Alultápláltság elleni küzdelem Egészségedet az anyáknak
„Tetszett a gyerekeimnek az ebédjük ma az iskolai menzán?” - gondolom, miközben én már a tök levest készítem az estére. - Ha nem, utána mégis megeheti a leves egy részét.
Milyen banális gondolatok azokhoz az aggodalmakhoz képest, amelyeket számtalan anya él Jemenben, Szomáliában, a Közép-afrikai Köztársaságban vagy Dél-Szudánban jelenleg. Gyermekek milliói éheznek a világ ezen és sok más országában. Ezeknek a gyermekeknek az anyái gyakran a legszorosabb szövetségeseik az alultápláltság elleni küzdelemben. Tele vannak elhivatottsággal és szenvedéllyel, amikor leányaik és fiaik életét meg kell menteni az éhezéstől.
Blogbejegyzésemben nagyon szeretném megünnepelni az anyákat ezért, mert úgy gondolom: Ők több mint megérdemlik - a következő hat okból:
1. Az anyák szoptatják gyermekeiket
Általában az anyák idejük nagy részét közvetlenül a születésük után töltik csecsemőikkel. A természet nagyszerű lehetőséget adott nekik a szoptatásra. Az anyatej tökéletes táplálék újszülöttek számára: tartalmaz minden olyan tápanyagot, amelyre a gyerekeknek az élet első hónapjaiban szüksége van - igazi „szuperélelmiszer” az éhség ellen. Ingyenes és bármikor elérhető.
A szoptatás pillanataiban az anyák nemcsak a gyermekeik gyomrának megtöltését biztosítják, hanem intim kapcsolat révén szoros érzelmi kapcsolatot teremtenek csecsemőikkel. Ez is fontos alap a gyermekek biztonságos és egészséges felnövéséhez.
Caroline Simatwa (fenti fotó) teaszedőként dolgozik Kenyában. Az UNICEF együttműködik a tea társasággal, ahol alkalmazzák. Terhessége alatt Caroline megtudta az UNICEF táplálkozási szakértőjétől a szoptatás fontosságát a baba egészsége szempontjából. Caroline most már tudja, mi a jó a lányának, Abigailnek, és eleve szoptatja.
2. Az anyák főznek gyermekeiknek
Németországban ez most másképp nézhet ki, de a világ számos országában a szoptatás után is hagyományosan az anyák gondoskodnak családjuk ételeiről: megvásárolják a szükséges élelmiszereket, közösen készítenek ételeket és forró ételeket főzni.
Itt, ebben a mongol jurtában például az anya tipikus helyi ételt főz sok juhhússal. Valóban láthatja a családi étkezés várakozását a családban.
3. Az anyák szorosan figyelik gyermekeiket
Az anyák sok időt töltenek gyermekeikkel, és szorosan figyelik őket. Általában ők tudják meg elsőként, ha valami nincs rendben a gyermekükkel. Ha például gyenge benyomást kelt. Vagy amikor nincs étvágya. Vagy fogyni.
Jó, hogy az anyák szemmel tartják ezeket a változásokat - mert fontos jelzők arra, hogy gyermeküket alultápláltság veszélyeztetheti.
Fanta (lásd a fotót) a kis Awa büszke édesanyja. Amikor Awa egy évvel ezelőtt egyre apatikusabbá vált, a figyelmes anya számára gyorsan megszólaltak a vészharangok. Azonnal megbizonyosodott arról, hogy lánya orvosi kezelést és kiegészítő ételt kap. "Most végre újra több energiája van" - mondja boldogan lánya jó fejlődéséről.
4. Az anyák hosszú utat járnak be
A fejlődő országokban a kórházak vagy az egészségügyi állomások általában sok kilométerre vannak. Ezekben az országokban nagyon kevesen rendelkeznek saját járművel. Ennek eredményeként, amikor egy anya úgy dönt, hogy gyermekének orvosi kezelésre van szüksége, általában hosszú sétát kell megtennie. Szélsőséges esetekben több napig úton van, hogy beteg gyermekét a legközelebbi egészségügyi állomásra vigye.
Az alultáplált gyermekeknek nincs erejük ahhoz, hogy önállóan járjanak. Sok anya ezért addig viszi gyermekét, amíg el nem érik a biztonságos kapcsolattartó pontot. Maguk az anyák gyakran kimerültek és instabil egészségi állapotban vannak. Gyermekének segítése érdekében még mindig mozgósítja utolsó erejét.
Ugyanúgy, mint Mariam Maliban: egyéves fia, Al-Matar egy hétig volt kórházban, mert életveszélyesen alultáplált. A hátán hordta. Most nagyon örül, hogy a fia meghízott és kiszabadult.
5. Az anyák gyermekeik mellett viselik el
Amikor végre megérkeznek a kórházba vagy a táplálkozási központba, a gyermekeket a lehető leggyorsabban orvosi vizsgálatnak vetik alá: A felkarjuk megmérésével az UNICEF egészségügyi szakértői néhány másodpercen belül megnézhetik, hogy a gyermek alultáplált-e és mennyire súlyos.
