2. lépés a hegyi Maraton 7500 2011 Bucegi 7-9iul
Valószínűleg ismerőseink túlnyomó többsége számára nem vagyunk normálisak, de elsősorban minket értő barátaink, azok számára, akik részt vesznek a hegyi maratonokon, normális emberek vagyunk. És a maratonokon való részvétel egyik oka, hogy rengeteg "rendellenes" emberrel találkozhatunk:))
Ha belegondolok, a 2009-es első kiadásakor a 7500 valóban az első hegyi maraton volt, amin részt vettem. Valójában egyáltalán nem voltunk tudatában annak, hogy ultramaratonon indultunk, ahelyett, hogy normális maratont választottunk volna. Akkor kívülállók voltunk, a többi csapatot egyáltalán nem ismertük, a dobogóval kapcsolatos reményeink nem voltak, de kivételes versenyt hajtottunk végre, és a verseny végén először Hoinarii barátainkkal léptük át a célvonalat. Egy hétre volt szükségünk, hogy fizikailag felépüljünk, és azt mondtuk magunknak, hogy nem megyünk el ilyen versenyre. De valójában akkor kezdődött a hegyvidéki maratonokon való részvételünk eposza.
A következő évig kitöröltem az emlékezetemből minden erőfeszítést, fáradtságot, kimerültséget, a verseny után elszenvedett szenvedéseket, és csak a versenyből származó intenzív érzelmek maradtak életben, amikor őrülten elszaladtam az üldözők elől, és a végén megélt hatalmas megelégedettség. Tehát a 2010-es második kiadásnál az elején ismét felsorakoztunk, ezúttal sokkal jobban felkészültünk fizikailag és taktikailag, és nekiláttunk, hogy legyőzzük Wanderers barátainkat. Nyilván minket is meg akartak verni. És hogy egy kicsit dicsekedjek, azt hiszem, akkor írtam történelmet, mert fantasztikusan jól éreztem magam egy vegyes csapat mellett: 22:27 ', a célban pedig az egész verseny 2. csapata voltam, az egyetlen csapat előttünk volt a fiú aki megnyerte a Férfi Elitet.
Végül ismét elmondtam Gianinával, hogy utoljára a 7500-ra megyünk. Ha kihúzza a maximumot, akkor nagyon magas egy ilyen versenyen fizetett ár, felgyülemlik a fáradtság és a kopás. És különben is, vegyes csapatként nem volt határunk, amelyet túllépnünk, új kihívást nem állítottunk fel.?
Gianina időközben gondoskodott a jövőnkről, én pedig lelkiismeretesen edzettem. Nyilvánvaló, hogy egy év elteltével elfelejtettem az ígéreteket, és új kihívást találtam a 7500-as részvételben: harcolni a Greuceniiakért a férfiakért. 2 egymást követő kiadás után a 7500-as cél elérése egyáltalán nem tűnik kihívásnak, bár ez a legnehezebb hegyi futóverseny Romániában. De most nagyon szeretnék felállni a dobogóra és a férfiak közé. Eddig azt mondhatnám, hogy 7500-on csak a feleségem miatt másztam fel a dobogóra:)) Most szeretném megnézni, tudok-e egy szinten küzdeni Greuceniivel? Ha teljes erőmmel felállhatok a dobogóra.
Ehhez egy megbízható csapattársra volt szükségem. Nem kellett túl sokat keresnem őt. Minden maratonon elütöttem. Ő volt az én sárga emberem az MPC 2009-től, és mivel találkoztunk, minden maratonon találkozunk. Kovács Zsolt, egy darabban elszánt kolozsvári ember, ezért eleinte megkedveltem. Mindketten ambiciózusak vagyunk, rájövünk, hogy közeli értékek vagyunk. Bár senki nem mondja, volt egy kis verseny közöttünk. Mindenki felül akarja múlni a másikat, de egyik sem ismeri fel az arcát, erre csak a cél utáni történetekben lehet rájönni. Minden alkalommal, amikor Zsolt megelőz az ereszkedő szakaszokon, akkor az emelkedőkön megelőzöm. Amikor tudom, hogy közeledik a verseny utolsó emelkedője, az alsó részig nyomom a gyorsulást, hogy biztos lehessek abban, hogy Zsolt nem ér el hozzám az utolsó ereszkedésen, ahol rohanok, mint egy bunkó. Eddig ez minden alkalommal előfordult, Zsoltnak még mindig nem sikerült megelőznie, de a végén minden alkalommal csak néhány perc különbség van tőlünk. Ha lelassítottam volna, tudom, hogy Zsolt elérte volna.
