20 kg 2 hét alatt a böjt fórumon keresztül
Beszélje meg a 20 kg-ot 2 hét alatt a koplalástól. ban,-ben Böjt/szakaszos Fórum a diéták területén; Hé mindenkinek, hosszú ideje terveztem legalább 2 hete böjtölni, mivel 2 évvel ezelőtt csak ebben az időszakban volt víz és gyümölcslé
20 kg 2 hét alatt koplalással.
Hello mindenki,
Hosszú ideje legalább 2 hete tervezem a böjtöt, mert 2 évvel ezelőtt kb. 10 kg-ot fogytam le ebben az időszakban, csak vízzel és lével.
Levet azonban nem akarok inni, mert van benne kalória is, csak tea és víz. És próbálj meg valamilyen gyakorlatot is. Akkor étrendemet vegánra szeretném váltani, hogy elkerüljem a jo-jo hatást és még többet fogyjak.
Tegnap rátaláltam erre az oldalra a Google-on - tiltott link--
Itt van egy részlet, hogy ne kelljen mindent végigolvasnia:
Gondolod, hogy ilyen rövid idő alatt valóban lehet 20 vagy akár 45 kg-ot leadni?
Mint mondtam, nagyon nagy súlycsökkenésem is volt 2 hét után, bár minden nap megtettem. Körülbelül 500 kalóriát ettem a gyümölcslevekből, és egyáltalán nem mozdultam.
A bőröm ezután sem kopott meg, de valószínűleg ugyanolyan feszes, mint korábban. elmarad a böjtöléstől, hogy talán ez erősítette meg. hanem azért is, mert olyan fiatal voltam (majdnem 15).
Holnap feltétlenül elviszem a Glauber sóval, amit levébe keverek, különben nem fogom leszedni. Utána csak vizet akarok inni, legalább 3 literes, legalább 2 hétig.
Megmondom, mennyit fogyott és hogyan érzem magam teljesen vitaminok nélkül, állítólag a szervezet hosszabb ideig elegendő mennyiségben tartalmaz vitamint, vasat, kalciumot stb.
A böjt másik kellemes mellékhatása, hogy a bőr csodálatosan sima lesz. Az első "kúrám" kezdetén sok pattanás és bőrhiba volt - ebben a korban nem csoda -, de utána a bőröm olyan puha volt, mint a baba feneke
Ráadásul azzal, hogy nem eszem, sokkal kevesebb időm van, többek között már elhatároztam, hogy kitakarítom a szekrényemet - hogy legyen helyem új ruháknak ^ ^ -, és hogy valóban rendbe hozzam a szobámat, beleértve az összes fiókot, polcot stb.
Nagyon örülnék a támogatásának!
Üdvözlettel
Alegra
Változtatta Marie-Claire (2009. 08. 31., 7:29) Ok: tiltott link