2018. május 19-én ünneplik az elhízás megelőzésének európai napját
Minden évben május harmadik szombatján jelölik Az elhízás megelőzésének európai napja. Idén május 19-én A rendezvényen részt vesznek az egészségügyi szolgáltatók, a betegek és a civil társadalom képviselői az elhízás és az egészségkockázat-tudatosság növelésében és a testsúlycsökkentő intézkedésekben a normákon belül, mind a következőkre összpontosítva: "Az elhízás együttes kezelése".
Európai és nemzeti szinten fontos ismerni és megérteni az elhízás megelőzésének, diagnosztizálásának és kezelésének lépéseit, a túlsúlyos vagy elhízott polgárok életmódjának megváltoztatását, akik saját testsúlyuk kezelésével javíthatják egészségüket és életminőségüket.
A WHO becslései szerint - a túlsúly és az elhízás az ötödik kockázati tényező a teljes halálozás szempontjából. Évente legalább 2,8 millió felnőtt hal meg túlsúlya vagy elhízása miatt. A globális elhízás 1975 óta csaknem megháromszorozódott.
- 2016-ban több mint 1,9 milliárd 18 éven felüli felnőtt volt túlsúlyos. Közülük több mint 650 millió elhízott.
- A 18 éves és idősebb felnőttek 39% -a volt túlsúlyos 2016-ban, és 13% -a elhízott.
- 41 millió 5 év alatti gyermek volt túlsúlyos vagy elhízott 2016-ban.
- 2016-ban több mint 340 millió 5 és 19 év közötti gyermek és serdülő volt túlsúlyos vagy elhízott.
- Ha a jelenlegi tendenciák folytatódnak, akkor a túlsúlyos vagy elhízott gyermekek száma, beleértve a nagyon fiatalokat is, globálisan 70 millióra nő 2025-re.
A WHO elismeri, hogy az elhízás ebben az évszázadban hasonló vagy magasabb prevalenciával rendelkezik, mint az alultápláltság és a fertőző betegségek, és hogy ha nem hoznak drasztikus intézkedéseket az elhízás megelőzésére és kezelésére, akkor a világ népességének több mint 50% -a 2025-ben elhízott lesz.
A Moldovai Köztársaságban a nemzeti kutatás szerint (STEPS tanulmány, 2013):
A túlsúly és az elhízás, valamint a kapcsolódó betegségek nagyrészt megelőzhetők. A támogató környezet és közösségek alapvető fontosságúak az emberek döntéseinek kialakításában, az egészséges ételek kiválasztásában és a rendszeres testmozgásban, amelyek a legegyszerűbbek, a legkönnyebbek, a legkönnyebben hozzáférhetőek és elérhetőek, és amelyek elengedhetetlenek az elhízás megelőzéséhez.
Egyéni szinten a túlsúly és az elhízás, valamint a nem fertőző betegségeik megelőzhetők:
- az összes zsír és cukor energiafogyasztásának korlátozása;
- a gyümölcsök és zöldségek, valamint a hüvelyesek, a teljes kiőrlésű gabonafélék fogyasztásának növelése;
- szisztematikus fizikai aktivitás (gyermekek számára napi 60 perc, felnőttek számára heti 150 perc);
- a feldolgozott élelmiszerek zsír-, cukor- és sótartalmának csökkentése;
- annak biztosítása, hogy az egészséges és tápláló választások minden fogyasztó számára elérhetőek és hozzáférhetőek legyenek;
- a cukorban, sóban és zsírban gazdag élelmiszerek, különösen a gyermekek és serdülők számára készült élelmiszerek forgalmazásának korlátozása;
- az egészséges táplálkozás és a rendszeres munkahelyi testmozgás, az oktatás és a képzés gyakorlati támogatásának biztosítása.
De a maximális hatás egyéni felelősséggel járhat, abban az esetben, ha hozzáférünk az egészséges életmódhoz. Így, a társadalom, a közösség szintjén fontosak:
- az emberek támogatása a fenti ajánlások betartásában az állami és a magánszektor érdekeltjeinek folyamatos politikai elkötelezettségén és együttműködésén keresztül;
- a rendszeres testmozgás és az egészségesebb ételválasztás feltételeinek megteremtése, amelyek mindenki számára könnyen hozzáférhetők - különösen a veszélyeztetett emberek számára;
- az egészséges táplálkozáshoz való hozzáférés biztosítása és a rendszeres fizikai aktivitási gyakorlatok támogatása a munkahelyen, oktatás és képzés terén.
Az élelmiszeripar szintén jelentős szerepet játszhat az egészséges táplálkozás népszerűsítésében:
- a feldolgozott élelmiszerek zsír-, cukor- és sótartalmának csökkentése;
- az egészséges és tápláló választások biztosítása minden fogyasztó számára;
- felelős marketing, különösen a gyermekek és serdülők számára készült termékek gyakorlása;
A túlsúly és az elhízás aktuális közegészségügyi probléma, és közös stratégiára van szükség, amely magában foglalja az egészséges étkezési szokások és az aktívabb életmód előmozdítását, valamint a megfelelő kezelést.
Információs és kommunikációs szolgáltatás a médiával 022 574700
További információ a 022 574683 telefonszámon