2 napos méregtelenítő menü - A blog
Azért, hogy ürítse ki a májat felelős a méreganyagok eltávolításáért, el kell kezdenie egy egyszerű méregtelenítő kezelést, amint szükségét érzi. Egy hétvégére, az év végi ünnepségek után például vagy egész egyszerűen több napos felesleg után emelje fel a lábát és fogyasszon egészségesebbet, hogy mélyen megtisztítsa testét.
A fogyás mellett kevésbé érzi magát fáradtnak, és fokozódik az immunvédelme. Elég a súlymegtakarításhoz, miközben újra formába lendül !
Példák méregtelenítő menükre 2 nap alatt
Két napig kerülje a cukrot, az ipari termékeket vagy akár a húst vagy a halat. Fogadjon a méregtelenítő levesekre, amelyek lehetőleg bio zöldségekből készülnek.
1. nap:Ébred: 1 citrom 500 ml vízben kinyomvaReggeli: 3 szezonális gyümölcsDélben: 1 citromlé 500 ml vízben vagy gyógyteában kinyomvaUzsonna: Egy almaVacsorázni: 300 ml méregtelenítő leves, például lencseleves + 1 tál quinoa és egy zöld salátát. Természetes joghurttal fejezze be.
2. nap:Az ébredéstől a délutáni snackig az első naptól kezdve vegye figyelembe a tanácsot. Csak az esti étkezést változtassa meg, a méregtelenítő lencseleves leváltásával póréhagyma és cukkini levessel, lapos hashoz. Póréhagyma vizelethajtó, ami lehetővé teszi a toxinok még jobb eltávolítását.
Ne habozzon inni vizet vagy teát a nap folyamán.
Méregtelenítő kúra, mire való valójában ?
Az ipari edényekben található túlzott szennyezés vagy rossz termékek esetén a a test hajlamos a méreganyagok felhalmozódására, a cellulit megjelenésének és a súlygyarapodás elősegítése. A test megtisztítására, semmi, mint egy gyümölcs- és zöldségalapú méregtelenítő kúra.
A hiányosságok elkerülése érdekében ezt a kezelést néhány napra kell korlátozni csak, de évente többször is követhető, amint felmerül a szükség.
Hatással lehet a bőr, a haj és a körmök minőségére is.
Ez a 2 napos étrend helyreállítja vitalitását és a elveszít néhány felesleges kilót a gyors karcsúsító hatás érdekében. Könnyen felvehető, jó fizikai állapotba hozza: jobban fogja érezni magát a tornacipőjében !
A BLOG célja, hogy bemutassa a nagyközönség számára a témákat, és elsősorban az étrendre, a sportra és a fogyókúrára összpontosít.
A BLOG témákat és az azokban található információkat csapataink vagy adott esetben külső szerkesztők írják. Mivel a szerkesztők nem egészségügyi, dietetikai, táplálkozási vagy sport szakemberek, a témákat és az információkat általában különféle forrásokból (weboldalak, szaksajtók, enciklopédiák) írják.