Ez azt a bizonyosságot adja számomra, hogy közeli értékek vagyunk, ezért valahogy természetes volt, hogy javaslatot tettem Zsoltnak, hogy a csapat 7500-ra álljon, és mindkettőnk számára nyilvánvaló volt, hogy homogén és kiegyensúlyozott csapatot fogunk alkotni. Amikor kitűztük a célunkat, a csapat örömmel gondolta: mindketten a dobogóra céloztunk, nincs más lehetőség számunkra.
A cél egyszerű volt, de a csapat neve nagy fejfájást okoz nekünk. Nem találunk megfelelő neveket. Végül kiválasztunk néhány kezdőbetűt, amelyek kíváncsivá teszik a világot: ADLP - én adtam neki békét! Mármint Zsolttal kibékültünk és összefogtunk. Mert eddig minden maratonon küzdöttünk.
Zsolt komolyan veszi a szerepét, és tetszik, hogy bekapcsolódik. Mindenféle kérdést feltesz nekem a versenystratégiával, az útvonal magassági profiljával kapcsolatban, érdekli a vízellátási pontokat, elkezdi számolni, hogy hány energizáló gélt vigyen magával, tanulmányozza a korábbi kiadások versenyidejét. De szórakoztat, hogy összetett matematikai számításokat végez: hány kalóriát nyeljen le óránként, milyen gyorsan fusson az egyes szakaszokon. Gondjaiból rájövök, hogy nagyon izgatja a rá váró tárgyalás.
Végül eljön a verseny várva várt pillanata. Csütörtök este a barlangban sok ismert ember van. 21 óra körül megérkezik Zsolt, és véglegesítjük a stratégia utolsó részleteit. 2 táska hátizsákot készítünk a túrára: egyet a túra első harmadára az alaptáborba, a másodikat az útvonal következő 2/3-ára. Mindegyik hátizsákba tettem egy camelbakot izotóniás, energizáló zselékkel. Amikor visszatérünk a táborba, csak a kötelező felszerelést és a versenyszámot kell áthelyeznünk egyik hátizsákból a másikba.
Nekem már hagyomány, hogy érzelmek vannak minden verseny előtt, de 7500-nál az érzelmek arányosak az útvonal nehézségével. Éjjel 3 körül ébredek, és nem tudom visszahelyezni a szemem, így tovább rándulok.
Ezt szenvedtem az előző kiadásokban. Reggel valóban pánikba estem, mert nem tudtam pihenni, de a versenyen nem tudom, hol sikerült gyanútlan energiákat gyűjteni, mert nem éreztem magam aludni nélkül. A nap folyamán nehéz fáradtsági pillanataim is voltak, általában a Bucsoiului megmászása volt a mérföldkő számomra. Ott alig tudtam tartani Gianinát. De amikor bejött a beillesztés, nem tudom, mi történt, mert úgy éreztem, hogy lenyeltem egy dinamitot. Energikusabbnak éreztem magam, mint az elején. Akkora voltam, mint egy bagoly, egyáltalán nem tudtam aludni.
Tehát most már nem aggódom, mert nem aludtam, csak remélem, hogy a hagyomány megismétlődik. 4.30-kor kiszállok a kocsimból és könnyed, de energikus reggelit kényszerítek: 2 banán, méz és keksz. Utálom, hogy nehéznek érzem a gyomrot, amikor futok, és nem akarok jószágnak érezni magam, amikor az étel visszafejlődik:))
Az időjárás tökéletes, és az előrejelzés ugyanaz. Egy nap csapadék nélkül, napsütéssel és felhőkkel, nem túl meleg, futáshoz ideális. Nem tudom, hogy áll a CPNT csapata 7500-nál, de már azt gondolom, hogy a versenyen tökéletes időjárás van. Azt akarom, hogy 50 év múlva ilyenek legyenek!
Egy másik okos dolog, amelyet a CPNT csapata megtanult az első kiadás után, az, hogy 6.00-kor kezdődik. Az első évben 8.00 volt, késő egy ilyen hosszú versenyen. Számomra legalábbis megnyugtató érzés hajnalban felébredni, és az első napsugarakkal kezdeni. Nem tudom, hogyan, de ez a dolog energiát önt az ereimbe, még egy féléjszakás alvás után is. Az első emelkedés a Vf cu Dor-ra hűvös helyen történik, és ha siet, 2 mászást kap el Omun a fényen. Milyen örültünk 2010-ben, hogy a Ciubotei-völgyben leereszkedtünk a fényre! Főleg, hogy nagyon szép és érdemes megnézni. 2009-ben sötétben csináltam, és az út után kutakodtam. Amíg a völgy van, és ameddig Omunak jöttünk le, abban a sötétségben az volt a benyomásunk, hogy a föld fenekére megyünk.
