2017. december; Táplálkozás és egészséges életmód
A karácsony 3 napja majdnem elmúlt, táplálkozási szempontból a legtöbbet megvitatott időszak. Érdekes, hogy a karácsony az egyetlen olyan időszak az évben, amikor tisztában vagyunk azzal, hogy túlevünk. De nem eszünk annyit az év hátralévő részében? Tudja, hogy ugyanannyit eszünk, csak… Folytassa az olvasást Hogyan néz ki a mérleg karácsony 3 napja után?
Jön a karácsony, jön a karácsony. lelkesedésem maximális, mert ez a kedvenc évszakom 🙂 Tetszik, ahogy a város el van rendezve, szeretem a fényeket, szeretek minél szebben elrendezni a házat és felkészülni a karácsonyra. Ez az első év, amikor egyedül vannak és egyedül vannak egyedül ... Olvassa tovább a karácsonyi ételeket a táplálkozási szakember szemében
Gyorsan közeleg a karácsony. ez látszik az üzletek nyüzsgésén keresztül, ahol nincs hová borsót dobni:)) Ez az az időszak, ahol a legtöbb bevásárlás és a legnagyobb étkosarak vannak. Minden szempontból bőséges, és a legszomorúbb az, hogy minden… Folytassa az olvasást Hogyan készítjük fel testünket a téli ünnepekre?
A nap kérdése: "mit együnk a fogyás érdekében?". E-mailben mindenféle kérdést kapok arról, hogy milyen étrendeket ajánlok, hány kalóriát együnk egy nap alatt, megengedett-e a hús a diétákban? stb A leggyakoribb kérdés az étrendben megengedett ételekről szól. Először minden erőmmel megpróbálom elmagyarázni ... Folytassa az olvasnivalót Mit fogyasszunk, ha fogyni akar?
Közelegnek az ünnepek, jön és jön az ajándékok szezonja: Mikulás, Mikulás. és csak örülni tudunk 🙂 Már kicsi korom óta tudtam, hogy a Mikulás édességet és zoknit hoz. Az édesség ötlete volt a legvarázslatosabb, a zokni. hasznos:)). A hagyomány szerint a Mikulás jó gyerekeket, almát és diót hozott ajándékba. … Folytassa az olvasást A Mikulás egészséges ajándékokat hoz