Tájékoztassa gyógyszertárát az anti-cellulit krémről
Anticellulit krémek a szilárd sziluettért
A 20 év körüli nők több mint 80% -a ismeri a problémát: a combon és a fenéken, néha a gyomorban és a felkaron is előforduló csúnya bemélyedések megnehezítik a ruhák kiválasztását. A bujkálás forró, mert a cellulit kozmetikai folt. A bőrnek most olyan ápolásra van szüksége, amely serkenti az anyagcserét és ezáltal eltávolítja a zsírokat és salakanyagokat.
Mi a cellulit?
A "narancsbőr" szó szinonimája a "narancshéj". Ennek oka a narancsbőr bőrének narancsbőrhöz való hasonlósága.
Kívülről a narancsbőr észrevehető a durva, egyenetlen bőrön, horpadással és gödrökkel. A horpadásokat a kidudorodott zsírsejtek okozzák, amelyek a kötőszöveten keresztül a bőr felszíne felé tolják magukat. Szűkítik a vér- és nyirokereket, lassítják az anyagcserét és blokkolják a szöveti folyadékot (nyirokfolyadék).
Már tudtam?
Sokáig feltételezték, hogy a narancsbőr megjelenése a bőrön a „salakanyagok”, azaz a különböző anyagcseretermékek felhalmozódásának és a túlsavasodásnak köszönhető. Erre nincs tudományos bizonyíték, ezért ettől az elmélettől most letértek. Inkább a zsír- és nyiroklerakódásokról van szó a kötőszövetben.
Hogyan keletkezik a narancsbőr?
Bőrünk 3 rétegből áll:
- Hám (felső réteg)
- Dermis (középső réteg)
- Bőr alatti szövet (legmélyebb réteg)
A legmélyebb rétegben kötőszövet, vér- és nyirokerek, mirigyek, idegek, hajgyökerek és zsírlerakódások találhatók. A szubkután zsírszövetnek meglehetősen értelmes feladatai vannak: Védi a csontokat és szerveket az ütközések ellen, szigetel a hideg ellen és energiát biztosít. Ugyanakkor a bőr alatti zsír és a laza kötőszövet együttesen okozza a narancsbőrt.
A kötőszövet olyan módon zárja el a szubkután zsírszövetet, hogy szabályos zsírkamrák legyenek jelen. Ha a kötőszövet sérült, nem tudja elég szorosan beágyazni a zsírszövetet. A zsír a laza szöveten keresztül a bőr felszínére tolódik.
A narancsbőr leggyakrabban nőknél fordul elő. A férfiakkal ellentétben ezeknek párhuzamos kötőszöveti rostjaik vannak. A férfiaknál a zsírkamrákat alkotó kötőszövet zsinórjai átlósan vannak elrendezve. Ez jobban megfogja a zsírt. Ezenkívül a férfiak átlagosan kevesebb szubkután zsírral rendelkeznek, az epidermiszben pedig vastagabb kanos réteg van. Zsírkamráik alig láthatók az epidermiszben.
Már tudtam?
Mindenkinek van egy réteg szubkután zsírja. Ezért a narancsbőr nemcsak a túlsúlyos nők számára jelent problémát. Ha a karcsú nőknél gyenge a kötőszövet, akkor cellulit is kialakul.
A narancsbőrt a genetikai hajlam, a gyenge kötőszövet és a kedvezőtlen táplálkozási és életfaktorok kombinációja okozza:
- hormonális változások, például terhesség alatt, menopauza idején vagy fogamzásgátló tabletták szedésekor
- a testzsír magas százaléka
- feszültség
- zsíros és cukros étrend
- Mozgásszegény életmód
- Örömmérgek, például alkohol, nikotin, kávé
Az ösztrogének elősegítik a zsírsejtek képződését és a víz raktározását a szövetben. A magas zsír- és cukortartalmú étrend kitölti a zsírsejteket, mert a test zsírfeleslegben tárolja a felesleges energiát. A testmozgás hiánya az izmokat is lebontja, és elősegíti a zsírraktározást. Az örömmérgek és a stressz akadályozzák az anyagcserét és a folyadékelvezetést. Ezenkívül elősegítik a szabad gyökök képződését, gyengítik a stabilizáló fibroblasztokat és elhasználják a kötőszövetet. A kidudorodó zsírsejtek a bőr felszínéhez nyomódhatnak, és horpadásként láthatók lesznek.
Ezenkívül az életkor előrehaladtával csökken a kollagén és a hialuronsav termelése, ami azt jelenti, hogy a szövet természetesen egyre lazább.
Már tudtam?
Az egészséges életmód, elegendő sport és fizikai aktivitás, egészséges táplálkozás, elegendő alvás és kevés stressz csökkentheti a narancsbőr kialakulását. Mivel azonban az egyéni hajlamtól nagy függőségű jelenségről van szó, nem lehet teljesen megakadályozni.
