20 módszer a kókuszolaj felhasználására! Edd meg a zöldséget
Az alapvető konyhai-szépség-egészség-fenntartó termékem a kókuszolaj. Köszönhetően megpuhíthatja bőrét, főzhet zöldségeket, fenntarthatja a bőrt ... Soha nem találtam még sokoldalúbb terméket, és imádom az illatát !
A kókuszolaj főleg tartalmaz laurinsav, zsírsavlánc, amely pozitívan befolyásolja a jó koleszterint, az E- és K-vitaminokat, valamint a vasat.
Végül egy nagy fazékba kerül között 10 € és 16 € és több hónapig tart. Tehát amellett, hogy természetes és hatékony, viszonylag gazdaságos termék. Párizsban a bioboltokban az árak viszonylag magasak (nem tudom, mi történik a tartományokban), ezért azt javaslom, hogy online rendelje meg. Arra azonban ügyelni kell, hogy az legyen szerves és első hidegen sajtolás .
Kókuszolajat használok:
- Főzzük meg a tojásokat: Vaj helyett használom, a tojásnak finom ízt ad !
- Süsse meg a zöldségeket: A kókuszolaj füstpontja nagyon magas (185 ° C), ellentétben sok más olajjal. Ami azt jelenti, hogy ez a tökéletes olaj, amelyet sikeresen serpenyőben sült zöldségek készítésére használhat. Használhatja a sütőben is: úgy, hogy egy csepegtető olajat tesz a finomra vágott édesburgonya krumplira. Adj hozzá egy kis provence-i gyógynövényt és bim! Jó úton jársz, ha Master Chef-re váltasz.
- Készítsen salátaöntetet: a repceolaj vagy az olívaolaj cseréje! Csak keverje össze egy kis ecettel és citrommal.
- Parfümös a kávé: Ezt a technikát a golyóálló kávénak köszönhetően fedeztem fel, ezért időről időre egy teáskanál kókuszolajat adok a kávé ízesítéséhez és az immunitás erősítéséhez .