29 - Az átkozott követése átkozottul Ez a cikk neked szól - MLFitness

cikk

Aki valójában nem az ?

Aki még soha nem mondta, hogy "gyere, szar a szarért" még egy péksütemény előtt ?!

Még mindig látom, hogy egy hétvégi túlzások után hétfő délben az étteremben találom magam, elhatározva, hogy megegyezek egy meglehetősen alacsony kalóriatartalmú hal-zöldség étellel, hogy egyensúlyba kerüljek, és végül rendelek egy pizzát, amiben azt mondják magamnak: "Egyébként én is" már nincs a közelben "

Természetesen hétfőn kellett volna korrigálnom a lövöldözésemet és az egyensúlyomat. Mert utólag ez egy végtelen sorozat ... A határ pontosan az, hogy ne szabj magadra semmit, ez az elv korlátlanul érvényes, ha nem teszel véget ennek.

Az egyetlen előny a bűntudat hiánya. Elvileg, amikor egy "átkozottul rohadtul" kezdünk, akkor csak figyelmen kívül hagyjuk a következményeket, gondolunk a pillanatra.

Egy biztos, hogy a "rohadtul átkozott" nem segít közép- és hosszú távon. Ez egyfajta fogaskerék, könnyebb megtörni az egyensúlyt, mint visszahelyezni a helyére. Tehát minél előbb folytatja jó szokásait, annál könnyebb lesz ezt megtenni.