2 hónap alatt 11 kg-ot fogytam

kg-ot

Gyorsan bemutatkozom. 28 éves vagyok, 2 gyermek édesanyja és jó étkező, aki folyamatosan szeretne enni, anélkül, hogy meghízna. (álom) !

Aline Oster dietetikusommal 2015.10.11-én kezdtem a nyomon követést azzal a valódi óhajjal, hogy véget vessek az utolsó terhességem fontjainak, különösen a végtelen nassolásomnak és a rossz étkezési szokásaimnak.

Kamaszkora óta kerek vagyok. sőt nagyon kerek egy időben (84 kg 14 éves korban. Ijesztő). Tudva, hogy nem vagyok túl magas (1,64 m), én voltam az iskola "bouboule".
Aztán elkezdtem diétázni (leggyakrabban WW). Fogytam, majd visszanyertem. röviden a Yoyo hozzáállás .

Amikor teherbe estem az 1. gyermekemmel. Tényleg elengedtem magam, amikor az ételről van szó. Terhességem végén a 3 ábra megjelent a skálán. Több mint egy évvel a szülés után visszatértem a WW-be, és nagyon rövid idő alatt 33 kg-ot (92 kg - 59 kg) fogytam. Örültem, hogy csinos formáim voltak. lakás. a 38-as méret minden nő álma. hát a diéta végén viseltem. De tudtam, hogy nem tudom megtenni a távolságot. Gyakran éhes voltam, csak könnyű termékeket ettem, bűnösnek éreztem magam, amikor a férjem étterembe vitt, vagy amikor meghívtak. Röviden. Egy borzalom !