Utána a legyengült gyermekeknek különleges táplálékra van szükségük: a lányok és a fiúk terápiás tejet vagy speciális földimogyoró-pasztát kapnak. Mindkettő különösen gazdag tápanyagokban és kalóriákban, és gyorsan hat az éhség ellen.
Sok alultáplált gyermek küzd az életéért. Kezdetben túl gyenge vagy ahhoz, hogy önmagadból ehessen vagy inni. Csak nehezen kortyolhatnak el ételt, és segítségre van szükségük az evésben. Az erősen alultáplált gyermekeknek két-három óránként szükségük van különleges ételükre. Az orvosoknak és az ápolóknak azonban gyakran nincs idejük támogatni őket. Annál fontosabb és értékesebb, hogy az anyák is ott vannak: kitartanak, amíg gyermeküknek szüksége van rájuk.
Néha az anyák hetekig alig hagyják gyermekeik oldalát. Vigasztalod őket és átöleled őket. És sok idő és szeretet mellett segítsen nekik, hogy újra enni tudjanak és erősödjenek.
A kis Martinónak (egyéves) például rendkívül előnyös, ha anyja nagyon közel áll hozzá. Bangui (Közép-afrikai Köztársaság) intenzív osztályán van. Sürgősen szüksége van anyai testi érintésre és odafigyelésre, hogy újra meggyógyuljon.
6. Az anyák továbbra is otthon gondozzák gyermekeiket
Nagy lépés az anya és a gyermek számára akkor történik, amikor a gyermek elég fitt ahhoz, hogy hazaküldjék. Az UNICEF által támogatott táplálkozási központokban vagy kórházakban az anyák elegendő speciális ételt kapnak, amelyet otthon magukkal vihetnek. Azt is megtanulta a táplálkozási szakemberektől, hogy mire kell különös figyelmet fordítania: Például hány csomag mogyorópépet kell ennie a gyermekének naponta, hogy folyamatosan hízhasson.
Az anyák továbbra is otthon táplálják és gondozzák gyermekeiket, és gondoskodnak arról, hogy a gyerekek továbbra is jól fejlődjenek. És figyelemmel kísérheti azt is, amikor gyermeke készen áll a „normális” szilárd étel fogyasztására.
Az anyák azt is megtudták, hogy hosszú távon hogyan nézhet ki ez a „normális” étrend gyermekük számára: az UNICEF táplálkozási szakemberei tippeket adnak számukra, hogyan lehet egészséges és tápláló ételeket főzni, csupán néhány hozzávalóval. Például olajok és friss alapanyagok felhasználásával az ételeikben.
Rexona családja Bangladesben él. Rexona curry burgonyát főzött két gyermekének, Sumiyának (5, jobbra) és Moriomnak (6, balra). Rexona fia alultáplált. A kórházban azt tanácsolták neki, hogy főzzen még zöldséget. Élelmiszerekre nagyon kevés pénze van. De most már tudja, hogy korlátozott erőforrások mellett is biztosíthatja gyermekei számára az egészséges táplálékot.
A kétéves Habibot (itt az anyja hátán) Etiópiában szintén nemrégiben diagnosztizálták alultápláltsággal. Most már javában van: Már olyan szilárd ételt kap, amelyet édesanyja, Szafija szeretettel készített neki.
Köszönet az orvosoknak és az apáknak is
Egyáltalán nem kérdés: az orvosok és minden más egészségügyi dolgozó természetesen meghatározó szerepet játszik az alultápláltság orvosi kezelésében is. Az UNICEF munkatársai minden nap az alultáplált gyermekek mellett állnak és különleges étellel látják el őket. Mindannyian megérdemlik hatalmas köszönetünket és tiszteletünket, hogy tudásukkal és elkötelezettségükkel minden nap megmentjük a gyermekek életét.
És ne érts félre: természetesen az apák szerte a világon mindent megtesznek azért, hogy gyermekeik egészségesek legyenek. De úgy gondoltam, ideje dicsérni az anyákat. Mert sok (főleg fejlődő) országban továbbra is elsősorban az anyák gondozzák a gyermekeket.
Számomra az anyák igazi mindennapi hősnők, akik fáradhatatlanul dolgoznak éjjel-nappal gyermekeikért. Reményt ad arra, hogy megtudjuk, milyen létfontosságú pozitív szerepet játszanak gyermekeik életében - az egész világon.
TÁPLÁLKOZÁSI INFORMÁCIÓKRÓL
A világon gyermekek milliói alultápláltak és küzdenek a túlélésért. Egy gyermek még mindig 10 másodpercenként meghal éhenhalás következtében. Szeretnék tudni, hogy az UNICEF hogyan menti meg a gyerekeket az éhezéstől?
Olvassa el Ninja Charbonneau kollégám blogposztját is az alultápláltságról és az éhínségről.