2020. február Memória koleszterin nyirokrendszeri allergiás profilaxis - Egészségügyi Közlöny
Ebben a kiadásban:
Egyéb kiadások:
Kedves olvasó,
Testünk be van programozva, hogy anyagcseréjét és az immunrendszert folyamatosan az új követelményekhez igazítsa. Minél jobban tartjuk testünket és felkészítjük a közelgő kihívásokra, annál gyorsabban és sikeresebben alkalmazkodik. A népnyelv ezt az igazságot a "Ha pihensz, rozsdásodik" közmondásban fejezi ki.
Az emberi anyagcserében zajló folyamatokkal kapcsolatban valójában azt kell mondani, hogy "Ha pihensz, elveszíted a salakot!" Az immunrendszerünket is rendszeresen „edzeni” kell, hogy fel lehessen készülni a kórokozókkal és az allergénekkel szemben. Annak szükségessége, hogy támogassa saját testét az ilyen alkalmazkodási folyamatokban, különösen nyilvánvaló a tél és a tavasz közötti átmenetnél, vagyis most!
Annak érdekében, hogy felébresszék az anyagcserét a hibernálásból, ajánlják fel magukat Növényi és gyógynövénykivonatok, amelyek kifejezetten támogatják a nyirokrendszert, hogy el tudja szállítani a téli hónapokban felhalmozódott összes ballasztot. A nyirokrendszer „tavaszi tisztítása” kombinálható olyan intézkedésekkel, amelyek elősegítik a máj regenerálódását vagy megkönnyebbülését.
A gondtalan tavasz és nyár megkezdésének következő kihívása elsősorban azokat az embereket érinti, akiknek dolgoznak Szénanátha vagy egyéb szezonális allergia fogékonyak. Itt a tökéletes idő az immunrendszer számára fürjtojásokból származó glikoproteinek segítségével deszenzitizálni, hogy a test időben fel tudjon készülni a következő pollenszezonra.
Természetesen nem csak a következő év kezdetét szeretnénk megkönnyíteni az Ön számára, hanem olyan alapvető ismereteket is nyújtanunk Önnek, amelyekből az év bármely szakában profitálhat. Ezért a havi hír vezető cikkében két alapvető létfontosságú anyagot vizsgálunk, amelyek szükségesek az agy zökkenőmentes folyamataihoz és a koleszterin anyagcseréhez: Kolin és inozit. Ezek ugyanis meghatározó szerepet játszanak a zsír felhasználásában (koleszterin anyagcsere, sejtfalak, máj, idegműködés). Ezen túlmenően, a kolin biztosítja a jó memóriát és a tiszta gondolatokat - de az inozitol is kínál néhány „extrát”.
Felix Henrichs és az egész Supplementa csapat
Kolin és inozit:
Az erő-duó erősíti memóriánkat és csökkenti a magas koleszterinszintet
A memóriád hébe-hóba cserbenhagy, vagy túl magas a koleszterinszinted? Akkor egyszerűen hiány lehet a két tápanyagban, a kolinban és az inozitban. A kolin és az inozit a B-vitaminok családjába tartozik, és a hiány nagyon jelentős hatással lehet zsír- és agyi anyagcserénkre.
A kolin és az inozitol ártalmatlanná teszi a koleszterint
Megfelelően összeállított étrend mellett a máj minden nap számos viaszos anyagot termel, amelyeket a lecitin gyűjtőnévvel foglalunk össze. A lecitin a kémiai vegyületek foszfatidilkolinoknak nevezett csoportja. Ezek foszfolipidek, amelyek zsírsavakból, glicerinből, foszforsavból és kolinból állnak.
A lecitin a koleszterint apró részecskékre bontja, amelyek könnyen behatolnak a szövetekbe. A diéta befejezése után a koleszterin apró részecskékben marad a vérben, és könnyen eljut a szövetekbe, ahol fogyasztják. De ha nincs lecitin, a koleszterin durva részecskékké tömörül, amelyek nem tudnak átjutni az artériák falain, és a vér koleszterinszintje emelkedik. Ha lerakódások vannak a falakon, az arterioszklerózisról beszélünk.
Szerencsére vannak olyan anyagok, amelyek befolyásolják a koleszterint, és a durva részecskéket mikroszkopikus részecskékké alakíthatják. A kolin, amely a lecitin része, és az inozitol okozhatja ezt az átalakulást. A kolin az egyik legfontosabb úgynevezett lipotrop anyag. Feladata a zsírmolekulák feldolgozása, cseppfolyósítása és szállítása.
Kolin nélkül veszélyes zsír felhalmozódás, az úgynevezett zsírmáj fordul elő a májban, mert a zsírmolekulákat nem lehet sem feldolgozni, sem elszállítani. Döntő jelentőségű, hogy a kolin része bizonyos zsíros anyagoknak és lipoproteineknek, mint pl B. koleszterin. A lipoproteinek olyan zsírmolekulák, amelyek fehérjebevonatba vannak zárva. Csak így szállíthatók a vérben, mert a vízben nem oldódó zsír egyébként az érfalakra rakódna le.
