2-es típusú cukorbetegség
2-es típusú cukorbetegség
Más néven: cukorbetegség
együtt élni
Válaszok a gyakran feltett kérdésekre, az öt legfontosabb tipp a cukorbetegség napi kezelésére és hasznos linkek további információkra.
A 2-es típusú diabetes mellitus diagnosztizálásával hirtelen szükség van az életmód és az étrend megváltoztatására, esetleg a gyógyszeres kezelésre is, a tünetek hiánya ellenére.
A diabetes mellitusú élet magában foglalja az orvos rendszeres ellenőrzését is, hogy a másodlagos betegségeket és szövődményeket korán felismerhessék, és hogy a szükséges terápiás kiigazításokat gyorsan végrehajthassák.
A gyógyszeres kezelés és a terápiás megközelítések pontos ismerete mellett fontos, hogy a 2-es típusú cukorbetegek bizonyos szabályokat betartsanak speciális helyzetekben (utazás, autóvezetés), hogy megvédjék magukat a veszélyektől.
Általános információ
Különböző terápiás segédanyagok léteznek a 2-es típusú cukorbetegséggel kapcsolatos specifikus problémák és stresszek jobb kezelésére.
A 2-es típusú cukorbetegek terhüket érzékelik betegségükben, különösen akkor, ha másodlagos tünetek jelentkeznek. Az orvossal és a rokonokkal való beszélgetés segíthet a félelmek jobb kezelésében.
A 2. típusú cukorbetegek segítséget kaphatnak az életmód megváltoztatásához is. Speciális pszichológiai programok vannak a cukorbetegek számára. Ezek támogatják az érintetteket abban, hogy jobban kezeljék betegségüket. Céljuk a másodlagos pszichés betegségek elkerülése. Vannak programok súlycsökkentésre, a hipoglikémia tudatosságára, az injekciótól való félelem csökkentésére, az étrend módosítására, a fokozott fizikai aktivitásra és a lábápolásra.
Az egy-egy vagy csoportos beszélgetések segíthetnek jobban megbirkózni a stresszel az önkezelés összefüggésében. Mivel a diabetes mellitus kezelése megköveteli, hogy a páciens olyan terápiás intézkedéseket hajtson végre, amelyek akadályozzák a spontán életet és sok önfegyelmet követelnek. Hasznos lehet ötleteket cserélni más érintett személyekkel ezekről a témákról.
Ügyelni kell arra, hogy ne végezzük túl gyakran a vércukorszint önellenőrzését, és tartsuk be a háziorvos által az ellenőrzési időközönként adott ajánlásokat. Ellenkező esetben előfordulhat a vércukorszint rögzítése, vagy az eredmény téves értelmezése lehetséges csüggedéssel vagy depressziós hangulattal. Ehelyett az érintetteket tudatosítani kell, hogy a vércukorszint mellett más betegség kockázati tényezők is meghatározóak a kúra és a terápia szempontjából. Ezért az érintetteknek együtt kell működniük a háziorvosukkal egy átfogó stratégia kidolgozásán az összes létező kockázati tényező csökkentésére.
Ismerje meg a drogokat
Fontos, hogy kezelőorvosa elmagyarázza, pontosan milyen gyógyszert szed. Ezek olyan fontos kérdéseket tartalmaznak, mint például:
Mi a gyógyszerem és a hatóanyagok neve?
Milyen adagolásban és milyen időpontban kell bevennem a gyógyszeremet?
Milyen mellékhatásokkal kell tisztában lennem?
Lehetnek kölcsönhatások más gyógyszerekkel vagy akár ételekkel (például grapefruitlével vagy orbáncfűvel)?
Ha szokatlanul magas vércukorszintet mérnek, semmilyen körülmények között ne vegyen be nagyobb adagot, mint az orvos által előírt adag. Ez veszélyes szövődményekhez vezethet. A további eljárást meg kell beszélni az orvossal!
Rendszeres ellenőrzések
A kezelőorvos rendszeres vérnyomás-ellenőrzésének akkor is van értelme, ha a vércukorszint jól szabályozott. Az orvos meghatározza az ellenőrzések időtartamát.
