2 kérdés Káposztaleves-ricinusolaj - Klub

1. Valószínűleg már tud a káposztaleves diétáról. Negatív hatásokat sorolnak fel: több víz eltávolítása a szövetekből és az izomtömeg csökkenése, a yoyo-hatás. Egy hete sportolni kezdtem [15-30 perc kerékpárral, mozgólépcső nélkül a metrón, lift nélkül a 11. emeletig (nem mindig értem oda), és remélem, hogy kétszer eljutok az aerobikig Gondolja, hogy ezzel megszünteti ennek a rendszernek a negatív hatásait (ma kezdtem)?
Kezdtem ásványi anyagokkal rendelkezni, nem hogy lefogyjak, szerintem egy kicsit hiányzik. pozitív, negatív szerepük van. jó szedni, ha diétázol? 7-10 kg-ot szeretnék lefogyni húsvétig.

kérdés

2. Ricinusolaj - egy barátom vette meg a hajkezelésemre. A betegtájékoztató szerint hashajtóként belső használatra is használható. Az org tisztításához ajánlott. mûtétek stb. elõtt, és jó alkalmanként csak speciális helyzetekre használni. Már nem emlékszem a pontos mennyiségekre, de valami olyasmit írtam, hogy 5-10g hashajtó hatás, 10-20g purgató hatás. Kíváncsi vagyok, hogy mi ez a tisztító hatás. Nem hinném, hogy méregtelenítésre kellene használni. Addig nem próbáltam, amíg meg nem ijedtem. A ricinusméreg nagyon veszélyes és ricinusolajból készül. Nem akarom elképzelni, mit szenvedsz, ha 20 g-nál többet szedsz. Msk

Nagyon jó vitaminokat és ásványi anyagokat szedni, ha extrém diétát fogyasztunk (a káposztaleves ebbe a kategóriába tartozik).
Bármennyire is sportol, ügyeljen a megfelelő hidratálásra; ne használjon más vizelethajtó anyagokat - ez elegendő káposztalevest dehidrál.
Nem értettem, mit akarsz kezdeni a ricinusolajjal, de ha azt mondod, hogy valami mérget készítenek belőle, miért vállalnál ilyen magas kockázatot?!

Hogy lelkileg felkészüljek arra a pillanatra, amikor befejezed ezt a kúrát, én nem vagyok pr, mert az azt követő első héten körülbelül két kg-ot fogsz visszahelyezni (csak vizet), különben elveszít minden motivációt és felhalmozol mindent, amit elvesztettél.
Nem támogatom az ilyen intézkedéseket és rendszereket, mert az eszünkkel játszanak - sokat fogysz, nem veszed észre, mennyit, néhány kg gyorsan visszatér (bármit is csinálsz utána, azok, legalább két kg-ot visszatérnek így harcol a test ezzel a helyzettel) és a csalódás a yo yo-ra taszít.