Az inozitollal együtt a kolin biztosítja, hogy a koleszterin felhasználható legyen a szervezet sejtjeiben. Hiány esetén a kolinellátás csökkentheti a koleszterinszintet. Kolin nélkül a koleszterin tovább kering a vérben. Koncentrációja veszélyesen emelkedhet, mert a sejtek nem fogadják el a koleszterinmolekulákat. Sejtjeink azonban a koleszterintől függenek, mivel ez a védő sejtmembrán része.
A kolin és az inozitol mentálisan rugalmasak!
Ha hiányzik a kolin, az úgynevezett kolinerg idegsejtek tömegesen elpusztulnak, és plakkok, valamint koleszterin- és fehérjehulladék-lerakódások alakulnak ki. Ez a kolinhiány okozta mentális bomlás sok embernél kezdődik 40 éves kortól, vagy néha korábban is, a helytelen étrend miatt. Mindenekelőtt átéli Felejtés és gyenge koncentráció észrevehető. A tudósok úgy vélik, hogy az életkor közepén a kolinbevitel késleltetheti a normális öregedés agyra gyakorolt hatását.
Hogyan működik a kolin
- Kémiai méregtelenítés: A kolin támogatja a májban a vért méregtelenítő, gyógyszereket és mérgező anyagokat kiválasztó enzimeket.
- A zsíranyagcsere: A kolint a trigliceridek és más zsírok szállítására használják a májból a szövetekbe. Ha hiányzik a kolin, a zsír felhalmozódik a májsejtekben, és ennek a szervnek a működése zavart szenved.
- Sejtfalak: Kolinra van szükség az egész test sejtfalainak felépítéséhez és a mielin előállításához az idegpályák medulláris hüvelyéhez.
- Az acetilkolin szintézise: Az idegekben és az agyban a kolin acetilkolinrá alakul át, amely neurotranszmitter (neurotranszmitter), amely ellenőrzi az érzelmeket és a viselkedést az agyban.
Ha hiányzik a kolin, már nem tudunk tisztán gondolkodni, és problémáink vannak az érzések és jelek helyes továbbításával az agyból. Az acetilkolin szabályozza idegfolyamatainkat, hangulatunkat, érzelmeinket és memóriafolyamatainkat. Azok, akiknek gyakran az az érzésük, hogy nem tudnak egyértelműen gondolkodni, vagy akiknek nehezen emlékeznek a nevekre és telefonszámokra, fontolják meg a kolin szedését.
Egyébként az Alzheimer-kór demenciája az agy alacsony acetilkolinszintjével is összefügg. A kolin az acetilkolinszint emelésével segíthet az Alzheimer-kórban és a demencia más formáiban szenvedőknél.
Hogyan működik az inozit
- Az idegzsinórok sejtmembránjának részeként az inozitol részt vesz az idegimpulzusok továbbításában. Szabályozza számos fontos neurotranszmitter termelését is.
- Az inozitol megakadályozza az artériás falak megkeményedését, és ezáltal csökkenti a szívroham és a stroke kockázatát.
- Az inozitol javítja az agy teljesítményét, különösen a memóriát. Bizonyos esetekben még azt mondják, hogy képes visszafordítani a memóriaveszteséget egy stroke után. Táplálja az agysejteket, és nagy mennyiségben fordul elő ott, valamint a gerincvelőben, ahol elősegíti a vörösvérsejtek növekedését.
- Az inozitol jelentősen erősíti a gyomor-bél traktus összehúzódásait. Javítja az emésztést és az ételek feldolgozását, és megakadályozza a puffadást és más hasi problémákat.
Inozitolra van szükség a sejtmembránok megfelelő működéséhez. Az inozitol különösen fontos az idegjelek testben történő továbbítása szempontjából.
Tisztítás, méregtelenítés, savtalanítás:
Tisztítsa meg a nyirokrendszert!
Egészségünk megőrzése érdekében nagyon fontos a test rendszeres tisztítása. Ily módon a szervek megkönnyebbülnek, a méreganyagok kiürülnek, és a test ismét jobban felhasználhatja a tápanyagokat és az antioxidánsokat. A nyirokrendszer ebben döntő szerepet játszik. A hideg évszakban a test felkészült a testhőmérsékletének fenntartására, több salakanyagot és környezeti toxint tárol, és kis zsírréteget hoz létre. A nyirokrendszer megtisztításával megindítjuk az anyagcserét és megszabadulunk az elmúlt téli hónapok ballasztjától!
