2. tipp - krutonnal - könnyű ízek

2. tipp - krutonnal

Sosem szerettem a krutont, tele vannak kövérrel, és ez engem megbetegít. Másrészt szeretem azokat a kis kerek krutont, amelyeket a boltban adnak el nekünk. De sajnos a diéta szempontjából kalóriatartalmúak és még mindig kissé zsírosak, de kevesebbek, mint a házi készítésűek.

1 - Szóval találtam egy kis trükköt, hogy zsír nélkül legyen krutonnal. Megpirítok egy szelet szendvics kenyeret a pirítósom 5. számán, majd amikor a szeletem jól megpirul, kis négyzetekre vágom (vigyázz, meleg van), lehűlök, és ott nagyon kemény krutonnal rendelkezem zsír nélkül.

Ezután a krutont használom a salátában vagy egy levesben.

---