20, 50 VAGY 100 fontot veszíthetünk

Részvény:

Részvény:

SÜRGŐS

vagy fontja

Csak 20 fontra van szükség a szív- és érrendszeri betegségeket okozó érelmeszesedés folyamatának kiváltásához. Ezért sürgős, ha 20, 50 vagy 100 fontja van a fogyásra, akkor a lehető leggyorsabban átvállalja önmagát, ha el akarja kerülni a gyakran végzetes betegségeket, például a magas vérnyomást és a szívrohamot.

ELÉRHETŐ

Azoknak az összetevőknek, amelyek a sikerét alkotják, a legmagasabb színvonalúaknak kell lenniük: jó adag bátorság, töretlen elszántság, erős motiváció és állandó kitartás.

VESZTEK LÉPÉSEKKEL

Sok 50 vagy 100 font veszteséges ember nem szívesen folytatja a fogyást, mert céljuk túl messze van, és meghaladja őket. Másrészt, ha egyszerre 10 font-os növekményt határoznak meg maguknak, akkor is közel érezhetik magukat a céljukhoz, és a motivációjuk minden 10 kilóval növekszik.