Anticellulit krémek segíthetnek?
A cellulitisz elleni krémek célja a vérkeringés és az anyagcsere serkentése, a nyirokáramlás serkentése és a zsírfelesleg csökkentése. Általában hidratáló és tápláló összetevőket is tartalmaznak. Ezek meghúzják a külső bőrréteget. Ez bizonyos mértékű ellenállást eredményez a zsírszövetekkel szemben.
Rendszeres gondozás egy ilyen krémmel együtt Gyúró és pengető masszázs elősegítheti a bőr látható simítását. Az eredmények optimalizálása érdekében, különösen az előrehaladott stádiumban, a testmozgás és az egészséges táplálkozás programjának ki kell egészítenie az érintett bőrfelületek gondozását.
Hasznos cellulitellenes termékek és azok hatóanyagai
A cellulitisz ellen az egyik legjobban bizonyított hatóanyag a kiszárító és a bőrfeszesítő koffein. Keringést elősegítő hatása elősegíti a zsírok lebontását.
Hínár ismert módon elősegítik a bőr anyagcseréjét, a mikrocirkulációt és a zsírégetést a szövetekben. A vörös és barna alga készítmények intenzív nedvességet biztosítanak a bőr számára. Mindent megadnak a bőrnek, hogy visszatérjen fiatalos feszességéhez.
A mi Termék tipp: Algaolaj a forgó kerékből
Ásványok alapvetően szükségesek az egészséges anyagcsere fenntartásához építési és lebontási folyamatokkal, az anyagcsere-torlódások kiküszöbölése és a szövetek savtalanítása érdekében. Alaposan hidratálja a bőrt, pl. B. karbamiddal elősegíti az anyagok felszívódását.
A lipid anyagcserét befolyásoló speciális hatóanyagok ideálisak a cellulit elleni küzdelemben. A szabadalmaztatott Slim-Excess ® olyan hatóanyag, amely gátolja a zsírtermelést, elősegíti a zsír lebontását és megállítja a zsírsejtek fejlődését. A Juvinity ® bőrsimító anyaggal kombinálva, amely megvédi a sejteket az oxidatív károsodásoktól és meghosszabbítja életciklusukat, a narancshéj jelei hatékonyan leküzdhetők.
Termék tippünk: Revoten ® krém
Mit tehet még a narancsbőr ellen
Kerülje a túlsúlyt. Minél nagyobb a szubkután zsírréteg, annál jobban látható a cellulit. A rendszeres testmozgás ebben segít. Kalóriát éget, és például torna gyakorlatokkal kifejezetten biztosíthatja a feszes bőrt. Célzott fenékgyakorlatokkal tompítja a farizmat. De úszásról azt mondják, hogy hatásos a narancsbőr ellen is.
Már tudtam?
Hagyd figyelmen kívül a liftet. ki 200 lépcső naponta növekszik, erős kötőszövetet kap. Ez jót tesz a szívnek és a keringésnek is.
Ezen kívül a pengetős masszázsok segítenek. Körözni vagy pengetni Masszázsok forgattyú. Aktiválják a nyirok áramlását. A felesleges nyirokfolyadékot a masszázsok eltávolítják a kötőszövetből.
A tuina masszázs csökkentheti a narancsbőrt
A speciális kínai masszázs technika segíthet csökkenteni a narancsbőr megjelenését. Gyúrás, simogatás, csipkedés és préselés kombinációjából áll. Az anyagcsere mozgásba lendül, a nyirokfolyadék könnyebben eltávolítható és a szövet megszorul.
Egy is Az egészséges táplálkozás segít csökkenteni a narancsbőrt. Tartson be sok gyümölcsöt és zöldséget étrendjébe. Rosttartalmú étrenddel és azzal Tartózkodjon a nikotintól és az alkoholtól segítsen a bőrödön. igyál sok vizet.
Végül erősítsd meg Váltakozó záporok nemcsak az immunrendszerünk, hanem a kötőszövetünk fitnesz edzése is. A hideg és meleg víz összeszorítja és kitágítja az ereket, és az anyagcsere elindul.
Oldalaink csak tájékoztatásul szolgálnak, és nem helyettesítik az orvos által végzett diagnózist és kezelést.
A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, és kérdezze meg orvosát vagy gyógyszerészét.
A gondos kutatások és a megbízható források használata ellenére a hibák néha behatolhatnak a szövegeinkbe. Segítsen nekünk a fejlődésben. Információt küldjön a következő címre: [email protected].
A jobb olvashatóság érdekében a férfi alakot használják a szövegben személynevekre. Magától értetődik azonban, hogy az információk mindkét nem képviselőire vonatkoznak.