A rajtnál eltaláltam Zsoltot a 2. vonalon. Itt nem vagyunk a maratonon, nem zavarjuk, hogy az élvonalban legyünk. Ideje elkezdeni, amikor minden érzelem elvarázsol, mintha varázslatra késztetné. Szeretem ezt a pillanatot, egyelőre a verseny előtt megszabadulok a tucatnyi kérdéstől és aggodalomtól. Innentől kezdve a dolgok egyszerűbbé válnak: csak a lehető legjobb futásra kell összpontosítanom.
Bár nem futunk keményen, 100m után az erdészhez érve arra ébredünk, hogy mi vagyunk az elsők. Zsolttal arra voltunk kíváncsiak, hogy túl keményen futunk-e, mert szemmel láthatóan elhatárolódtunk a platótól. Mindkettőnk impulzusa normális paraméterekkel rendelkezik, ezért ne aggódjunk. A következtetés az, hogy a lemaradók óvatosabban kezdtek, a verseny hosszú, és nem akarnak erőltetni. Őszintén vártam, hogy Paliciu és Galiteanu kezdettől fogva átveszi a vezetést. Nekem jobban megfelelt a ritmus diktálása és a hálójukban maradás.
A verseny első emelkedését a Laptici nyereg felé kezdjük. Mivel elöl vagyunk, és mi diktáljuk a ritmust, szándékunkban áll, hogy ne ugrjunk át a pulzussal a tejsav küszöbén. Mögöttünk állandóan közel van Paliciu & Galiteanu, amelyhez a fiatal biatlonisták ragaszkodtak. A hegyen a tempó meglehetősen intenzív, de nem túl tartós. Zsolt még nem vette le a botjait, apró léptekkel fut, ahol csak tud. Futáskor, amikor fekszem, megpróbálok minél többet megtakarítani a lábam és botokba taszítani magam. Laptici nyeregben előbb kimegyünk, majd futunk a Dorului-völgyön. Itt simogatnak minket az első napsugarak. Mesés ma reggel! Nagyszerű, hogy kora reggel kezdem. Vajon milyen lesz a nap hátralévő része? Itt elkapunk egy kis előrelépést. De már az első jelei vannak annak, hogy felborul a lábam. Apró csípéseket érzek a sípcsontomban, de azt gondolom, hogy ha egyszer felmelegszik a lábam, elmúlik a fájdalmam, akárcsak a hosszú edzések során.
A Varful cu Dor faház első kontrollpontjánál 1 perc előrelépéssel jutunk az élre az üldözők 2 csapatához képest. Megmásztuk a lejtőt, amely elválaszt minket a lejtő tetejétől. Itt a napsugár erősen eltalált minket. Elkezdődött a nap. Visszanézek, ahol a Dorului-völgyet még mindig körülvevő árnyékban több csapat is fut. A csapat zöme még nem jelent meg a völgyben.
Az első futást lefelé kezdjük a sípályán 1400 magasságig. Zsolt túl sok használata nélkül könnyen felveszi a sebességet, próbáltam tartani. Érzem, hogy a lábamban bekövetkező sokkok fájdalommá válnak a bal sípcsontomban. Tavaly Gianinával a kissé rövidebb útvonal mellett döntöttem a jelzett útvonalon, most egy kicsit hosszabb, de könnyebben futható sípályán ereszkedünk le. Egy ponton úgy döntünk, hogy rövidítünk egy utat, mert az út egy kanyart túl balra megkerül. Nem tudom, milyen utat választottam, de egy idő után mindkettőnknek az a benyomásunk, hogy rosszul választottuk. Nem vagyunk sem az útvonalon, sem az úton. Vagy visszatérünk, vagy más folytatást kell találnunk. Lejtőn kell megmásznunk, majd végül keresztezzük a turistautat. Előttünk 3 csapat fut a völgyben: Flying Legs, Parang Running Team és már nem tudom, ki. És nem ők az első 3 csapat! Bassza meg!