A különféle tünetek túlterhelt nyirokrendszerre utalnak
A lymphedema a fehérjét tartalmazó folyadék túlzott felhalmozódása a szövetben, ami duzzanathoz vezet. Ilyen ödéma akkor fordul elő, amikor a kérdéses területet ellátó nyirokerek megszakadnak, vagy a kapcsolódó nyirokcsomók megsérülnek vagy hiányoznak.
De az is előfordulhat, hogy „normális” körülmények között, például fizikai megterhelés, gyulladás vagy z esetén. B. Még leégés esetén is a szokásosnál több szövetvíz képződik, ami átmeneti ödémához vezethet. A test számára azonban általában nem jelent problémát a szövetfolyadék mennyiségének többé-kevésbé állandó szinten tartása.
Sejtjeinkben a nyirok áramlását elsősorban a test mozgása stimulálja. A testmozgás hiánya torlódást okozhat, és a természetes nyirokáramlás megszakadhat. Itt nagy segítséget nyújtanak a rendszeres testmozgás, de a váltakozó zuhanykabinok és a támasztó növényi kivonatok bevitele is.
A narancsbőrnek is köze van a nyirokrendszerünkhöz. A cellulit a szöveti sejtek megnagyobbodása, amelyben olyan salakanyagok képződtek, amelyeket a nyirokrendszer már nem távolít el. A rendszeres nyiroktisztítás itt csodákat tesz. Általánosságban elmondható, hogy a vénák minden betegségével (pl. Pókér, visszér, phlebitis) a nyirokrendszer különösen érintett, és a támogatás itt enyhül.
A belekben felszívódó zsírok a nyirokrendszeren keresztül is a véráramba kerülnek. Ha az eltávolítás itt nem működik optimálisan, az emésztési problémák, a súlygyarapodás és a tápanyagok gyenge felszívódása az eredmény.
Olyan tünetek, mint B. A nem egyértelmű fáradtság és keringési problémák túlterhelt nyirokrendszerre utalhatnak.
Hasznos növényi és növényi kivonatokkal érje el a nyirokrendszert
Nyilvánvaló, hogy a nyirokrendszer állapota döntő szerepet játszik egészségünkben és jólétünkben. Annak érdekében, hogy a nyirokrendszer képes legyen ellátni feladatait, rendszeresen gondoskodni kell róla egy ideig. Különösen a növényi és gyógynövénykivonatok lehetnek hasznosak és elősegíthetik a tisztulási folyamatot a nyirok és a vér útján.
Az allergia megakadályozza a fürjtojásokat:
A bevitel most ismét naprakész!
Aki szénanáthában szenved, tudja, mennyire agonizálóak a tünetek: erőteljes tüsszögési rohamok, orrfolyás, könnyező szemek, nyálkahártya duzzanata és az orr, a szem és a torok súlyos viszketése, égő vagy gyulladt szemek a veszélytelenebbek. Mivel sok szenvedőt a migrén, az állandó fáradtság, az arc duzzanata vagy a bőrön lévő sebek is sújtanak. A pollenallergiások mintegy harmada tapasztalja a rettegett „padlóváltást”: a védekezési reakció felülről terjed az alsó légutakba, vagyis az orrból és a torokból a hörgőkbe mozog, ahol allergiás asztmához vezet.
Ismert tény, hogy gyakorlatilag minden allergiában szenvedő szervezet jellemzően megnő az IgE típusú immunglobulin termelésében. A hisztamin képződése szintén 3–10-szer nagyobb, mint az allergiát nem szenvedőknél.
A fürjtojások szabályozzák az immunválaszt. A fürjtojásokban található hatóanyagok (glikoproteinek) megakadályozzák az IgE túlzott termelését és ezáltal a hisztamin fokozott felszabadulását. A kellemetlen allergiás reakciókat kiváltó erős immunreakció helyett a sejtek deszenzitizálódnak, ami megakadályozza az allergiás reakciók megjelenését. A hatás gyakran néhány héttel a bevitel megkezdése után jelentkezik.
A fürjtojásokkal kapcsolatos klinikai vizsgálatok és személyes gyakorlati tapasztalatok az esetek több mint 90% -ában észrevehető megkönnyebbülést vagy teljes gyógyulást mutattak. A test saját immunreakcióját azonban az egyes tünetek megjelenése előtt leírt módon kell szabályozni. Ezért célszerű a pollenallergiák kezelését legalább 3-4 héttel a pollenszezon kezdete előtt megkezdeni. Ugyanez vonatkozik természetesen más szezonális allergiákra is. Az akut kockázati időszak előtt magas immunitást és rezisztenciát kell felépíteni.
Alkalmazási tanácsok:
Az akut allergiás tünetek enyhítésére:
4 kapszula reggel és délben étkezés előtt, legalább 4 hét alatt.
A szezonális allergiák, például a szénanátha megelőzése:
2 kapszula reggel és délben étkezés előtt, legalább 8 hétig az allergiás szezon előtt.