Az ilyen rendszeres vizsgálatok nemcsak a vércukorszint szabályozását szolgálják, hanem olyan betegségek korai stádiumban történő felismerését is, amelyek idővel előfordulhatnak, és amelyek szükségessé tehetik a gyógyszer vagy annak adagjának módosítását.
Cukorbetegség és utazás
Kirándulás előtt a cukorbetegeknek meg kell tájékozódniuk az utazási ország egészségi állapotáról és a vészhelyzet esetén való továbblépés módjáról. Ellenőrizni és ellenőrizni kell a biztosítási fedezetet, különösen külföldre utazáskor: A diabétesz mellitusával összefüggésben előforduló betegségek fedezhetők-e?
Fontos, hogy elegendő mennyiségű gyógyszert vigyen magával, és ne felejtse el a vércukorszintmérőt. Légi úton történő utazáskor célszerű a kézipoggyászban egy adag gyógyszerkészletet magával vinni, ha a feladott poggyász későn érkezik. Ha repülővel utazik olyan országokba, ahol nagy az időbeli eltérés, előzetesen beszéljen az orvossal a gyógyszer szedésének idejéről!
Megjegyzések a gépjárművek vezetésével kapcsolatban
A Szövetségi Autópálya Kutató Intézet cukorbetegségre vonatkozó irányelvei fontos információkat nyújtanak a cukorbetegek közúti biztonsága érdekében.
Itt van néhány tanács az inzulint használó sofőröknek:
Mindig tartson elegendő mennyiségű gyors hatású szénhidrátot (szőlőcukor, cukorkockák) a járművön való kézbesítéshez. Az utasnak ismernie kell a tárolás helyét is.
Tartsa a vércukorszint-tesztcsíkokat a járműben.
Ne vezessen gépjárművet, ha hipoglikémiája van vagy hipoglikémia gyanúja merül fel. Ha hipoglikémia jelei vannak, vagy ha hipoglikémiára gyanakszik, azonnal hagyja abba a vezetést, vegyen be hatékony szénhidrátokat és várja meg, amíg a hipoglikémia biztonságosan legyőzhető.
Tartsa be az étkezés szokásos napi elosztását és az inzulin injekciókat.
Az utazás megkezdése előtt soha ne fecskendezzen be több inzulint, és soha ne fogyasszon kevesebbet, mint máskor. Soha ne hagyja el anélkül, hogy evett volna valamit, például kevés szénhidrátot.
Hosszú utazás megkezdése előtt biztonsági és jogi okokból végezzen vércukorszint-önellenőrzést és rögzítse az eredményt.
Hosszabb utazások esetén kb. Két óra elteltével tartson szünetet, és fogyasszon el bizonyos mennyiségű szénhidrátot.
Ha lehetséges, kerülje a hosszú éjszakai utazásokat.
Korlátozza a sebességet saját akaratából. Tartson nagyobb távolságot.
Ne igyon alkoholt utazás előtt vagy alatt (még diétás sört sem).
Vigyen magával cukorbeteg személyi igazolványt, inzulint, inzulinfecskendőket és szükség esetén glukagont.
Rendszeresen végezzen orvosi ellenőrzéseket és félévente vizsgálja meg a vizuális teljesítményt.
Meg kell jegyezni, hogy az inzulinra való áttérést követő első hetekben a szemlencsék fénytörési ereje átmenetileg megváltozhat, és a cukorbeteg ekkor már rövid ideig nem láthat olyan élesen, mint általában.
Cukorbetegség egészségügyi útlevele
A cukorbetegség útlevele segíthet a betegnek és az orvosnak a betegség jobb áttekintésében.
Egyrészt fontos, hogy a cukorbeteg személyi igazolványt mindig magával vigye. A 2-es típusú cukorbetegségre vonatkozó információk mellett ide tartozik a neve, a lakóhely, a telefonszám, a születési dátum, a sürgősségi értesítés, a rendszeresen alkalmazott gyógyszerek, a kezelőorvos elérhetőségei és egyéb fontos információk.
Másrészt fontos, hogy rendszeresen dokumentálják az olyan fontos paramétereket, mint a testtömeg, a vizeletcukorszint és a vércukorszint.
