20 ok, amiért fontos az olvasás; A dikció lecke
Mindenki tudja, hogy az olvasás fontos, de elgondolkodott már azon, miért? Az alábbi listában megtalálja az okokat, miért olyan fontos az olvasás, és remélem, megtudja, miért szereti annyira a könyveket.
1. Új ismereteket ad nekünk
A könyvek olvasásának egyik legfontosabb oka az, hogy új ismereteket szerzünk. A könyvek gazdag információforrás. Különböző témákról fogunk olvasni, és ezáltal bővítjük ismereteink körét. Egy új könyv legalább új információkat jelent.
2. Csökkenti a stresszt és a depressziót
Az olvasás a testre is pozitív hatással van. Egy könyv jobban ellazíthat minket, mint egy séta a parkban, vagy amikor zenét hallgatunk. Tanulmányok szerint azoknak, akik többet olvasnak, alacsony a stressz. Több ezer, ha nem millió "önsegítő" könyv létezik, amelyek arra ösztönzik az olvasókat, hogy megtanuljanak támaszkodni magukra, és sokuk olyan gyakorlatokat, trükköket, recepteket tartalmaz, amelyek mentális és fizikai tisztaságot kölcsönöznek nekünk, és ezzel eltávolítják a depressziót.
3. Fejlessze az agyat
Tanulmányok azt mutatják, hogy az olvasás pozitív hatással van az agyra; ha folyamatosan mentálisan stimulálják és edzik az agyadat, aktívan tartva, ez megelőzheti a demenciát (őrület) és még az Alzheimer-kórt is. Az agy olyan izom, mint az emberi test többi része, és a testmozgás egészséges és erős. Tehát az olvasás olyan lehet, mint egy rejtvény megoldása, amely kiképez és elkötelez.
4. Javítja a memóriát
Valahányszor elolvasunk egy könyvet, meg kell jegyeznünk a szereplőket, múltjukat, terüket, cselekedeteiket, konfliktusaikat, cselszövéseiket. Amint az agy mindezt rögzíti, a memória jobbá és hatékonyabbá válik. Sőt, minden létrehozott memóriával a többiek sokkal szilárdabbá és erősebbé válnak, és ezáltal kialakul a tárolókapacitás.
5. Bővíti a kreativitás szintjét
Minél többet olvasunk, annál kreatívabbá válunk. Például, amikor egy tudományos-fantasztikus könyvet olvasunk, vagy az ókori Görögországról, akkor "teleportálunk" egy másik világba. A teremtett világban képzeletünk a legmagasabb szinten fog működni, amikor elménkkel vizualizáljuk a dolgokat. A legnagyobb különbség az olvasás és a tévézés között az, hogy az olvasás lehetőséget ad a kreativitásunk felszabadítására. Az új gondolatok új és jobb módszerekkel nyitják meg az életünket az élet újrafelfedezése előtt. Kezdjük más módon látni a világot, és így új kreatív megoldásokat találunk.
6. Fejleszti a kritikus gondolkodás képességét
Az olvasás egyik fő előnye a kritikus gondolkodás fejlesztése. Ha például detektívregényt olvasunk, elménk élesebbé válik, és érzékenyebbé válunk. A kritikus gondolkodás különösen fontos, ha fontos döntéseket kell meghoznunk. Az olvasás megköveteli, hogy az egyén úgy gondolkodjon és dolgozzon fel információkat, ahogyan azt a televízió nem tudja megtenni. Többet olvasunk és jobban értünk, és sokkal könnyebben alkalmazhatjuk.
7. Javítja a kommunikációt, a szókincset és az írást
Az olvasás elsősorban javítja a szókincsünket. Gyakran találkozunk új szavakkal, kifejezésekkel, nyelvjárásokkal, írási stílusokkal. Széles szókincsével és testreszabott írásával a kommunikáció ugyanolyan összetett lesz, ami segít abban, hogy jobban kapcsolatba kerüljünk a körülöttünk lévőkkel, és alkalmazottakká/modellhallgatóvá váljunk.
8. Segít összpontosítani és összpontosítani
Elfoglalt életmódunk során a figyelmünket minden nap különböző irányokba irányítjuk, mivel egyszerre több feladatot is megpróbálunk elvégezni. Például gyakran kerülünk olyan helyzetbe, amikor megpróbáljuk megosztani az időnket a munkahelyi feladat megoldása, az emberek beszélgetése a Skype-on keresztül, az e-mail vagy a Facebook ellenőrzése és a kollégákkal való kommunikáció között. Mindezek a többfeladatos tevékenységek magas stresszszinthez és alacsony termelékenységhez vezethetnek. Amikor könyvet olvasunk, minden figyelmünk arra irányul, amit olvasunk. Szemünk és gondolataink el vannak merülve a történet részleteiben. Ha minden nap legalább 20 percet olvas, meg fog lepődni azon, hogy mennyire koncentrál a nap folyamán.
9. Nagyszerű hobbi lehet
Az olvasás foglalkoztat bennünket, és segít abban is, hogy az időt a lehető legkedvezőbb módon töltsük el. Nemcsak elvonja a figyelmünket a problémáinkról, hanem megvéd bennünket az egyhangúságtól is. A könyvek kiváló kikapcsolódási források és nagyszerű módja az unalom megszabadulásának. És amint új és láthatatlan világokat hoznak létre, sokkal lazábbak és megújultabbak leszel.
