3 billentyű a; önbecsülés; Heuliad
Önértékelés: nagy szó, amely a társadalmi vitákban vagy otthonainkban viszonylag ritka. Valószínűbb, hogy mindenki vágyakozik a boldogságra, boldogságra, a kiteljesedett élet kegyelmének meghatódására ... de ez végül elég elvont.
Hogyan juthatunk el oda ? Hogyan lehet regisztrálni a boldog hozzáállást az életében, a testében, a lelkében ?
Ekkor jelenik meg újra az ÖNÉRTÉK. Ez ezt a képességet arra, hogy értékelje az értékét, értékelje önmagát, miközben tisztában van gyengeségeivel és erősségeivel: pozitívnak lenni önmagával szemben . Csak elengedhetetlen a boldogság megérintése, beengedése az életünkbe, mivel a boldogság végső soron ott van, mindenhol, mindenben, mindenkor. Csak rajtunk múlik, hogy megízleljük-e, hogy eljutunk hozzá, és ez önbecsülésen megy keresztül.
Önbecsülés nélkül mindig lesz okunk arra, hogy ne használjuk ki ezt a boldogságot, mégis valami mást tegyünk, teljesítsünk, jobban tegyünk és újjáépítsük, megérdemeljük ezt a boldogságot ... mint a Mikulás, aki csak nagyon jó gyerekekért jön, a boldogság csak azok számára származna, akik szinte tökéletesek.
Az önértékelés épül (vagy dekonstruálódik!) Az élet első éveitől kezdve, a körülöttünk lévő világ kritikája, elvárásai vagy feltételei révén. A zűrzavar olyan gyorsan történt: összekeveri a gyermek viselkedését azzal, ami van, a híres „te szopsz, vagy mi!”, Amikor a gyermek hiányzik valamiről.
Az idő múlásával a gyermek képtelennek érzi magát a dolgok jól elvégzésére, vagy akár egyáltalán elvégzésére, úgy gondolja, hogy kudarc, senki sem tudja szeretni és patati et patata. Mint a múlt a múlt, ha egyszer felnőtt, az a kérdés, hogy megtudja, hogyan reagáljon önállóan arra a kis belső hangra, amely emlékezik mindenre, ami hiányzott, mindarról, ami még nem volt életünkben, minden óriási hibánkról ... és ami ezt visszhanggal folyamatosan emlékezteti ránk !
Ez a kis hang, vagy inkább a gyermek, akit mi elrejtettünk e hang mögött, nem szeretettnek érzi magát, szeretetre szorul: elviselhetetlen, amíg ezt az igényt nem hallják meg.
Minden erőnk van arra, hogy ápoljuk önbecsülésünket. A csapda az lenne, hogy telhetetlenül függjen a legkisebb bóktól vagy bátorítástól, amelyet valaki más adhat nekünk., hogy mások véleményére felfüggesztve hagyjuk életünket. Bónusznak, boldogságnak kell lenniük ... de nem az elsődleges ételünknek. Rajtunk múlik, hogy vigyázzunk magunkra ...
3 kulcsot választottam, hogy megosszam veletek, a kulcsok napról napra erősebb önértékelést építenek, nyitottabbak a boldogságra ...
Csak felidézem a közös véleményünket: van értékünk, van egy vagy több tehetségünk, olyan hibákat is, amelyek éberségre tanítanak bennünket, hogy tulajdonságaink is kifejeződjenek ! Mindannyiunknak megvan a helye, kedvesek vagyunk természetünknél fogva.
Gyorsan elfelejtjük ezt az alapot, ezért kicsit megismétlem magam ...
Jó szórakozást minden nap:
A napod 24 órás, mint mindenki más, és sehol sincs megírva, hogy teljes egészében másoknak kellene szentelni. Nem számolom az alvást, ami természetesen neked kedvez, de napközben, nem lennél szörnyű önző ember, ha az alvási idő mellett elkényezteted magad. Soha nem pazarolja az időt, éppen ellenkezőleg, a korlátok enyhülnek, ha a jókedv megvan.