Az öt legfontosabb tipp
A cukorbetegeknek feltétlenül figyelniük kell a vérnyomásukra. Ez ugyanolyan fontos, mint a vércukorszint szabályozása.
A testmozgás elengedhetetlen a cukorbetegség kezelésében és megelőzésében. Mindenkinek fizikailag aktívnak kell lennie 30 percig, a hét legalább öt napján.
Étkezéskor sok gyümölcsre és zöldségre, valamint teljes kiőrlésű termékre kell figyelni.
A cukorbetegek csak a háziorvosukkal egyeztetve változtathatnak kezelési tervükön. Ellenkező esetben a gyógyszer kihagyása vagy túlzott bevitele nagyon veszélyes lehet.
Gyakran Ismételt Kérdések
A 2-es típusú cukorbetegség fertőző?
Nem, a cukorbetegség nem fertőző. A cukorbetegség nem fertőző betegség, hanem cukoranyagcsere betegség.
Kapok-e 2-es típusú cukorbetegséget, mert szeretem az édességeket?
Nem. Legalábbis a "túl sok cukor" nem okoz cukorbetegséget, amint ezt gyakran állítják. A cukorbetegség bárkit érinthet, függetlenül attól, hogy mennyire egészséges. Az elhízás azonban a 2-es típusú cukorbetegség egyik legnagyobb kockázati tényezője. És ahogy mindenki tudja, az egészségtelen táplálkozás és a túlevés elhízhat.
2-es típusú cukorbeteg diétát kell betartania?
Az egészséges táplálkozás mindig megfelelő. Nem számít, hogy cukorbeteg-e vagy sem. Különleges étrend a cukorbetegek számára azonban már nem ajánlott. Édességeket is lehet enni időről időre. Az inzulint injektáló cukorbetegeknek szintén ügyelniük kell az inzulinmennyiségük beállítására.
Speciális cukorbeteg termékek nem ajánlottak! Csak drágábbak, és gyakran tartalmaznak cukorpótlókat, amelyek megterhelik az emésztőrendszert.
Kaphatok 2-es típusú cukorbetegséget?
A cukorbetegség bármikor bárkit érinthet. Az 1-es típusú cukorbetegséggel szemben csökkentheti a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának saját kockázatát: egészséges étrend, testmozgás és az elhízás megelőzése révén. Az életkor előrehaladtával a hasnyálmirigy teljesítménye romlik, ezért a legtöbb 2-es típusú cukorbeteg idősebb ember.
A 2-es típusú cukorbeteg autót vezethet?
Igen. A cukorbeteg szokásos módon részt vehet a forgalomban. A vércukorszintet csak az utazás előtt és - hosszabb utazások esetén - rendszeres időközönként szabad mérni. Javasoljuk, hogy mindig legyen elegendő glükóz és szénhidrátot tartalmazó snack (például granola bár).
Orvosi igazolás szükséges az emberek szállításához, például busszal vagy teherautó vezetésével.
A 2-es típusú cukorbetegség ismét elmúlik?
Nem. Eddig még mindig nincs mód a cukorbetegség hosszú távú megelőzésére vagy gyógyítására. A 2-es típusú cukorbetegségben, amelyet gyakran elhízás okoz, a súlycsökkentéssel általában jelentős javulás érhető el, így például gyógyszeres kezelésre már nincs szükség. Azonban nem gyógyítható meg.
A 2-es típusú cukorbetegség cukrot fogyaszthat?
Igen. A cukor szénhidrátokból áll, csakúgy, mint a kenyér vagy a gyümölcs, és kiszámítható a "BE" -ekkel (számítási egységek). Nem tanácsos cukorhelyettesítőket vagy helyettesítőket használni, mivel ezek megterhelik az emésztőrendszert és például hasmenéshez vezethetnek.
Segítsen a fahéjban vagy az aloe verában?
Nem. A fahéjnak, az aloe verának vagy más növényi termékeknek nincs enyhítő, sőt gyógyító hatása a diabetes mellitusra. A legjobb esetben pozitív hatással vannak az anyagcserére, és támogatják a 2-es típusú cukorbetegség terápiáját. Ezek azonban semmiképpen sem helyettesítik a hagyományos terápiát.