10. Ez egyfajta olcsó, hordozható és könnyen kezelhető szórakozás
A szórakozás egyéb formái mellett a könyvek olcsók, nem igényelnek áramot és nem igényelnek bonyolult karbantartási kezelést. Amikor elolvassunk egy könyvet egy adott témáról (receptek, belsőépítészet, ruházat, méhészet), megtanulhatunk bizonyos készségeket, amelyek segítenek abban, hogy megtakarítsuk a pénzt, amelyet arra használtunk volna fel, hogy olyan embert vegyünk fel, aki teljesített volna valamelyikünket. feladatoktól. A könyvek hordozhatóak, nem sokat nyomnak, és magával viheti őket bármikor nyaralni, utazni vagy lefekvés előtt.
11. Ez motivál
Az élet tele van kihívásokkal. Különböző szakaszokat élünk át, fejlődünk, és néha szükségünk van valakire vagy valamire, ami motivál. Ha inspiráló könyveket olvasunk élettapasztalatokról vagy életrajzokról, az életünk megváltozhat. Az ilyen könyvek biztatnak, tanácsokat adnak és segítenek elérni személyes céljainkat. Alapvetően arra ösztönöz, hogy jobb emberré válj.
12. Sokkal empatikusabb leszel
Számos tanulmány szerint a könyvekben való „eltévedés”, főleg a fantáziákban, növeli az empátia szintjét. Egy hollandiai kutatás során a kutatók kimutatták, hogy azok az emberek, akiket egy szépirodalmi könyv "érzelmileg szállított", átélést tapasztaltak. Egy könyvet olvasva kezdünk részese lenni a történetnek, és érezzük a szereplők érzelmeit. Ezek az érzelmek lehetővé teszik számunkra, hogy tisztában legyünk azzal, hogy a különböző dolgok hogyan hatnak más emberekre, és végső soron javítani fogják azon képességünket, hogy könnyebben átérezzünk más emberekkel. Tehát folytassuk az olvasást, mert az empatikus emberekkel teli világ mindenképpen jobb világ.
13. Növeli önbecsülését
Sok könyv elolvasásával jobban kommunikál, és tájékozottabbá válik az élet különböző területein. Mindez magas önértékeléshez vezet. Mivel bízik önmagában és abban, hogy képes közvetíteni és kapcsolatba lépni, produktívabbá válik, és általában sokkal jobb emberré válik. A könyvek azt is megtanítják nekünk, hogyan lehet megkülönböztetni a jót a gonosztól. Megismerjük az élet különböző megközelítéseit, amelyek segítenek a mindennapi életben való alkalmazásban, annak felismerésében, hogy valami nem működött és miért. És jobb döntéseket fogunk hozni.
14. Segít jobban aludni
Néhány órányi alvás mind a test, mind az elme alacsony termelékenységhez vezet. A kutatók azt javasolják, hogy legyünk nyugodtak, csendesek, és tiszta gondolkodásunk legyen lefekvés előtt. A tévézés vagy a telefon előtt ülés helyett a könyv elolvasása az egyik legjobb módszer a lefekvés előtt.
15. Megtanít a történelemről, az emberekről, a kultúrákról
A könyvek elolvasásával panorámát készíthetünk más helyekről, emberekről és kultúrákról. A könyvek bővítik látókörünket, és lehetővé teszik, hogy más országokat, más embereket és sok olyan dolgot lássunk, amit soha nem képzeltünk. Ez tökéletes módja annak, hogy meglátogassunk egy furcsa országot a fejünkben. A történelemről szólva fontos ismerni a múltunkat és tudni, hogy kik vagyunk, kik voltak őseink és hogyan alakult a társadalom. Remek módszer a múlt áttekintésére és a jelen megbecsülésére.
16. Fejleszti a társasági képességet
Mindig megoszthatjuk az olvasottakat családjával, barátaival vagy kollégáival. Mindez növeli a társasági képességünket. Az emberek társas lények, és az okostelefonok világában ez a kapacitás csökken. Az olvasás mindig könyvklubokat, konferenciákat és helyeket hozott létre, ahol az emberek találkoztak egymással kölcsönhatásban.
17. Saját tempójában tanul
Az olvasás másik előnye, hogy a saját tempónkban tanulhatunk. Mivel mindig van nálunk a könyv, mindig visszatérhetünk egy olyan részhez, amelyet úgy érezünk, hogy nem értünk. Újra elolvashatunk egy fejezetet, ahányszor csak akarunk, anélkül, hogy aggódnánk, hogy lemaradunk egy fontos bekezdésről vagy idézetről.
18. Van választása
Annyi könyv van, hogy életünk során nem lesz időnk elolvasni őket. Akár néhány évszázaddal ezelőtt írták - bizonyára valaki éppen könyvet ír -, vagy a jövőben írják, minden személyiségtípusra és minden érzelemtípusra vannak könyvek. Csak annyit kell tennünk, hogy szánunk egy kis időt, és kiválasztjuk a megfelelő könyvet.
19. A digitális világnak nincsenek mellékhatásai
Nagyon sok időt töltünk a tévé, a mobiltelefonok és a videojátékok előtt, és ez hosszú távon befolyásolhatja a szemünket. A könyvek biztonságosak és könnyűek, ráadásul senki sem vakult el túl sokat. Nincsenek veszélyek, ha túl sokat olvasunk, csak előnyök vannak.
20. Jobbak, mint a filmek
Nagyon sok film készül a könyvek után. De ha elolvassuk a könyvet, majd megnézzük a filmet, akkor biztosan észrevesszük, hogy a könyv szinte mindig sokkal jobb. A könyv egyedülálló, különleges részt tartalmaz, amelyet a film soha nem fog tudni lejátszani.
Mi a kedvenc okod az olvasásra? Milyen gyakran olvas könyvet?