A vércukorszintet és az anyagcserét szabályozó ital; Kicsit kerül, és segít a fogyásban; tökéletes
A Borscht, egy rendkívül olcsó és egészséges ital a búzakorpa természetes erjesztésével nyert termék. Gazdag aktív enzimekben és vitaminokban, különösen B-kben, de ásványi anyagokban (szelén, króm) és esszenciális aminosavakban is. Ezért használják nemcsak a levesek jó ízének megadására, hanem fogyókúrás étrendként vagy az egészség megőrzésének hasznos segédanyagaként is.
Savanyú, diétás folyadék, 7,7 kilokalória/100 ml és természetes tonik. Szerepe a test tisztítása és egyes betegségek enyhítése vagy akár gyógyítása. Ugyanakkor elősegíti az anyagcserét és az emésztést.
A borsch övek akkor működnek, ha körülbelül három hétig követed őket, és hét napos szünet után megismételheted ugyanazt a módszert.
15 perccel étkezés előtt
A szakemberek azt javasolják, hogy 15 perccel étkezés előtt igyon. Ezután napról napra növelje a poharak/csészék számát hétre. A borscs önmagában is fogyasztható, hígítatlanul, de ha túl savanyú, javíthatja ízét almalével vagy kevés cukorrépa-sziruppal.
A Borscht képes szabályozni a vércukorszintet, így hasznos lehet a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedők számára - írja a doctorulzilei.ro. Azoknak is ajánlott, akik akut betegség után lábadoznak. A Borschtnak ellenjavallatai vannak a gyomorproblémákkal küzdők számára is, akik esetleg nem tolerálják.
Rendkívül olcsó és egészséges ital. Hogyan készül
összetevők:
- 1 kg búzakorpa,
- 9 liter meleg vizet,
- 200 g kukoricaliszt,
- 200 g források (korpa más borzból) vagy 20 g sörélesztő,
- zöld vagy szárított kapor/vörösfenyő.
Az elkészítés módja:
Keverje össze a korpát a kukoricadarával és a komlóval, és töltsön fel egy liter langyos vizet. Ha sörélesztőt használ, hagyja körülbelül 30 percig kelni. Ezután adjuk hozzá a kaprot. Öntsön forró vizet, takarja le az edényt gézzel, és hagyja savanyúvá szobahőmérsékleten négy napig.
Eleinte néhányszor fakanállal keverjük össze. Megkeményedése után szűrje le az italt, tegye palackokba és tárolja hűtőszekrényben.
A tálat, amelyben elkészíti a borscsit, üvegből vagy agyagból kell készíteni.
További címek:
Két évvel ezelőtt mindenki megdöbbent, amikor megtudta, hogy az ingatag, energikus…
Sorin Pândichi és Kemal Altinok, az U20-as csapat tagjai a román U18 XV csoportban a bajnokságon…
Mihaela Bilic táplálkozási szakember egy nemrégiben készült interjúban a szendvicsek és a pizza tápértékéről beszélt,