20 kg lefogyott - a bőr izomszövetje sajnos ernyedt fórum diéta klub
lefogytam 20 kg-ot. A bőröm/kötőszövetem sajnos laza a gyomorban, a combon és az alján, és dombos tájnak tűnik.
Rendszeresen járok úszni, így van testmozgás.
Ez megint elmúlik? Többet kell-e sportolnom (rossz sportos vagyok), vagy műtéti úton el kell távolítani?
Kinek van tapasztalata? Szeretném kérni a tanácsát.
Re: 20 kg lefogyott - a bőr/izomszövet sajnos laza
válaszol Madeleine141077 2007.02.27-én 16: 19-kor
Szia. Ezért először is gratulálok az elfogadáshoz. Néhány évvel ezelőtt 25 kg-ot is túl gyorsan fogytam. FDH és gyakoroljon hetente 3-szor. A karomon és a lábamon is elég sok bőrprobléma volt. A gyomorra azt kell mondanom, hogy jól ment vissza. Még mindig volt egy kis műtét a karomon, és a lábamat is megműtötték, mert ez nem volt másképp. Sok szakértőt kérdeztem, különben megúszhatja a sportot, de mindannyian azt mondták, hogy ez nem lehetséges. Olyan lovaglónadrágok voltak a térd belsejében. Remélem, tudja, mire gondolok. Utána nagyon elégedett voltam. De sajnos a terhesség révén ismét hízott és most újra fogyok. Amit én is tudok ajánlani, az az, hogy minden nap bekenem a bőrfeszesítő krémeket, és éjszakán át viselek nadrágot. Egy masszázskesztyű vagy hasonló masszázs sok és napi tornagyakorlatot hoz az érintett bőrfelületekre. Ha mindennap együtt csinálunk mindent, akkor valóban javulást kell hozni. Csak próbáld ki. Sok szerencsét és üdvözlettel Madeleine.
Re: 20 kg lefogyott - a bőr/izomszövet sajnos laza
válaszol steffi1972 2007. 02. 27-én, 19.36-kor
Nos, nem nagyon gondolok arra, hogy "beszéljek", és őszintén szólok róla.
Úgy érzem, mint te, gyilkos méretű voltam, és most ez a bőr csak túlfeszített.
Nem vagyok szakadt, de a ház egyszerűen kifeszített és lóg.
Mivel edzeni tudok, ahogy akarok, a túlfeszített bőr túlfeszített marad és nem állítható helyre.
Építheti alatta az izmokat, de a megereszkedett bőr megmarad.
Velem ez most így van, minél többet fogyok, annál inkább lóg. pont olyan.
Most csak meg kell állapodnom vele, vagy operatív intézkedéseket kell hoznom.
Mivel ezt nem akarom megtenni, csak élnem kell vele.
Ezek az én tapasztalataim.
Re: A bőr ismét összehúzódik, de időbe telik.
válaszol Bonnie 2007.02.27-én, 20.29-kor
néhány hónapba telik, amíg a bőr összehúzódik - de mégis! A 20 kiló nem annyira, hogy utána kötényként lógjon a bőr, az megint így lesz!
Természetesen nem lesz olyan feszes, mint gyermekek nélkül, de hamarosan újra jól fog kinézni - főleg, ha folyamatosan sportol - meglátja!
@bonnie. de nem mindenki számára, amely típusfüggő.
válaszol steffi1972 2007. 02. 28-án 9: 01-kor
. végül is tudom, miről írok.
2,5 éve sportolok, sőt az SS-ben lefogytam és 2 kilóval kevesebbet szültem, mint amikor elkezdtem.
Ez azt jelenti, hogy a bőröm megnyúlt és megnyúlt, és most túlfeszült, és nem tudom "sportolni" a túlfeszített bőrt.
Izomzatot lehet építeni a megereszkedett bőr alatt, de ennyi .
Ez attól függ, hogy bár a szülés 30 hónappal ezelőtt volt, és mindig is nagyon aktív sportoló voltam.
Re: @bonnie. de nem mindenki számára, amely típusfüggő.
válaszol marend 2007.02.28-án, 12:54 órakor
Igen, ez igaz, valójában a kötőszövetétől függ. Ismerek valakit, aki lefogyott 50 kg-ból és nagyszerűen néz ki, és egy nőt, aki lefogyott 20 kg-ot, és akit meg kellett műteni, mert a bőr még sok mozgás mellett sem lett feszesebb.
nos, ez igazán biztató
válaszol ine 2007. március 1-jén 13: 49-kor
Tovább fogok úszni és situpozni minden nap, nézzük meg.
Ha szükséges, az orvosnak meg kell tennie.