Figyelmetlenségem feldühít. 2-3 percig tapogatóztam az útvonalat keresve, és hirtelen a 7. pozícióba estem. Elvesztettük az összes vezetést, és valószínűleg legalább 5 perccel lemaradunk az elsőektől. Zsolt azzal motivál, hogy csak a verseny elején járunk. Az 1400-as szintig sikerül visszatérnünk a 4. pozícióba. Egyre jobban fáj a bal lábam. Ez a völgyben futott erdő nekem egyáltalán nem felel meg. A sípcsontom nem bírja, hogy ennyi sokkot kapjon. Radu és Dani a "Flying Legs" -ből utolérnek minket. Egymás mellett rohantunk velük. Zsolt megkéri, hogy vegyem fel a tempót, de nem tudok. Egyre jobban lemaradok, a fiúk elhaladnak elöl. Már sántítok.
Az ereszkedés befejeződik és enyhe emelkedő kezdődik az erdőn. Itt mintha felépülnék, a mászásnál jobban érzem magam elememben, a sípcsontban már nem érzek fájdalmat, de kissé sántítva futok. Ahogy elkezdtem a mászást, megelőztem őket a "Repülő lábakon". Megérkezünk a 2. ellenőrzési ponthoz Poiana Stanii-ban, ahol megtudjuk, hogy a 4. helyen állunk, és az első csapatok csak 2-3 perccel vannak előrébb. Sőt, amikor elkezdünk mászni az ösvényen, és egy szerpentint látunk Paliciu & Galiteanu felett, valamint a biatlonisták csapatát.
Rövid időn belül utolérjük Nusu & Balant. Egy ideig velük megyünk, de nem tudok lépést tartani, így hagytam, hogy elhaladjanak előttem. Mindig Zsolt mögött vagyok. Úgy érzem, hogy nem léphetek tovább a bal lábamon, amikor rá kell támaszkodnom, az az érzésem, hogy már nincs erőm nyomulni. Számomra úgy tűnik, hogy rettenetesen lassan haladok, valójában mászok. Amikor kimegyünk az alpesi célig, észrevesszük az első 3 csapatot, amelyek nincsenek messze tőlünk, csak 3-400 m választ el minket. Zsolt megpróbál engem motiválni, megméri a köztünk és a vezetők között eltelt időrést, és elmondja, hogy vezetésük nem növekszik, és hátulról senki sem látható. Bár nekem úgy tűnik, hogy ennél rosszabb nem is mehetek.
Befejezzük a mászást, és kimegyünk a fennsíkra az atlétikai pálya területén. Itt próbálok futni, de nem igazán vagyok képes, sikertelen futási kísérletben mászom a bal lábamat. Egyértelmű, hogy nem tudom így befejezni, ha a lakásban sem tudok futni. Elgondolkodom azon, hogy mennyi ereszkedés vár rám az egész útvonalon, és rájövök, hogy a lábam nem fog megbirkózni. Vagy ha makacsul folytatom, túl magas árat kellene fizetni. Valószínűleg nem tudnék egy hétig járni. És akkor a hasznosítás ára túl drága lenne. Az elhagyás lehetősége számomra a legbölcsebb döntésnek tűnik.
Zsoltnak is elmagyarázom a döntésemet, és úgy tűnik, megért engem. Mindenesetre arra is rájön, hogy a továbbiakban nem léphetünk előre a javasolt ütemben. És nincs esélyem felépülni, nem mintha fáradt lennék. Tehát a piatra arsa-i ellenőrző ponton tájékoztatom az útvonalon a játékvezetőket, hogy feladom. Csak 2h35 '-ot tettünk, amíg itt nem voltunk, és a számunkra vetélkedő véget ért!
Egyenként próbálom kiábrándultságot, csalódottságot, tehetetlenséget érezni. Szeretném, ha kimerült lennék, de fáradságos a folytatás.
Felszólítom Zsoltot, hogy folytassa az útvonalat az élcsapatokkal, úgy látom, hogy nagy vágya van a futásra. Tehát Jepi Cantonhoz menekül az élen járók üldözése érdekében.
A következő csapatok egyenként jelennek meg. És amint számítottam rá, a versenytársak és barátok kérdései kezdenek eldőlni: mit keresel itt? miért hagytad abba mi történt veled?
Természetes kérdések vannak ebben a helyzetben, csak én csavarom a kést a sebbe, és növelem a frusztrációmat. Amikor mindenkit látok futni, hatalmas tehetetlenség érzésem támad.
Miután 30 percig figyeltem az utánam jövő csapatokat, úgy döntök, hogy nincs értelme ilyen gyorsan lemenni a barlanghoz tartozó alaptáborba. Mindenképpen csodálatos nap a hegyen járni, és kár lenne nem kihasználni. Reggel csak 9 óra van. Elmegyek a Babele és Omu ellenőrző pontjaihoz, hogy megnézzem a versenyben lévő csapatokat, és ösztönözzem a többi versenyzőt.