A gyermekek és a tizenévesek ugyanolyan típusú cukorbetegségben szenvednek, mint a felnőttek?
Igen és nem. Az 1-es típusú cukorbetegség jellemző a gyermekkorra és a serdülőkorra, amikor a hasnyálmirigy inzulintermelő sejtjeit a saját immunrendszer pusztítja el (autoimmun reakció). Korábban a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedők szinte kizárólag idősek voltak, ezért a betegséget korábban "felnőttkori cukorbetegség" néven ismerték. Az elmúlt években azonban egyre több gyermek és serdülő alakult ki 2-es típusú cukorbetegségben. Ez leginkább az elhízásnak köszönhető, amely a mozgáshiány és az egészségtelen étrend következménye.
A sovány emberek 2-es típusú cukorbetegséget kapnak?
Igen. A 2-es típusú cukorbetegségben szenvedők többnyire túlsúlyosak, de nem a nagy testsúly az egyetlen kockázati tényező.
Túl sok cukor van a vérben a 2-es típusú cukorbetegeknél?
Igen. Az inzulinhiány vagy az inzulin káros hatása miatt a vérben lévő cukor nem juthat be a vérből a sejtekbe, és így nem alakulhat át energiává. Ezért a vér cukorszintje megnő. A cukorbetegség kezelésének célja tehát a vércukorszint normális szintre történő csökkentése.
Megszünteti a hosszú és rövid ideig ható inzulinok hatását?
Az inzulinok hatása nem szüntetheti meg egymást. Ellenkezőleg: a hatás átfedhet és fokozódhat, ami elősegíti a hipoglikémiát.
Hipoglikémia esetén inzulint kell beadni?
Semmilyen körülmények között. A hipoglikémia alacsony vércukorszint, ha túl sok inzulin és túl kevés cukor van a véráramban. Ebben a helyzetben semmilyen körülmények között nem szabad inzulint beadni, mivel ez növelné a hipoglikémiát. Ha az érintett ember eszméleténél van, gyors hatású szénhidrátokat (pl. Szőlőcukor, gyümölcslé) kell ennie vagy inni.
A magas zsírtartalmú ételek szénhidráttartalma is magas?
Elvileg a zsírban és a szénhidrátban nincs semmi közös. Például a dió sok zsír- és kevés szénhidrátot tartalmaz. Meg kell azonban jegyezni, hogy a magas zsírtartalom miatt a szénhidrátok lassabban jutnak át a vérbe. Például egy vajas zsemle miatt a vércukorszint lassabban emelkedik, mint a vaj nélküli.
Az inzulint a hasnyálmirigybe injektálják?
Az inzulint egy eldobható fecskendővel vagy tollal subcutan injektálják, vagyis a szubkután zsírszövetbe. Innen a kapillárisok felszívják és átjutnak a véráramba.
Ha az inzulint véletlenül beadják egy izomba (intramuszkulárisan), akkor gyorsabban és rövidebb ideig működik. Például, ha az inzulint infúzió útján adják be egy kórházban, azt vénába (intravénásan) adagolják.
Mindenkinek van vércukorszintje?
Mindenkinek a vérében van cukor. Ennek semmi köze a 2-es típusú cukorbetegséghez. A vércukorszint a vér glükóz (szőlőcukor) koncentrációját írja le. A cukorbetegeknél hiányzó vagy nem megfelelően működő inzulin a glükóz sejtekbe jutásának "kulcsa". Ezért kezeletlen diabetes mellitus esetén a vérben lényegesen több a cukor, mint egy egészséges embernél.
Megengedett a cukorbetegek géntechnológiával módosított élelmiszerek fogyasztása?
A cukorbetegek számára viszonylag lényegtelen, hogy az általuk fogyasztott ételek genetikailag módosítottak-e vagy sem. A cukorbeteg számára ugyanolyan fontos tudni az ételek genetikai módosításairól, mint az egészséges anyagcserével rendelkező személyekről.
A rossz étrend és a testmozgás hiánya szerepet játszik a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásában?
Mivel a 2-es típusú cukorbetegség fő kockázati tényezője a túlsúly, a testmozgás és az egészséges táplálkozás hozzájárulhat a 2-es típusú cukorbetegség megelőzéséhez.
