3 alapvető oka az s-nek; Kertészeti sáska Könnyű kertészkedés

Mi lenne, ha a boldogságra való törekvés könnyebb lenne, mint amilyennek látszik? Mi lenne, ha ez várna minket, ott az ablak mögött?

Igen, a kertben ez a karnyújtásnyira lévő hely, amely csak arra vár, hogy vigyázzon rá.

Itt van a 3 alapvető ok, amiért zöldre kell menni.

1. Fogyassz egészségesebbet

Igen, ha saját gyümölcsöt és zöldséget termeszt, akkor örömmel ismerheti meg pontosan, mi van a tányérján, és élvezheti a friss, növényvédőszer-mentes és kiváló táplálkozási minőségű termékeket. Az étel az első láncszem az egészségünkben.

A veteményeskert termesztése könnyebb, mint gondolná. Válassza ki a helyét, előkészítse a talajt, szükség esetén gazdagítsa, és kezdje aromák, saláták, paradicsom, retek, cukkini, zöldbab ültetésével és induljon. A legnehezebb az indulás, mert miután beleakadtunk a játékba, a 3. pontban még azt is látni fogod, hogy tudományosan bizonyított!

A frissen szedett retek boldogsága. # házi # mangain - (c) V.Bouillot

2. Legyen aktív, aktív legyen, tartsa magát fitt

A kertészkedés, a kert fenntartása olyan tevékenység, amely kreativitást, alázatot (a Természet és az éghajlat nem irányítunk), verejtékezést (megfelelő eszközökkel is kis munkát igényel) és irigységet igényel. A kertészkedés összehasonlítható a szelíd sport gyakorlásával.

Néhány szám az Ön számára olvasható:

1h45 kertészkedés = 500 kalória = 1h kocogás. Nem gondolkodásra készteti?

1 óra tevékenység	energiafelhasználás kcal-ban
Nehéz munka a kertben (pl: sikátor építése)	400-600
Tisztítsa meg a kertet	400
A levelek gereblyézése	350-450
Fűnyírni	250-350
Mechanikusan távolítsa el a gyomokat	200-400
Növény	200-400
Öntözzük meg az ültetvényeket	120

---