Kísérem Zarnestiből Catalint, ő a mixből érkezett ide Rares és Alexandra támogatásaként. Együtt indultunk Babele felé. A járás lassú, de minden lépésnél béna.
Most lehetőségem van megnézni egy másik lányt egy versenyből. Eddig soha nem voltam a pálya szélén, és a verseny futóit figyeltem. Mindig azok között voltam, akik futottak. Csak a Herculesnél maradtam a pálya szélén, de a célnál elég sokat látni, nem látni a versenyzők erőfeszítéseit az útvonalon. Most már kívülről is érzékelem a versenyben tett erőfeszítéseket. És nagyon érdekesnek tartom, ha egy pontban ülök és egyenként figyelem az elhaladó csapatokat, kezdve az első legjobbakkal és folytatva a csapattal. Észrevenni az arcukon a futás örömét, az ambíciót, a motivációt, a koncentrációt, a fáradtságot.
Megérkezik Zsolt. A Jepii Mari-ra ereszkedve keményen lőtt, és ahogy elmeséli, ő volt az első, aki elérte a busteni ellenőrző pontot! Ezután több csapattal egyenként kísérte felfelé Jepii Micit. Arcán látszik a futás öröme, és örülök, hogy nem csalódott bennem elhagyásom miatt.
Innen már nem találja a motivációt az egyedüli folytatásra, ezért elkísérem őt az Omu-csúcs felé vezető úton, ahol ismét elfogjuk a verseny első csapatait. Catalin továbbra is várja Rareset és Alexandrát.
Az Omu-nál már észrevesszük, hogy a fáradtság jobban telepedett a versenyzők arcára, a ritmus már nem túl éber, mindenki arra gondol, hogy minél jobban adagolja erőfeszítéseit, hogy képes legyen állandó ritmust tartani a végéig. Már senki sem olyan friss. Ismét sajnálom őt. Én is szerettem volna fáradtnak érezni magam, erősen magamra húzni, de a versenyen részt venni!
Addig maradunk az Omu-n, amíg az első 4 fiúcsapat el nem indul, aztán hideg lesz, és úgy döntünk, hogy lemegyünk a Barlangba. Röviddel az őz nyereg alatt találkozunk Hoinarival. Én vagyok az első vegyes helyzetben. Eszeveszetten biztatjuk őket. Elena nagyon eltökéltnek tűnik, és nagyon jól húz fel a dombra, úgy, hogy Suca alig tartja magát. Ha elkerülik a sérüléseket, nincs kétségem afelől, hogy vegyesen nyernek.
A barlangba ereszkedés egy örökkévalóságot vesz igénybe. Sétálok, mert nem tehetek többet. Az omui szünetben a lábam kihűlt, és most minden lépésnél fájdalmat érzek. Csak nem tudom elképzelni, hogyan lehet megmászni az Ialomita-völgyet 1 óra 30 perc alatt. Most megyek csak le a völgybe. Most végre nyugodt vagyok, hogy az elhagyás volt a legjobb döntés. Ellenkező esetben minden ereszkedésnél leporoltam volna a lábam. Valójában, ha mélyebben elemzem, nem volt bölcs döntés a 7500-as versenyen versenyezni, akkor is fizikailag nem jártam el Apuseni után, csak az a két hét, hogy úgy tűnik, hogy nem voltak elégek a gyógyuláshoz. Otthon csendben kellett maradnom. De maradhatnék a pálya szélén? Még mindig nem vagyok elég bölcs ahhoz, hogy meghozzam ezt a döntést.
A Barlang felé vezető úton rengeteg csapattal találkozunk, gyakorlatilag keresztezzük a raj nagy részét. Bár nem ismerem az összes versenyzőt, ugyanaz a kérdés számtalanszor megismétlődik különböző formákban: miért adtam fel?
Uff, bár az emberek kérdései természetesnek tűnnek számomra, egy ponton nagyon elegem van abból, hogy mindenkinek ugyanazt magyarázom.
Útközben találkozunk Rares és Alexandra társaságában. Amint a fűben fekszenek, úgy tűnik, hogy elhagyták. Alexandra jól néz ki, de a távcsövek otthagyták Rarest. Ha csak MTB maratonokon vesz részt, ahol csak a kerékpáros teleszkópokra támaszkodik, akkor egy ultrafutó maratonon normális, hogy állóképességi problémák jelentkeznek. Tekintettel arra, hogy az MTB versenyek kiemelt jelentőségűek számára, ahol magas szinten lő, szerintem bölcs a lemondási döntése.