20 perces diétás skyr torta kevesebb kalóriával és alul nélkül
Hogy őszinte legyek, nincs sok közöm a süteményhez. Főleg nem sajttortával, mert tudom, mennyi cukor van gyakran benne. De ezúttal hagytam, hogy elvigyen a módosítása. Egy egyszerű Skyr torta kevesebb kalóriával és talaj nélkül.
Igen, tudom, hogy ez valóban a feneketlen lustasággal határos a sajttortával - uh, a Skyr tortámra gondolok -, csak hagyva az alját. De az egésznek megvannak a maga előnyei, mert rengeteg erőfeszítést és időt takarít meg nekem.
Skyr torta kevesebb kalóriával | Tehet bármit is ott ?
Oké, egy dolog nélkül nem lehet megtenni, ez a vaj. De a cukrot helyettesítheti xilit és ebben 40% -kal kevesebb kalória van. Tehát egy kicsit csökkenteni tudtuk a kalóriatartalmat.
Sajnos a xilit kissé drágább, de szerencsére nem okoz pattanásokat az arcomon, ezért megéri a pénzt. Nos, a háztartási cukorral történő nagymértékű csúszások mindig rossz arcszínnel büntetnek.
Reggeli egész hétre
A Skyr torta remek reggelire. A jó dolog az, hogy például egyszeri erőfeszítésed van vasárnap, és mindig van egy darabod a kezedben a következő napokra.
A sajttortát választhatja friss bogyókkal. Tehát az étrendben van néhány nyers étel is.