2 recept csokoládéval, amely nem hízik meg
A csokoládé az az étel, amelyet mindig megtiltasz magadnak, mert ez meghízik, de ez az, amely ugyanakkor azonnali öröm. A triptofán tartalma felelős.
De jó híreket hozunk. A diéta és az öngondoskodás nem összeegyeztethetetlen azzal, hogy ki tudják használni apró örömök, mindaddig, amíg a megfelelő típusú csokoládét és a megfelelő mennyiséget veszi be.
A hiteles elfogyasztásával étcsokoládé, vagyis amely legalább 90% -ban tiszta kakaót tartalmaz, élvezheti annak igazi antioxidáns erő. Itt van fő- ingatlan a kakaónak tulajdonítja, magas flavonoid- és epikatechin-tartalmának köszönhetően.
Mint a Dietoxnál, egyszerűsíteni szeretnénk a dolgokat, beillesztettük utolsó gyümölcslénkbe, hogy befejezzük a napot, a tiszta kakaó, melyiket teszi tökéletes tandem a mandulás itallal és az Andok Macával.
És ha ez nem lenne elég, íme kettő egyszerű receptek csokoládéval, mindenki számára alkalmas, aki készen áll arra, hogy élvezze az öngondoskodás valódi örömét, akárcsak te !