Cukorbetegség, cukorbetegség vagy cukorbetegség?
A cukorbetegséget úgy írják, hogy a végén "ez" szerepel. A cukorbetegség a diabetes mellitus rövidítése. Ez a görög nyelvből származik és "mézes-édes folyást" jelent. Az orvosok szokták ellenőrizni a vizelet ízét, és megállapították, hogy cukorbetegeknél édes íze van.
A diabetes mellitus mellett cukorbetegség insidipus (fokozott vizeletürítés, fokozott szomjúságérzet) és renalis diabetes (károsodott vesefunkció) is fellelhető. Ezeknek a klinikai képeknek a névviszonyon kívül semmi közük a cukorbetegséghez.
A cukorbetegek alkoholt fogyaszthatnak?
Itt is érvényes az elv: Minden mértékben, nem tömegben. Jó hozzáállás mellett az alkoholfogyasztás nem jelenthet problémát. A napi alkoholmennyiség cukorbetegségben szenvedő férfiaknál nem haladhatja meg a 30 g-ot. A nőknél nem lehet több, mint 15 g.
Mivel az alkoholt általában szénhidrátokkal kombinálják, kezdetben megnő a vércukorszint. Magának az alkoholnak azonban van vércukorszint-csökkentő hatása, amely késve és szabálytalanul fordul elő. Ezért a cukorbetegek mindig veszélyeztetik a hipoglikémiát az alkoholfogyasztás alatt és után. Ennek megakadályozása érdekében a cukorbetegnek bármikor képesnek kell lennie a vércukorszint meghatározására, még alkohol hatása alatt is. Ha szükséges, képesnek kell lennie megfelelő ellenintézkedések megtételére, például enni valóra.
Végzetes-e a cukorbetegség?
Az abszolút inzulinhiány, mint az 1-es típusú cukorbetegségben, ha nem kezelik, halálhoz vezethet. Ez azonban nem közvetlenül a magas vércukorszintnek, hanem a test ketonok általi savasodásának köszönhető.
Ha hiányzik az inzulin, akkor nem lehet energiát nyerni a szénhidrátokból, ezért a test hozzáfér a zsírtartalékokhoz. Ez mérgező anyagcseretermékeket, ketonokat hoz létre, amelyek az úgynevezett ketoacidózishoz vezetnek. A túl savasodás károsítja a test sejtjeit, és végül halálhoz vezet.
A gyenge anyagcsere-kontroll több év vagy évtized után másodlagos betegségekhez vezethet a szív- és érrendszerben. A szívroham különösen gyakori halálok, amelyet az érfalak változásai kedveznek, amelyek a tartósan magas vércukorszintből adódnak.
A cukorbetegek fogyaszthatnak Diet Coke-t?
Igen, a normál kólával ellentétben a könnyű termékekben lévő cukrot felváltották a cukorpótlók. Ezek az anyagok nem tartalmaznak szénhidrátokat, ezért nem befolyásolják a vércukorszintet, és legalább ebből a szempontból problémamentesen ihatók.
Ugyanakkor normális kólát is lehet inni, ha elegendő inzulint fecskendeznek be, vagy ha a vércukorszint-növekedésre van szükség (például hipoglikémia esetén).
A szervezet túl sok inzulint termel a 2-es típusú cukorbetegségben?
Az 1-es típusú cukorbetegségben túl kevés és végül nem termelődik több inzulin, ami a vércukorszint emelkedését okozza.
2-es típusú cukorbetegségben a hasnyálmirigy által termelt inzulin nem tud megfelelően működni, mert megváltoznak a receptorok (azok a helyek, ahol az inzulin "dokkol"). Ennek eredményeként a test megpróbálja kompenzálni ezt a rendellenességet azzal, hogy egyre több inzulint termel. Általános szabály, hogy kezdetben túltermelés van az inzulinban (hiperinzulinizmus). A vércukorszint azonban továbbra is magas, mivel az inzulin a megváltozott receptorok miatt nem csökkenti a vércukorszintet. Végül a hasnyálmirigy túlterhelt és az inzulintermelés kiszárad.