bízom jobban a szója/tojás fehérje turmixban.
Ezt a bejegyzést már 1 alkalommal szerkesztették, utoljára a LANDO (2006. június 12., 19:39)