2 db fogyókúrás naplóm; Jegyzettömb - menta

Célzott dokumentáció

menta

Írjon le mindent, ami fontos a sikere szempontjából.

szervezet

Tökéletes szervezés és motivációs segítség a héthez.

Ideális formátum

Testsúlycsökkentő napló: DIN A5, 116 oldal (borítóval együtt), 250 g és 100 g nehéz papír, kötött, praktikus és kompakt

Jegyzettömb: DIN hosszú (9,8x21cm), 50 lap, 80g nehéz papír, megerősített karton hátlappal

minőség

Németországban tervezték és gyártották, szeretettel csomagolták az Ön számára

Fogyás napló

Akarod Maximális kijönni a csökkenéséből? Akkor fontos, hogy mindent megtegyél célzottan dokumentálva. Új súlycsökkentő naplónkkal ez gyerekjáték, mert mindent felírhat, ami fontos a sikere szempontjából.

A bejegyzéseket közvetlenül ebbe a könyvbe teheti, és minden nap egy oldal áll rendelkezésre erre. Ott megjegyezheted, amit te evett és mennyit ivott van. Ha te Sport és hogy érezte magát azon a napon filc van.

  • Lehet egyben 70 napos visszaszámlálás jelölje ki az egyes napokat.
  • Megteheti Súly és írja le testméreteit és értékelje a hetét.
  • Kapsz Heti feladatok.
  • Tudod a cél és a te Miért fogalmazza meg magát.
  • Van hely egynek Korábban- és Nfájó-fénykép.
  • Tudod a Súly és a te Testméretek jegyzet egy táblázatban.
  • Kapsz Tippek fogyni.
  • tudsz Minden nap vegye figyelembe, mit evett és ivott, milyen volt a napja, milyen tevékenységeket végzett (összesen 70 napig).
  • ...

A fogyókúrás napló ideális méretű, így minden zsebébe belefér, és magával viheti. 14,8x21 cm (DIN A5). Összesen 116 oldal (borítóval együtt). Készült 250g nehéz (boríték) és 100g nehéz papír (belső rész) öntapadó kötéssel.

jegyzettömb

Ennyi gondolat és találkozó lebeg a fejedben? A jegyzettömbbel tökéletes szervezési és motivációs segítséget nyújt a hétéhez.

Írjon le mindent, ami eszébe jut, és később fontolja meg, hogy szeretné-e megvalósítani ötleteit és projektjeit.

A tervező mérete 9,8x21 cm (DIN hosszú). Blokkonként 50 oldalt kap. 80 g nehéz papírból készült, szürke, 1 mm vastag, megerősített karton hátlappal.

Kérjük, vegye figyelembe:
A színek kissé eltérhetnek a különböző képernyőbeállítások miatt. A képen látható díszítést nem tartalmazza.